Меня сильно укачивает, если дышать на обе стороны. А если на одну сторону, то проблем нет.
Попробуйте дышать на одну сторону.
Попробуйте дышать на одну сторону.
16:43, 2 Ноября 2018
У меня пропали фотки - [URL=https://www.trilife.ru/reports/ultramarafon-na-starykh-drozhzhakh-opyt-vs-trenirovki/]https://www.trilife.ru/reports/ultramarafon-na-starykh-drozhzhakh-opyt-vs-trenirovki/[/URL]
После публикации отчета ничего не делал Браузер - Гугл Хром Заметил 7 августа - написал в тему об ошибках, но ответа не получил. Сам отчет написал 1 августа (т.е. разница - максимум 6 суток между написанием отчета и исчезновением фоток). Фото сейчас пришлю. |
12:54, 1 Ноября 2018
У нас чистят асфальт, но иногда бывает бегаю по утоптанному снегу. Поддержу предыдущего оратора - бегаю в обычных летних кроссовках. Но в кармане все время держу кошки на всякий случай, если ноги будут проскальзывать. Но они еще ни разу не пригодились, т.к. в основном асфальт и немного утоптанного снега. Носки зимой беру тоже обычные, но длинные, а не короткие как летом. Когда совсем дубак (-20), то использую горнолыжные носки.
Единственное разок в прошлом году был сильный снегопад и асфальт не успели почистить. Бежать в летних кроссовках по нетронутому снегу было нормально. Но за счет относительно большой высоты снега, кроссовки сильно проваливались в снег. И это вызвало попадание снега в верхнюю часть кроссовка, а оттуда прямо на носок. Было не очень приятно. Поэтому для предотвращения подобных случаев я купил в Китае водонепроницаемую защиту (типа того - [URL=https://ru.aliexpress.com/item/Unisex-Waterproof-Windproof-Legging-Gaiter-Leg-Cover-Camping-Hiking-Ski-Boot-Travel-Shoe-Snow-Hunting-Climbing/32800404494.html?spm=a2g0v.10010108.1000016/B.1.246afad3Wz6ziD&isOrigTitle=true]https://ru.aliexpress.com/item/Unisex-Waterproof-Windproof-Legging-Gaiter-Leg-Cover-Camping-Hiking-S...[/URL]), но еще ни разу не опробовал.
Изменено: |
00:15, 14 Октября 2018
[QUOTE]Честно говоря, если углубляться, то интересует тема - почему все бегают поодиночке, а не с кем то.[/QUOTE]
Есть интервальные тренировки, где все будут только мешать. Но кроме них есть еще куча спокойных тренировок, где я был бы рад компании, но практически невозможно найти человека, с которым совпадет: 1) Место пробежки 2) Время пробежки 3) Темп пробежки. |
11:52, 10 Сентября 2018
Залез сейчас на bike-discount.de - Гармины нельзя отправить в Россию.
Вот пример с Гармин-935 - [URL=https://www.bike-discount.de/en/buy/garmin-forerunner-r-935-gps-multisport-smartwatch-737786]https://www.bike-discount.de/en/buy/garmin-forerunner-r-935-gps-multisport-smartwatch-737786[/URL] Что интересно - Гармин Вектор из ссылки Артура заказать можно. А часы нельзя(( |
12:19, 7 Августа 2018
В моем отчете - [URL=https://www.trilife.ru/reports/ultramarafon-na-starykh-drozhzhakh-opyt-vs-trenirovki/]https://www.trilife.ru/reports/ultramarafon-na-starykh-drozhzhakh-opyt-vs-trenirovki/[/URL] - исчезли все фотографии, кроме главной.
После опубликования отчета, я сам отечет не трогал. Просьба починить. |
14:54, 25 Октября 2017
Я делал так: 1) Брал GPX-файл и импортировал его на ПК через кнопку Загрузить/импортировать занятие. 2) Находил этот файл в календаре, и отправлял эту тренировку на устрйойство. 3) Заходил в часах Навигация - Дистанции - Выбрать нужный трек - Пройти дистанцию |
||
10:49, 5 Июля 2017
Не претендую на истину в последней инстанции, но считаю так:
1) гидрик облегчает, а не усложняет плавание. Плавали по 2.10 в бассе - скорее всего так и будете плыть на открытой воде с учетом того, что напетляете в открытой воде. Т.е. рассчитываете 30*2.10 = 1час5минут 2) По мм вообще не подскажу (( 3) Я пытался плавать в гидрике дял кайтинга - не смог - плечи забились сразу, т.к. в плечах для плавания нужен тонкий неопрен. Я бы или купил спец.гидрик для плавания или не для плавания, но без рукавов. Иначе есть риск просто не доплыть. Но ноги желательно чтобы были в гидрике - гидрик поднимет ноги + ногам не будет холодно. 5) У всех плавательных гидриков молния на спине. Может это не просто так... Может просто взять гидрик в аренду, например в rentstation? - |
14:22, 23 Февраля 2017
Для тепла открывал балконную дверь заранее, чтобы балкон нагрелся. В особо холодные дни включал обогреватель ДО занятия, и перед началом обязательно выключал. С холодом проблем не было. А вот летом как-то чуть тепловой удар не получил, но это уже другая история)) |
||