Страницы: 1
Вопрос опытным бегунам
Бегал до этого каждый день, 8-10 км с отдыхом в 1 день неделю
недавно пришлось из-за личных причин сделать перерыв на 3 дня
на 4 день попытался продолжить, но ноги так разболелись, что остановился на 3-й км-е
Что вы посоветуете мне сделать?
критично ли это? Волнуюсь за то, что потеряю весь набранный опыт
Изменено: FB_2485315541766826 - 19:22, 3 Октября 2020
Страницы: 1