Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 17 След.
Сьемка бега для анализа
[QUOTE]CraftsMasterS пишет:
В чем была разница, в кроссовках, что так кардинально изменилось положение стопы и углы стали соответствовать требованиям!?[/QUOTE]Да, разница только в кроссовках.
Эти две пары фото сняты с разницей в несколько минут.
Методом перебора кроссовок, мы нашли наилучшие для меня.
[ Закрыто]
Цитата
Lusoff пишет:
Цитата
igorium пишет:
Осталось проверить исчезли ли глюки "первых 5 минут".
Глюки первых минут связаны со статэлектричеством, которое образуется во время трения одежды о датчик (можете поэкспереминтировать, тереть датчик сквозь одежду). Глюки не возникают только если использовать облегающую х/б одежду, либо совсем без одежды.
Последние пол года бегал в одних и тех же футболках (синтетика). А глюки начались только недавно.
Смена батарейки не помогла.
Но замена ремешка (датчик оставил старый) полностью решила мои проблемы.
Так, что если у кого тоже пульсометр дуркует в начапе тренировки - меняйте ремешок!
Триатлон в Сочи, октябрь 2014года
[QUOTE]SleepyCat пишет:
PS: "убила" неспособность и нежелание коллег ездить в группе. И полнейшее незнание сигналов ведущего. Провести что ли семинар по весне ... (хотя кому он нужен).
[/QUOTE]Еще как нужен!!!
Все в основном тренируются поодиночке.
Навыка групповой езды очень мало.
Лично у меня налетанные часы в группе только от стартов на спринтах и олимпийке ((
И то на первом спринте ни разу не смог ни за кого зацепиться ((
Плавание - план тренировок на неделю
[QUOTE]Karlushka пишет:
Так как основное обсуждение нашей вылазки с съемкой видео в бассейне идет в теме, которая требует очень сильной логики чтобы догадаться об этом, оставлю это здесь. В кои-то веки есть возможность не только самому себя со стороны посмотреть, но еще и конструктивную критику послушать.
[url]http://www.youtube.com/watch?v=-IRXmGdFsNc[/url] [/QUOTE]Женя, руки не сгибаешь совсем.
Под водой надо сгибать руку в локте, чтобы был высокий локоть. Посмотри книжку Шейлы Таормины. Она хорошо все расписала.
На верху руку надо вынимать за локоть, получается микро-отдых для рук. А ты только руку из воды вытащил, пытаешься сразу как можно быстрее воткнуть руку в воду. Быстрее не получается, а техника страдает.
Еще хорошо бы ягодицы поднять повыше. Попробуй напрячь спину и потянуться ягодицами вверх.
Все ИМХО естественно, сам еще учусь ))
[ Закрыто]
Интересная ситуация произошла.
На дцатой итерации по всовыванию батарейки, гармин нашел пулсьометр ))
Осталось проверить исчезли ли глюки "первых 5 минут".
В чем причина решения проблемы сам так и не понял...
[ Закрыто]
Цитата
Syok пишет:
Не надо просто "поиск" надо в беговых настройках делать. В инструкции, кстати, пункт про то, что нужно делать после смены батарейки, есть.
Так я так и делаю.
И инструкцию смотрел - делал по инструкции.
Толку ноль.
При нажатии на поиск - Гармин не ищет ((

Цитата
Saramutin пишет:
поменял батарейку и он тоже потерял сигнал безвозвратно. Новый поиск не помог...
Похоже у меня такая же ситуация ((
[ Закрыто]
Цитата
Юрий Минаев пишет:
Ну, дык, в настройках прибора надо пульсометр заставить заново определить.
Пробовал.
При нажатии на "поиск" Гармин вместо поиска, вываливается в предыдущее меню ((
Reset Гармина результата не дал.
[ Закрыто]
Вопрос залу:
Меня достали левые значения пульса в первые ~5минут каждой тренировки, и я заменил батарейку в пульсометре (пульсометр стал врать в начале тренировки только последние неделю-две, а до этого всегда показывал адекватные цифры).
После этого 910-й перестал видеть пульсометр ((
Я батарейку уже раз десять переставлял.
И старую пробовал вставлять.
Толку ноль ((
Кто-нибудь сталкивался с подобным?
Поиск бассейна для тренировок в Москве
В Жулебино скоро открытие фитнеса - http://www.terfit.ru/julebino/o-klube-8/
По идее все требования должны быть выполнены кроме №1.
