Страницы: 1
Кто ходил-бегал под метроном?
Не пойму у меня какая-то шиза в голове, я не могу ходить на счет 1-3-5 и тд на правую ногу, у меня все время сбивается на 1 левая - 2 правая - 3 -левая - 4 правая и тд. Странное ощущение вообщем.
Колено бегуна, Травма надколенника и лечение
Максимально беречь колено советую, прекратить бег, приседания и тп. И так годика на 2-3. Только если легкие тренировки иногда, и то при первых же неприятных ощущениях прекращать. Колени это звиздец короче во что могут вылиться.
Согласование движений рук и ног в шестиударном кроле
155 и ноль помощи. Чё плавать никто не умеет или гребут как научили бездумно?
Согласование движений рук и ног в шестиударном кроле
Как бы учусь сам плавать по книгам и видео. Проблема в том что я на различных видео не могу увидеть вот такую предлагаемую правильную последовательность:
[URL=http://prntscr.com/fxxysu]http://prntscr.com/fxxysu[/URL]

Насколько она верна и какие ещё есть ориентиры?
Изменено: asdf2017 - 10:02, 20 Июля 2017
Страницы: 1