От себя могу помочь на месте с предстартовой подготовкой - подстроить вел - хороший насос - питание - тактика и прочие полезные мелочи
Iron man Korea Gurye 2019
Iron man Korea Gurye 2019
Don't be a pussy!(п/м быстрее 1:20), для тех у кого есть еще порох в пороховницах
Есть желающий проехать велоэтап эстафете в Казане на половинке , быстро качественно :-)
[ Закрыто]
[ Закрыто]
Как правильно выбрать тренера
[ Закрыто]
[ Закрыто]
Пульсометр и помехи от одежды!, Врёт пульсометр
измеритель мощности POWER TAP P1, нужен совет по измерителю мощности
19:06, 22 Ноября 2015
И за кружкой крепкого напитка в конце сезона , ребята которые из лидеров мирового рейтинга тихонько с грустью в голосе говорят - если бы не спонсорские контракты то мы бы ехали на совсем другом снаряжение .
А вот на чем едет народ на Коне уже ближе к истине - там большинство за свои покупает |
измеритель мощности POWER TAP P1, нужен совет по измерителю мощности
09:57, 21 Ноября 2015
Расматривал три варианта
1) стейдж ( шатун от шимано )- сделан очень хорошо , законченный продукт - недорого - по слухам где то в штатах покупают ~ 800 $ - все здорово ну нет у меня ни одной системы шимано и менять не хочется. И шимано это велокомпонеты 2) Гармин одна педаль - недорого - висящее ухо смушало и не зря , ломают их . Были истории как из оси выкатываются внутренности на гонке . В Малайзии видел уши поднятые вверх , думаю сложно ловить всегда перевернутую педель . Есть ощущения не законченности продукта. Гармин это навигаторы 3 ) Педали павер таб . Вид законченного продукта . Павер таб это измерители мощности. Легко менять понятную батарейку. Ставятся без контроля силы затягивания. Блютусы + ант. Остановил выбор на павер табах . Попытка купить на официальном сайте не увеньчалась успехом - только в Штаты. Там же был контакт нашего российского дистрибютера. Отбросив предубеждения по нашим дорогим продавцам без наличия , набрал - через неделю педали были у меня в Челябинске по американской цене. Уже два месяца я с ними - тяжелее чем просто педальки , отлично встают под шип ( батарейкам внизу правильно их ставит ) , работают замечательно , был глюк на гонке не понятно чей 2500 ват но на графиках его нет , если крутить меньше 25 об мощность не показывают . Все остальное супер ( балансы и тд и тп ) |
Garmin FR920XT Triathlon/multisport
Garmin FR920XT Triathlon/multisport
Бады для суставов
09:52, 3 Ноября 2015
После декомпрессионых растройств под нагрузкой начинали болеть колени. Несколько лет весной и осенью по месяцу пропивал глукозамин + хондроитин и капсулы с вытяжкой из хрящей лососевых в наших магазинах его называют акулий хрящ. Советовали есть холодец , отвар из куриных лап , фундук со шкуркой и кожу лососевых , желе на натуральном желатине но как то не получалось все это употреблять. Хотел проставить Дону , но коленки болеть стали поменьше так и отдал ее.
|
Как набрать вес
15:17, 2 Ноября 2015
При росте 187 вес 70 , иногда после тяжелых экспедиций уходил до 65.
Дрищам :-) легче бежится , легче в горах на веле но тяжелее плывется ( плохое положение тела особенно без гидриика ) и мощу на веле тяжелее выдавать Набрать тяжелее чем скинуть это точно , а если готовится к длинным забегам и с бассеином то совсем тяжело В крайности вдаваться точно не стоит но и от [B][I][/I][/B] хорошего спорт пита не отказывайтесь Чтоб девушки любили гмы.... за что они любят тут без лоботомии мозга ( не нашего )не обойтись , за что не любят более менее понятно . Анекдот из 90х Очень крупный новый русский в раздевалке бассеина на кубики на животе спортсмена показывает и говорит - Э мужик у тебя с животом что то - тот отвечает - так это пресс - так навига тебе это ? - да это чтоб девушки любили . Догоняет новый русский спортсмена бегущего из бассеина открывает окно , показывая большую пачку денег - Вот это пресс вот это девушки любят а у тебя мужик с животом что то. |
[ Закрыто]
05:39, 29 Октября 2015
На сильной жаре шлем особенно хорош и очень удобен откидывающийся визор . Сеточка от ос тоже зачет . К застежке привыкаешь - быстрая и удобная ( точно лучше фастексов ). Визор легко снимается для перевозки. По ощущениям на голове - чуть угловатый когда одеваешь , потом проходит. Не самый аэродинамичный . На bike24 - 180 евр какой нужен в белом цвете и за 130 модель попроще (отверстий для вентиляции поменьше - что делает его не оч нужным ) и в кривых цветах.
|
[ Закрыто]
Триатлонные сборы в Болгарии, Ищу место на лето где можно отдохнуть и потренироваться в Болгарии
[ Закрыто]