Сам плаваю в фитнесе с 2-мя дорожками, и когда надо плавать быстро просто плаваю быстро и не обращаю внимание на других.
[ Закрыто]
Цитата
Forrest пишет:
Кто знает как у этих убогих реализована загрузка в ручную в коннекте?
http://connect.garmin.com/transfer/upload
VestaBank 3Grom 2014
Кстати вопрос про длину велоэтапа.
Организаторы писали, что 23,5км, у меня Гармин намерял 24,5км.
А у вас как?
VestaBank 3Grom 2014
[QUOTE]MaksimS пишет:
Друзья, а "результаты" ни у кого не прыгают?
После триатлона заходил - посчитали одну позицию (где-то в 150-ых), затем смотрю - пересчитали на другую (220 примерно), сейчас захожу - 177 в абсолюте.
При этом общее время дистанции одинаковое.
Чему верить? :)[/QUOTE]
Максим, неоднократно такое видел на других стартов с таймингом 3спорт.
Я так понимаю, что они уточняют пол и возраст некоторых товарищей, и постепенно дополняют общую картину.
VestaBank 3Grom 2014
[QUOTE]zveks пишет:
Немного видео по велоэтапу
[url]http://www.youtube.com/watch?v=y-jNLk8OQFg[/url] [/QUOTE]Вагиз, спасибо большое!!!
Нашел себя пару раз на подъеме.
VestaBank 3Grom 2014
[QUOTE]Ex-Major пишет:
Не могу найти результаты на 3sport.org
Где искать?[/QUOTE]https://data.3sport.org/tri-2014/events/34/results
Мой первый триатлон уже близко, но...
Я ноги вытирал полотенцем и все.
Многие кладут полотенце на землю и вытирают об него ноги, пока сами одеваются.
Лучше не тратить время на снимание плавок. Проще одеть сверху шорты, а места резинок плавок смазать вазелином например (чтобы не натирало потом).
Корзинку может и не разрешат... Я брал в первый раз с собой маленький рюкзак.
Помощь начинающему
Мне кажется, что сейчас если нет плана финишировать в гонке в этом году, то идеально было бы так (С моей точки зрения):
Месяц заниматься с тренером по бегу индивидуально для постановки техники.
Затем на месяц переключиться на тренера по велику.
А затем долго учиться плаванию с тренером.
А с начала года перейти на дистанционного тренера.
Это я описал все с точки зрения финансов.
Естественно, что параллельно с тренировками с тренером надо самому плавать-ездить-бегать.
Мой первый триатлон уже близко, но...
Дмитрий, Илье я ответил по телефону.
По твоим/вашим вопросам:
1) Номер один для велика и для бега. Резинка должна быть в комплекте.
2) На велик должен быть отдельный номер, который клеиться к подседельной трубе
3) В транзитку можешь взять что хочешь. А что ты хочешь?
В прошлом году ничего не давали в транзитку (в смысле корзинок). Просто голый асфальт, по которому все раскладываешь.
4) Ремнабор+камеру можешь взять. Если проколешься, то будет шанс закончить гонку. Я на свою первую гонку не брал - проблем не было. Но все может быть...
Помощь начинающему
[QUOTE]Влад Силаев пишет:
Мне видится диапазон 5<X<10.
[/QUOTE]Ну так в Циклоне самый дешевый план 5,5 тыщ.
Чем не устраивает?
А почему не обсуждаем новый connect garmin,
Цитата
Forrest пишет:
а у кого нибудь сегодня connect загружается?
То же не работает.
Надеюсь это не санкции ))
Максимум развития за год, Каких результатов в плавании можно добиться за год занятий с нулевого уровня
[QUOTE]AlexStreem пишет:
[QUOTE]igorium пишет:
Думаю, что все реально. Вопрос в тренере.
Сам с нулю до Босфора прошел за 2года. Но после первого года кролем смог проплывать только 100м подряд...[/QUOTE]Игорь значит первый год халявил - :) [/QUOTE]
Наоборот. Бился как лев об лед.
Но ОЧЕНЬ сильно не повезло с тренером.
А разобрался я слишком поздно, что тренер меня учила только месяца три, а затем прироста вообще не было...
Затем были еще несколько тренеров, которые не знали, что со мной делать.
Длинная и неприятная история...
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 17 След.