Страницы: 1
Летние сборы по плаванию, DAILY SPORT, Крым 2021
Уже хочется на морьке плавать, а не в бассейне)
спортивное питание
Перед каждой тренировкой я делаю себе протеиновый  напиток который очищает, тонизирует и придает энергии. Вообще протеинов, казеинов и глутаминов много. Не стоит покупать все и сразу. Тут важен баланс и правильный состав. Не торопитесь с решением, ведь может вам оно просто не подойдет, а достаточно будет отдельной группы витамин.Тут https://musclefit.info/  можешь найти  достойные ответы и статьи на тему спорта.
Страницы: 1