Страницы: 1
Оптимальный выбор Canyon, Из линейки
[QUOTE]denni[/QUOTE]
В аэропорту у таможенников только штампуется инвойс, и отсылается по почте в офис Каньона вместе с реквизитами, куда возвращать деньги. Через 30 дней от даты оплаты (отгрузки) деньги придут. 30 дней - срок гарантии возврата товара без объяснения причин, до этого ничего не вернут.Все это не так давно проходил
Ищу куда съездить в апреле на сборы, Ищу куда съездить в апреле на сборы
[QUOTE]Alski[/QUOTE]
Я как раз в Колонию на сборы Бест центра и еду
Ищу куда съездить в апреле на сборы, Ищу куда съездить в апреле на сборы
Я еду на Майорку на сборы с Triathlon Clinic [URL=https://bestcentresports.com/sports/triathlon/triathlon-clinics/]https://bestcentresports.com/sports/triathlon/triathlon-clinics/[/URL]c 26 апр по 3 мая
Там 5 тренировочных дней х2 тренировки (все виды), у них свой 50м бассейн
На шестой день включен слот на олимпийку, которая проходит за неделю до IM70.3 Mallorca.
Без билетов проживание и питание на двоих + тренировки на одного + слот обходятся в 1000€ примерно.
Единственное что ТТ на этой олимпийке не разрешены, вело этап с драфтингом.
Сборы англоязычные.
Хочу начать бегать
[QUOTE]D0remi Максим (D0remi)[/QUOTE]
1) что такое "поймать стену" - это когда кончатся запасы энергии, накопленные в до гонки, а новая еда перестанет усваиваться, организм заголодает, и откажется двигаться дальше :)

2) Книжек много, но по книжкам не надо начинать


3) Результата можно добиться и в 28, и в 38, и гораздо позже. И животик совершенно не причем - стоит только захотеть, его не будет.
В соревнованиях участвовать надо, не обязательно же целью должна быть "тумбочка", есть и возрастные категории, но и просто пробежать хороший забег вместе с такими же увлеченными людьми гораздо интереснее, чем наматывать километры в одиночестве по району. На подиум в любительских соревнованиях все-таки поднимаются люди со спортивным прошлым.


Для начала надо поискать бесплатные беговые клубы с тренерами, там поставят технику гораздо лучше, чем по книжкам. В разных городах есть свои. И когда будет получаться бегать, начинать стартовать в паркранах, локальных забегах "с медалями", а потом и полумарафоны и марафон замахиваться.
Я прошел путь от самого начала до 1/2 айрона меньше, чем [URL=https://www.trilife.ru/reports/kazan-lyubov-moya/]за год[/URL], чего и тебе желаю.
Как добраться до Ланзарота, Прошу советов тех, кто там был
Летал EasyJet из Базеля / Мюлуза. Там хаб почти на все популярные курорты, включая все КанарыДо туда летел Победой до Баден-бадена, до Европорта ехать два часа на поезде, с пересадкой в Базеле.
Но у меня в Базеле одноклассник живет, совместил поездку с тусовкой.
Вел брал на Ласароте, там прокатов полно. На неделю примерно 100-110€ шоссейник, сколько ТТ не знаю.
Изменено: OPL - 14:18, 24 Марта 2019
Купил Canyon в Германии!Задавайте вопросы.
Странно, что речь идет о "такс фри", которое обычно выдают в розничных магазинах.На любой товар от официалов можно попросить таможенную декларацию, проштамповать ее на выезде из евросоюза, и получить 100% ндс обратно себе на счет. Это относится и к машинам (сам вывозил и получал обратно), и к велосипедам Canyon, товарищ недавно ездил в Германию забирать. Конечно, подготовку декларации надо оговаривать при заказе, т.к. на это нужно время, ну и про коробку не забыть.
Сейчас декларации электронные, просто показываешь на европейской таможне, они вносят в комп, потом поставщик видит, и возвращает на тот же счет, с которого оплачивалось.
Поэтому проще платить не кэшем в Германии, а банковским переводом отсюда. (если кэшем, то не исключаю, что могут оформить только через Глобал Блю)
С декларацией вернут 457€ с покупки 2999, без нее 379
Половинка в сентябре 2018, Что выбрать на вторую половинную дистанцию
Предварительно спланировал следующий сезон:

