Страницы: 1 2 След.
Медицинская справка для соревнований в Москве
Всегда делал справку, что допущен к занятиям физкультурой и спортом в поликлинике. И прокатывало везде. И на веломарафонах и на обычных.  
Роллерный станок
роллерный станок учит не раскачиваться, держать заднее колесо ровно. Для то, чтобы научиться брать бочонок, роллерный станок точно не нужен. Ну и плюс он компактный, закинул в багажник. Размялся/замялся.
Велостанок, Посоветуйте!!
Главный минус  E-Motion Roller Trainer - ее габариты. На нем на самом деле немного легче крутить. Так как плавающая платформа есть и хоть какая-то динамика присутствует. На нем мне было легче, чем на Elite parabolic rollers. Но габариты...  
Тренировки, Нужен тренер
Цитата
Как тепло настанет. Я на велосипеде мерзну  Маякну.
С удовольствием присоединюсь к вам.
В чем бежать зимний триатлон?
Asics Cross Freak. Шипы можно подбирать по ситуации.
Велосипед и собаки, Сегодня имел стресс
Как показала практика, звук электрошокера остужает пыл песиков и позволяет покинуть место событий.  
Изменено: sitystar - 12:01, 28 Января 2016
Первый велосипед: выбор между моделями.
Цитата
ну вот кстати углепластик всякий прикольно и хочется, но я б чисто чтобы поглумится натренировался б нормально крутить и на алю дернул бы народ. это прикольно, правда трениться много надо, зато почти бесплатно (ну в сравнении)
Так надо мной тренер глумится на своем стальном colnago.
Хоть какой-то вел лучше, чем его отсутсвие. К освободившимся 300 ойро подкопить деньжат и взять колеса.  
Стоит ли покупать дорогие лыжи?, Тест трех пар лыж и полезные выводы.
Цитата
Фирма ботинок и для взрослого не имеет значения. Главное, чтобы удобные были и по ноге сели.
Абслютно точно. Шел за фишерами, а ушел с росиньелами.
Изменено: sitystar - 16:06, 22 Декабря 2015
Велосипед и собаки, Сегодня имел стресс
Неприятная ситуация. Знаю по себе. На вел хочу себе поставить AirZound Bicycle Horn заодно и водилы слышать меня будут.
Изменено: sitystar - 20:14, 25 Сентября 2015
Wiggle
Как только посылка покинула ммпо, звоню в емс и проверяю есть ли у них мой номер телефона. И если телефона нет говорю его.
Надкостница и бег
Периодически бывают проблемы с надкостницей. В основном когда мало времени на растяжку трачу. Мазилки уже почти не использую. Мне помогает массаж. http://www.youtube.com/watch?v=_ztSdiyA7VA (не реклама).
Приятного конечно мало, но эффективно.
[ Закрыто]
У меня Fulcrum Racing Quattro. В принципе доволен ими.
[ Закрыто]
Лучше купите 11-23. На мой взгляд более полезная кассета.
Простуда и тренировки
Если чувствую легкую простуду (без температуры), а по плану вел, бег или плавание, то иду в тренажерный зал и делаю силовую тренировку. На следующий день как огурец.
Велосипед, Help
на МТБ была такая, когда на полусликах гонял. Тяжеловата. От небольших проколов спасает. Когда менял покрышку увидел проколов 10-15.  
Велостанок
Цитата
Pmmd пишет:
А что такое мощность станка?
Неправильно сформулировал мысль. Имел ввиду тормозное усилие. У tacx ее Ваттами обозначают.

Велостанок
Подскажите, пожалуйста, на какую минимальную мощность велостанка ориентироваться?
Велостанок
Цитата
Ex-Major пишет:
Осенью купил такой, только тогда он 5000 стоил. Другими не пользовался, сравнить не с чем.
Стоит, работает, что ещё от него требовать, не знаю :-)
Если б тогда был на чайнике Элит за 100 баксов, взял бы его.
Хватает мощности? Ролик из какого материала сделан?
Питание в офисе во время работы, Давайте делиться рецептами и технологией
Тренируюсь вечером.
утром: овсянка, йогурт и 2 яйца;
перекус: банан и творог;
обед: длинные углеводы с курой/рыбой и овощами;
полдник (за 1 час до тренировки): гейнер;
сразу после тренировки: протеин. Иногда добавляю гейнер;
ужин: длинные углеводы с курой/рыбой и овощами;
за 1-1,5 часа до сна: творог.
Выбор шоссейного велосипеда для тренировок и гонок
:D
Страницы: 1 2 След.