Страницы: 1 2 3 След.
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
то что заявленные маршруты под большим вопросом было понятно сразу, может быть иногородним это не так очевидно, но тем не менее.
гостинница бесплатно перебронируется на такую же, только с зелеными пуговицами в курортном районе
малолетним детям в 7 утра лучше поспать
вода в неве обычно годная - водоканал уверяет что очищает 98% стоков. врут конечно, но по любому это не москва река.
в итоге кмк всё должно получиться более мене на уровне. ждать же от а1 качество challenge/ironman и преждевременно и по размеру взноса не обосновано.
A1 или Ironman Barcelona?
[QUOTE]Andrew Blozhkin
Что еще стоит учесть при рассмотрении этих гонок?
[/QUOTE]
барселона в октябре. это значит что пик тренировок придётся на осень. день существенно короче, холодно, дождливо, делать длинные и вообще интенсивно тренироваться гораздо труднее чем летом.
Поиск тренера, посоветуйте тренера для составления и корректировки программы. можно удаленно
[QUOTE]Можете посоветовать готовые программы тренировок?[/QUOTE]

[URL=http://tri.by/Articles/trainingplanhalf1.aspx]http://tri.by/Articles/trainingplanhalf1.aspx[/URL]
Поиск тренера, посоветуйте тренера для составления и корректировки программы. можно удаленно
[QUOTE]есть ли другие рекомендации по тренерам, кроме вышеперечисленных? [/QUOTE]

если цель > чем 5 часов забить на тренера
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
[QUOTE]urb31075 [URL=https://vk.com/feed?z=video-89132714_171426325%2F3d39e8fbb4ddf20321]https://vk.com/feed?z=video-89132714_171426325%2F3d39e8fbb4ddf20321[/URL]
[/QUOTE]

впечатляет :)
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
кстати о скидках, до 1.10 железка в Лахти на 6.8.2016 за 150Е
не петропавловская крепость, но вполне себе неплохо. для петербуржцев м.б. актуально
[B][URL=http://lahtitriathlon.fi/]http://lahtitriathlon.fi/[/URL][/B]
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
[QUOTE]больше течение волновало, на гребном с этим нет проблем, а на неве,,,[/QUOTE]
в неве течение будет помогать, а в кронверке оно не такое сильное как в русле
поэтому с точки зрения течения трасса легкая, легче чем классическое туда-обратно
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
[QUOTE]4 круга вполне комфортно бежать. Единственный момент который меня волнует - это чистота воды[/QUOTE]
42км вдоль чадящей пробки после 180 вело очень комфортно :)
а вода в неве относительно неплохая, это вам не москва река
то есть опасения ровно наоборот должны быть
Изменено: sergeyk - 18:26, 24 Сентября 2015
Полная дистанция в СПб и другие старты от А1 на 2016 год, старты от А1 в 2016
[QUOTE]oavolkov[/QUOTE]
согласования по трассе наверняка будут получаться в последние дни..

жаль что не елагин.

вода в неве норм. ясно что не родниковая, но для триатлонов это обычное дело.
Изменено: sergeyk - 22:41, 18 Сентября 2015
Энергетические гели, гели
[QUOTE]AlexAndreeva пишет: да и то только одной марки в Декатлоне. Я где-то не там ищу?
[/QUOTE]у нас, в СПб, всегда можно купить чтото в спортивной линии, максиспорте, на экспо перед пробегами, в декатлоне гели не перепутай с яблочным повидлом.

в эстонии в спортленд спортмарт и тп можно затариться SIS - отличные гели.

в финляндии в любом крупном продуктовом магазине (Prisma, SMarket, Lidl) есть плохенькие гели - dexal, maxim

но самое удобное и экономически целесообразное решение - уже упомянутые CRC, wiggle, iherb. Доставка 2 недели.
Энергетические гели, гели
http://www.chainreactioncycles.com/
Энергетические гели, гели
Привет Саша, вроде вместе бежали Белые ночи? могу дать попробовать пару штук, как раз остались после, так сказать закрытия сезона 2015 -) но вообще Hi5 неплохие гели, можно смело брать коробку на чайнике, особенно промопак, там будет вся их линейка питания + бутылка.
Изменено: Сергей Кислинский - 11:09, 3 Августа 2015
Almere-Amsterdam 2016, Подбираю старт на 2016
ну ветер да.. зато плоский. с жарой в сентябре в голландии это врядли, скорее наоборот. в 14м было хорошо, поэтому мои общие впечатления положительные. в 13м году местные говорили весь день был холодный ливень.

логистика - авто. авто сильно упрощает и удешевляет выбор жилья, т.к. можно жить в большом радиусе от места эвента.
Длинный триатлон в Санкт-Петербурге
опытные ездят быстро, поэтому могут ошибиться в прогнозе =)
надо спрашивать своего "одноклассника"
30 км/ч кмк надо планировать
снова про аренду, колёса
шоссейник, как выяснили, арендовать у нас в петербурге негде, а как насчёт аренды высокопрофильных колёс?
надо на 1 гонку в Fi 30.07 - 02.08
Аритмия как признак адаптационных процессов. Возможно ли такое?
[QUOTE]krajjnov пишет:
Все полностью прошло с отменой добавок (протеина и L-карнитина).
Логически я не понимаю что в них могло давать такой эффект, но эмпирически получается, что что-то из них.[/QUOTE]зависимость чсс от добавок наблюдалась многократно или однократно?
Бег,травма, Бег
когда чтонибудь болит это нормально вобщемто. важно научится распознавать тонкий момент, когда боль из типичной становится нетипичной, из обратимого процесса  превращается в действительно травму. для коленей во первых надо время, чтобы привыкнуть к беговой нагрузке, это не быстро, может быть год или больше. помогает ходроитин-глюклзамин. помогает смещение акцента на велосипед и плавание - чем и хорошо триатлон :) ну и конечно "диван" - основа основ тренировочного процесса :)
IRONSTAR triathlon, На сочинском п/м засветили половинку на апрель 2015
выравнить характеристики тренажеров можно отключив нагрузку совсем. крутить при этом очень легко, но крутить быстро очень даже НЕлегко. только надо использовать фиксы, т.е. сайклы с жесткой фиксацией педалей и маховика.
Про ползание во время бега
[QUOTE]Вон ПРО сплошь и рядом так же валятся только за финишной чертой. Толерантнее надо быть, Серега. :D [/QUOTE]
я как раз и был удивлён жесткостью правил. видимо их надо понимать в том смысле, что если не можешь передвигаться на двоих, то полежи отдохни и продолжай, а ползание на четвереньках приравнено к читингу. это можно понять в принципе.
Про ползание во время бега
[QUOTE]Alff пишет:
На четвереньках можно, плашмя - нельзя.[/QUOTE][JUSTIFY][B]"Ползание:[/B] действия спортсмена, направленные на движение вперед, когда он соприкасается с землей тремя или более конечностями одновременно или в любой последовательности."[/JUSTIFY]
Страницы: 1 2 3 След.