Цитата |
---|
Виктор Ерин |
Для выбирающих: тут можно задавать вопрос "А подойдет ли мне эта рама/велосипед?", Прилепляю раз и навсегда тут тему для текщуего обсуждения самого насущного вопроса в вело-межсезонку.
Для выбирающих: тут можно задавать вопрос "А подойдет ли мне эта рама/велосипед?", Прилепляю раз и навсегда тут тему для текщуего обсуждения самого насущного вопроса в вело-межсезонку.
Для выбирающих: тут можно задавать вопрос "А подойдет ли мне эта рама/велосипед?", Прилепляю раз и навсегда тут тему для текщуего обсуждения самого насущного вопроса в вело-межсезонку.
Для выбирающих: тут можно задавать вопрос "А подойдет ли мне эта рама/велосипед?", Прилепляю раз и навсегда тут тему для текщуего обсуждения самого насущного вопроса в вело-межсезонку.
17:16, 1 Марта 2017
Люди добрые, помогите в выборе шоссейника.
Продают Fuji Altamira 1.0 он 2011 года выпуска. У хозяина 3 года, проехал говорит 20 000км. Выглядит не плохо, фото прикладываю. Оборудование Sram Red, кассета shimano 105. Просит 680 евро. Брать не брать. Пугает пробег. ![]() |
Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3
помогите в выборе кроссовок для гиперпронации
помогите в выборе кроссовок для гиперпронации
помогите в выборе кроссовок для гиперпронации
11:47, 24 Января 2017
Господа планируется марафон в мае. 42км соотвественно. Друг приобрел кроссовки себе Asics GEL HYPER TRI. Почитал про них, легкие, удобные, но пишут, что они для спринта и супер спринта в триатлоне, то есть 5-10км. Какие последствия могут быть если в них бежать 42км?
|
Усилие на грани приятного. Бег на низком пульсе.
Garmin Fenix 3
01:28, 21 Декабря 2016
Господа, нужна небольшая консультация по Garmin connect и планам тренировки. На днях забил в календарь план тренировок на 16 недель для подготовки к марафону. Тренировки делаю. Но они идут параллельно плановым. Плановые эти можно как то загонять в часы или только самому от руки в часах создавать? Особенно всякие интервалки. Я делал себе от руки, разминка, заминка и по километрам, а в плане по времени. Видел и по времени. Но от руки же каждую треньку лень вводить. Нельзя по вай фай или через провод?
А и еще он мне пишет зоны пульсовые. Но они рандомные. И не совпадают с моими. Забить и ничего не править? Просто бегать в нужной зоне со своим пульсом? |
Garmin Fenix 3
18:09, 13 Декабря 2016
|
||
Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3
16:07, 10 Декабря 2016
Господа, открыл для себя в Garmin connecte планы тренировок, вполне себе не плохие и по пульсу и разного уровня. Так вот с интервалками понятно, с бегом в зонах пульса тоже. Всякие там rest day ясно, советуют пилатес, но это наверно можно заменить офп и залом, к тому же зал у меня часто с бегом в один день. выходит две тренировки в день. Вопрос в другом, что такое Cross train 45minut. Что то я даже переведя сие не пойму ничего.
|
Куда положить смартфон во время бега ?, Варианты ? Поделитесь опытом
начал бегать, до этого не бегал =)
06:53, 4 Декабря 2016
![]() Надо наверно программу составить или у кого то попросить составить. Чтобы включил мне темповые и тд ) Я понятия не имею как мне с самой адекватной пользой тренироваться ) Но полумарафоны и марафон это только начало моих целей ) Я подсел ) |
||
начал бегать, до этого не бегал =)