Полумарафон Весенний гром
Олимпийка в КленовоIronstar 1/4 в Завидово
август  Ironstar половинка в Казани


Хотел бы еще попробовать во второй половине сентября что-нибудь успеть
Думаю про Challenge в Давосе (Швейцария) или новый айронмен в Словении


Швейцария подороже в целом будет, но туда вариантов добраться больше и приятель в Швейцарии живет, можно его в качестве "группы поддержки" позвать :)
Но смущает, что там велоэтап идет через перевал Flüelapass, с сокращенным до 50 км маршрутом, с суммарным набором высоты в 1785 м (туда-обратно) Я с такими градиентами не ездил еще, боюсь
Отчетов по этому этапу не нашел нигде

Словения проходит в Портороже, у моря, велоэтап в Италию и обратно, лететь или через Венецию, или через Любляну. Есть, чего посмотреть, кроме гор и перевалов.

Что скажете?
Тема для вновь зарегистрировавшихся, Давайте представляться, знакомиться, вливаться
Привет сообществу! Меня зовут Олег, мне 51 год, занимаюсь медицинским оборудованием на нашем и международных рынках.
Я из Москвы, живу в своем доме в ближнем Подмосковье.
В спортивном бэкграунде циклических видов спорта никогда не было, в школьное время увлекался теннисом, в институте активно занимался самбо, участвовал в городских соревнованиях, на горных лыжах катаюсь уже 35 лет, считаю, что катаюсь неплохо для любителя :) Много играл в волейбол в любительских командах, когда в компании было много увлеченных, и была возможность арендовать площадку.
В последние годы из-за разных проблем в жизни немного подзапустил активность, нарастил жирок, и 100 кг, свисающих с резинки штанов, для моих 180 см стали смотреться совсем неприлично. Решил, что надо что-то в жизни менять.

Стал ходить в фитнес-клуб не для галочки, взял тренера по силовым и функциональным тренировкам, начал стабильно плавать в бассейне и накручивать кардио на эллипсе, дорожке или велике. Поскольку живу за городом, то всегда катался по окрестностям на МТБ, и плавал в соседнем водохранилище, часто одно совмещая с другим.

Айронмен впервые увидел в 2008 году, когда случайно оказался на финале IM в Франкфурте-на-Майне. Больше всего меня поразил один 70-летний дедок с седой бородой, который легко бежал по набережной к финишному створу. А рядом, задыхаясь, бежал молодой журналист, пытавшийся взять у него интервью. И было заметно, кому легко, а кому -  нет. Тогда я совсем не думал, что когда-нибудь тоже захочу такого.

Начав плотно заниматься в конце ноября, в неделю 2х силовые/функциональные, 2х бассейн по 2 км, и 2х кардио (эллипс и вело) по часу, к августу сбросил вес со 100+ до 82. В августовском отпуске накрутил пару сотен км по турецким горкам и перевалам на прокатном мтб, ежедневно проплывал от 2,5 до 4 км по открытой воде (правда тепленькой).

Когда вернулся - понял, что многие компоненты есть, плаваю не по чемпионски, но уверенно 2 км 42-45 мин, на веле без проблем проезжаю 40 км (на мтб), думаю, что на шоссере результаты должны улучшиться. Бег - пока не сильная сторона, но выносливость на тренажерах возросла, а вес снизился, сейчас 10ка где-то в районе часа.

Теперь надо свести все воедино, тем более рядом с моим поселком есть и водохранилище, в котором 1 км по OW можно сделать без труда, и дороги с не интенсивным движением и даже с велодорожками, дороги с рельефом, по которым можно побегать.

Хочу зимой поднять общий физический уровень, прокачать кардио и бег, чтобы к началу лета попробовать поучаствовать в спринте и олимпийке, а еще через год замахнуться на половину и полный IM.

Как-то так. Буду стараться набраться опыта и тут.
Страницы: 1