Страницы: 1 2 След.
Витамины как сравнительно честный способ отъема денег у населения
Лично для меня "сбалансированное питание" выходит гораздо дороже по деньгам, чем упаковка витаминов.
Изменено: Barmaley - 15:01, 15 сентября 2014
Timex Ironman Global Trainer (T5K444), Отзывы реальных пользователей.
Друзья, кто знает, как закачивать в Таймекс интервальные тренировки?
Например - 10мин в темпе 7мин/км, потом быстро 20 сек - медленно 1 мин и таких 5 сетов, потом заминка 6км. Вручную можно же запариться каждые 20 сек кнопки нажимать ) Не могу разобраться...
Марафон в Токио 2014
Спешу поделиться радостью - выиграл слот на Токийский марафон 23 февраля 2014. Кто-нибудь участвовал? Что мне нужно знать интересного и полезного?
Надо ли есть во время марафона, если имеешь лишний вес?
Заклеиваю, через час-полтора пластырь пропитывается пОтом и отклеивается (.
Надо ли есть во время марафона, если имеешь лишний вес?
Собственно, вот и весь вопрос - если у меня  лишний вес, и я хочу похудеть, надо ли питаться на длинных забегах? Или достаточно только пить?
Головной убор. За и против.
Я слышал, что есть очки с резинкой вверху, она упирается в лоб и пот стекает по наружной поверхности очков и не попадает в глаза. Кто-нибудь в курсе?
Как попасть на Бостонский марафон в 2014, квалифицироваться не получится, как получить слот?
Офигеть. Для мужчин 35-39 лет квалификационный норматив - 3ч10м!!!
Как попасть на Бостонский марафон в 2014, квалифицироваться не получится, как получить слот?
А где можно посмотреть перечень сертификационных марафонов?
Timex Ironman Global Trainer (T5K444), Отзывы реальных пользователей.
http://mysku.ru/blog/others/13801.html
Вот обзор на русском языке.
На самом деле инструкция на русском Вам не понадобится - часы интуитивно понятны, просто нужно не спеша разобраться. Если что непонятно, спрашивайте здесь.
Проблема с Коленом, Прошу совета для лечения колена
Сделал перерыв в 10 дней, вчера вышел на пробную пробежку. Колено заболело опять минут через 10 после начала. Кое-как пробежал 5км. Сегодня вообще бежать не смог.
Может, помазать чем-нибудь? Или перерыв больше сделать? А во время перерыва лучше лежать или ходьбой заняться, при ходьбе вроде не болит?
Один уважаемый мной человек советовал при проблемах с коленом делать разгибания ног на тренажере, может, попробовать?
Проблема с Коленом, Прошу совета для лечения колена
А ахилл на колене находится, что ли? Я думал, на голеностопе...
Книга, Про велоспорт
Прикольно было читать про "бумажки достоинством в тысячу долларов" )
Проблема с Коленом, Прошу совета для лечения колена
У меня похожая проблема появилась. В прошлое воскресенье впервые бежал 2 часа (18км), в конце пробежки начало побаливать левое колено с внешней стороны. На неделе после этого две тренировки бегал, терпя боль (можно было терпеть), третью в субботу не смог закончить, заболело сильнее. Решил три дня отдохнуть, не бегать. Сегодня выбежал проверить, через 20мин после начала бега колено опять заболело так, что бежать дальше стало невозможно. Причём ходить можно без проблем, не болит.
Что можно сделать? Может, кроссовки сменить? Как лечить? Помогите, кто может.
Выбрать велосипед, Есть ли специалисты? Начинающему триатлонисту нужна помощь в выборе велосипеда
Чтобы не плодить одинаковые темы, спрошу тут. Мне тоже помогите, пожалуйста, выбрать размер вела. Прошел указанный выше тест, вот результаты.
Measurements
-------------------------------------------
Inseam: 83
Trunk: 70
Forearm: 35
Arm: 68
Thigh: 60
Lower Leg: 56
Sternal Notch: 151
Total Body Height: 180


The Aero Fit
-------------------------------------------
Top Tube Range: 58.0 - 60.0
Stem Length Range: 8.0 - 10.0
Saddle-Bottom Bracket Position: 74.7
Saddle-Pedal Position: 91.9
Saddle-Ground Position: 99.7
Cranklength: 175.0
Aero Bar Size: M
Saddle-Aero Bar Pad Drop Minimal: 5.5
Saddle-Aero Bar Pad Drop Moderate: 10.7
Saddle-Aero Bar Pad Drop Intense: 13.0
Saddle-Aero Bar Pad Drop Maximal: 16.7
Pad-Ground Position Minimal: 94.2
Pad-Ground Position Moderate: 89.0
Pad-Ground Position Intense: 86.7
Pad-Ground Position Maximal: 83.0

Получается, что при росте 180см мне рекомендуют длину рамы 58-60. Это нормально?
Натёр подмышку
Товарищи, помогите, пожалуйста. В воскресенье на длинной пробежке жестоко натёр правую подмышку. Кто-нибудь знает, чем лечить? Драполен и Фенистил не очень помогают.
Как вы начинали бегать
[QUOTE]gvelph пишет:
Алексей, это видео на нашем сайте? Не мог бы скинуть ссылку или подсказать, как его искать? Спасибо![/QUOTE]
http://vk.com/video31867212_165138069?list=037e2990e8c2508fab
Вот полезные советские видео:
http://vk.com/video-13948997_165151139
http://vk.com/video-13948997_165151138
Я начинал с книгой "Бег с Лидьярдом"
http://www.ozon.ru/context/detail/id/5666660/
Timex Ironman Global Trainer (T5K444), Отзывы реальных пользователей.
А существует ли бесплатная программа для анализа тренировок? На сайте trainingpeaks с меня настойчиво требуют денег, а я пока не считаю необходимым платить за возможность анализа своих тренировок.
Timex Ironman Global Trainer (T5K444), Отзывы реальных пользователей.
Разобрался. В свойствах нажал кнопку "Исправление неполадок совместимости", что-то там исправилось, и агент запустился.
Продолжаю разбираться. )
Болит голень
Павел, Михаил, большое спасибо за помощь. Дип рилиф и массаж помогли. Больше не болит, тренировки не прекращал, бегал по траве. 8)
Timex Ironman Global Trainer (T5K444), Отзывы реальных пользователей.
Товарищи, помогите.
Я тоже стал обладателем этого замечательного девайса. Возникла такая проблема: не получается настроить Device agent. Ввожу свой аккаунт с Trainingpeaks.com, далее выбираю опции Default Sport и Save to Disk, нажимаю финиш, и появляется окно: Unable to create directories for the application’s files

Unable to create application database
Что это может быть?
Страницы: 1 2 След.