Страницы: 1
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Цитата
aleksandrsepp пишет:
Цитата
dkulinenkov пишет:
Господа, кто подскажет, где посмотреть описание этапов Valga Valka? Гугление дает ссылку только на эту страницу http://www.trismile.ee/en/valga , но тут крайне скудная инфа. И список участников и проч посмотреть бы, ато зарегался и не понимаю посчитали меня или нет :)
можешь почитать мои отчеты:
http://aleksandrsepp.blogspot.com/2014/12/valga-valka-estonian-cup-halflong.html
http://aleksandrsepp.blogspot.com/2014/12/valga-helen-triathlon-2014.html

старт в озере - 2 круга с выбеганием
вел - 3 круга, по накатистым тягункам + борьба с ветром
бег - 5 кругов вокруг озера

в том году было еще свежо
как правило в эти же дни может пойти дождик, хотя бег всегда радовал солнышком


вроде в письме когда регистрировался, они писали что будут уточнять участника позже
Спасибо
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
Господа, кто подскажет, где посмотреть описание этапов Valga Valka? Гугление дает ссылку только на эту страницу http://www.trismile.ee/en/valga, но тут крайне скудная инфа. И список участников и проч посмотреть бы, ато зарегался и не понимаю посчитали меня или нет :)
Артроз, остеоартроз, боль в коленях, Как излечиться при артрозе коленных суставов?
Да, искать надо в магазинах спортпита, как и elasti joint. Эта штука у меня в рейтинге на втором месте после энимал флекса. :)
Цитата
Talgat пишет:
Цитата
dkulinenkov пишет:
Для начала надо дать отдохнуть коленям. После того как острая боль пройдет можно плавно увеличивать нагрузку. Чередовать бег с шагом, внимательно следить за техникой (стараться ставить ногу на середину или переднюю часть стопы). Из всего, что я пробовал из хондропротекторов, лучше всего помогает Animal Flex. Никаких других чудесных рецептов, кроме того что Вы сами перечислили, тут нет. Сам с остеоартрозом.
Спасибо Дима. Animal Flex - это питание для качков?
Артроз, остеоартроз, боль в коленях, Как излечиться при артрозе коленных суставов?
Для начала надо дать отдохнуть коленям. После того как острая боль пройдет можно плавно увеличивать нагрузку. Чередовать бег с шагом, внимательно следить за техникой (стараться ставить ногу на середину или переднюю часть стопы). Из всего, что я пробовал из хондропротекторов, лучше всего помогает Animal Flex. Никаких других чудесных рецептов, кроме того что Вы сами перечислили, тут нет. Сам с остеоартрозом.
Norseman, Имею желание пройти
Спасибо за поздравления! Разместил - http://www.trilife.ru/reports/norseman2014/
Огромное желание пройти Ironman, Хочу начать тренировки по триатлону
Цитата
koi пишет:
Цитата
Pmmd пишет:
Дмитрий, а у вас база была или прям вот с печки удалось?
Павел, посмотрите на аватарку Дмитрия... Постановка и состояние рук, кистей, состояние тела... Поджарый, просушенный, серьёзная полуулыбка...
Да перед нами лыжник с многолетним стажем... При условии, что на фото сам Дмитрий.
База была. Без всяких званий и разрядов, просто крепкий физкультурник - зимой лыжи и велостанок, благо зима у нас длинная, а летом - веломарафоны. Плавать вот пришлось научиться. И над техникой бега начал работать только в этом году (и сейчас еще она далека от идеала), в прошлом году пятками по асфальту стучал :(  В общем все прошло благополучно и без суперпревозмогания, но это была авантюра конечно.  
Огромное желание пройти Ironman, Хочу начать тренировки по триатлону
Цитата
Lusoff пишет:
Для затравки. Не знаю ни одного человека, кто начал бы знакомство с триатлоном сразу с иронмена. Уверен, когда-нибудь такой человек появится, при этом подготовится к иронмену за полгода-год без особого спортивного прошлого. Хотелось бы почитать отчет такой истории. Такой человек стал бы легендой!
Думаю таких людей полно. Особенно в регионах - у нас такие старты близко не проводятся, а выбираться к черту на кулички из-за олимпийки не каждый захочет. Мой первый триатлонный старт - IM Nice в 2013-м. Готовился по 13-нед программе. Результат правда не ахти (12.50), но я примерно на него и рассчитывал. Это не значит, что надо делать также, просто так обстоятельства сложились. Конечно, лучше постепенно, особенно при отсутствии базы.
Norseman, Имею желание пройти
Спасибо!
Цитата
Александр Жуков пишет:
Цитата
dkulinenkov пишет:
Что значит не попали? Я в этом году участвую  :)  
здорово, не попали те про кого слышал. Круто, хорошо подготовиться.
Norseman, Имею желание пройти
Цитата
Ива пишет:
Дмитрий! А ты не знаешь - отчет какой-нибудь есть? Если это возможно, можешь написать какие гонки считаешь лучшими для подготовки, какие особенности в собственной подготовке?какую экипу готовишь? Сколько человек с тобой поедет... Ну в общем напиши чего не жалко))))
Отчет есть - http://matermatuta.livejournal.com/420.html?view=4004#t4004. За все время проведения, только один россиянин принял участие - Руслан Смирнов, отчет его. По поводу остального: команда поддержки в процессе формирования, экипировка в общем то обычная для длинной дистанции, с поправкой на изменчивую и холодную погоду. Лично для меня главной проблемой наверное будут спуски на вело, для отработки спусков планирую провести пару сборов в горах. Более подробно смогу ответить ближе к гонке, пока готовлюсь к другим, промежуточным, стартам.
Norseman, Имею желание пройти
Что значит не попали? Я в этом году участвую :)
СРОЧНО - Нужен боец для установки мирового рекорда, а Вам слабо 4500км за 13 дней?
Цитата
Leo пишет:
Всем привет!

