Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.
Мой будущий полумарафон, Подготовка
Пошел убирать станок в кладовку =(
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Я в апреле уже планирую во все гонять на велосипеде =)
А как вы туда добираетесь?
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
А куда именно? На сайте там большое расписание.
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
На улице льет дождь (трасса еще не растаяла). Будет лить всю неделю. На время старта будет чуть ли не +6.
Времени на подготовку мало: появились командировки.

Поехать что ли в другое место посоревноваться... Есть какие-то варианты на выходные?
Модерация разделов, Предлагаю ввести более строгую модерацию разделов
+1 за виды спорта. Можно даже разделами, все же триатлон же =)
Причем надо вести еще редакторский топик в каждом, где собирать полезную информацию из блогов итд.
Можно еще лыжи добавить.
Поездка за границу на авто, Необходимость водительских прав международного образца ?
Международные права спрашивали один раз в Испании. Очень полезны в Украине. Когда тебя пытаются "развести на деньги", угрожая забрать права. Ты им даешь международные права и говоришь: "Берите, пожалуйста". После этого все вопросы снимаются =)
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
[QUOTE]Алексей Карин пишет:
[QUOTE]fzhernovoy пишет:
Перемерз...
Отпиваюсь чаями и травами. [/QUOTE]Федор, после тр-ки - всегда пониженный иммунитет. совсем нельзя мокрым три часа)) я даже стараюсь так планировать, чтобы после тр-ки уже в течение дня не оказываться на улице в магазинах и тп. По поводу дыхания холодом - если пробирает использую бафф на шею и периодами на нос)) может и вам подойдет такой вариант. и всегда в сумке альпинистская балаклава с сеточкой для дыхания на случай особо сильного ветра. бывает в минус 3 выйдешь на легке, а там на открытых участках аэродинамический туннель открылся)) Если еще сопите, читайте тут про тр-ки и простуду http://fiziko.ru/featured/amet-massa-egestas/[/QUOTE]Спасибо. Я уже так и поступил (есть бафф и маска).
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Перемерз...
Отпиваюсь чаями и травами. Все же надо мне бегать в маске. Больше часа дыхания ртом по морозу и я в опасности :)
После каждого забега горячий чай и тепло, а не кататься по городу в мокрой одежде три часа...
(пишу, чтобы не забыть)
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Планирую в субботу пробежать 30км, чтобы прикинуть степень готовности. Если будет ок, то 50км как-нибудь дойду =)
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Справку нашел! =)

Есть вопрос бывалым. Я бегать начал в конце декабря с перерывом на праздники и неделю непогоды. Насколько критично с такой подготовкой пробежать 50км. 20км вроде пробегаю с термосом без особых последствий, но марафонный опыт говорит, что это ничего не значит.
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Подготовка сократилась на 2 недели :)))
[url=http://xn--90aefcydllbu6iva5ai.xn--p1ai/news/727.html]Марафон перенесли на 9 февраля[/url]

Еще надо как-то получить допуск врача на марафон, чтобы не стоять в очереди с огромным количеством бабушек и не проходить кучу анализов.
Лэнс Армстронг - герой или жулик?
По факту сделали очень плохую штуку. Для простых людей линчевали героя. Сколько из них найдут нового, а сколько бросят любительский спорт - это еще вопрос...
Лэнс Армстронг - герой или жулик?
Вся история с Лэнсом навеяла:
Людям нужны супергерои. Это еще в "Темном рыцаре" очень хорошо описали. Несмотря на то, что практически никто не идеален, но нам нужно верить, что это не так. Альтернатива должна быть. Не так важно, насколько она реальна.

Самое интересное, что наличие супергероев важнее, чем правда. Современному обществу правда не нужна.

Что касается Лэнса, то это уже давно не его война. И пострадал больше не он, а те, кто верили в историю про супергероя.

Стоило оно того или нет, покажет время...
А мы тем временем подождем возникновения новой легенды или выхода в кино нового фильма про супергероев :)

PS Я иррационален как и все. Мне нужны герои, и плакаты МИФа с Лэнсом будут висеть у меня в офисе и дома.
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Так, погода стабильно держится на -10.
Старался бегать во второй пульсовой зоне. Более или менее получается. Горки уже удается проходить на пульсе до 160.
Мышцы/связки не болят. Можно уже более детально работать над техникой.

Организаторы марафона что-то там в деньгах не поделили или спонсоров не нашли. Пока не подтверждают его. Если так и будет, то побегу сам. Друзей попрошу выносить термос каждые 10км =)
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Пробежал 10км.
Замечаю, что когда специально слежу за ногами, то еду быстрее, но теряю ритм. Погода супер! Жду выходных.
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
[QUOTE]Артем Коробейников пишет:
Одна из самых качественных тренировок на технику. Тяжело перемещать ногами, трудно держать положение и устойчивость.
Невысокий темп под аэробный обмен. [/QUOTE]Артем, сегодня продолжение снегопада и получается, что я не зря взял лыжи =)))

Спасибо за совет и вообще присутствие в этой теме ;) Помогает и настраивает на правильный лад.
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
На заметку: по сугробам ездить коньком плохо :)
Абу Даби 2013, кто и как едет?
А кто собирается в Абу Даби в этом году? И как добираетесь?
В прошлом году было весело.

Сам я пока еще не решился. Год и так слишком насыщенный получается :)
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Погода подводит: перехожу на велосипед на пару дней.
Мой будущий полумарафон, Подготовка
Удачи! Буду следить за процессом ;)
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.