Нужен русско-говорящий (россиянин, украинец и тд) боец, который финиширует к топу своей возрастной группы в Айороне или большей дистанции для велозаезда на время - Москва - Владивосток!
Вам к веломарафонцам надо, а не к топовым триатлетам. Год назад проводилась ТрансРоссия Владивосток-Архангельск. Подробности здесь boldarev.ru
Изменено: dkulinenkov - 08:43, 9 Марта 2014
Изготовление лицензий на 2014 год, Изготовление лицензий
Я в первом списке, но ничего не получил :(
Изменено: dkulinenkov - 22:21, 19 Февраля 2014
CHALLENGE BARCELONA BARCELONA MARESME long distance 6 октября., http://www.challenge-barcelona.es/en/event/14
Цитата
Maksim.B. пишет:
с ним я уже поговорил:) интересно еще кого то привлечь...
Буду в калелье с 30.09, гостиницу взял недалеко от места старта.
IM Копенгаген 2014, Обсуждение старта в Копенгагене
Цитата
Carbobubl пишет:
Кальмар с минуты на минуту закроют, там менее 50-ти слотов час назад было!!!
Да, Кальмар тоже весь продан
IM Копенгаген 2014, Обсуждение старта в Копенгагене
Антон, еще открыты для регистрации Цюрих и Кальмар. Надо подумать насчет них, пока не разобрали.
IM Копенгаген 2014, Обсуждение старта в Копенгагене
Тоже не успел, кусаю локти :(
Кто поедет на Garmin Barcelona 6 октября?
Сегодня зарегистрировался на полный!
IM Копенгаген 2014, Обсуждение старта в Копенгагене
Я тоже пожалуй поддержу
[ Закрыто]
У  меня после обновления прошивки появились новые "глюки": иногда не переключаются виды спорта(лечится переходом на мультиспорт и обратно), стал чаще "виснуть", стали появляться битые треки которые не принимает garminconnect.
Страницы: 1