вел в Литве смотрю. В Латвии на ss ничего нет.  

triatlons.lv? или какой?
пару знакомых триатлетов есть с ними и поеду смотреть.  

Вы как всегда, в каждой бочке затычка.  

Люди добрые, помогите в выборе шоссейника.
Продают Fuji Altamira 1.0 он 2011 года выпуска. У хозяина 3 года, проехал говорит 20 000км.
Выглядит не плохо, фото прикладываю. Оборудование Sram Red, кассета shimano 105.
Просит 680 евро. Брать не брать. Пугает пробег.

У меня все читает в зале на 3 разных беговых дорожках, разных фирм. Пульс в реальном времени.

Дмитрий, спасибо.

Господа, а решили как то вопрос, помню спрашивал человек, с рекордами в бассейне. Только начал плавать, а графа вообще пустая :)

опять не однозначно. ) станет ясно, что и марафон по силам в них или ноги будут в жопе?  

Не стоит издеваться ) Мы готовимся, тренируемся. Просто может они не предусмотрены для такой дистанции. Нагрузка так сказать побольше чем 10км. Еще какие то нюансы.  

Господа планируется марафон в мае. 42км соотвественно. Друг приобрел кроссовки себе Asics GEL HYPER TRI. Почитал про них, легкие, удобные, но пишут, что они для спринта и супер спринта в триатлоне, то есть 5-10км. Какие последствия могут быть если в них бежать 42км?  

При пульсе до 130 это у меня темп под 7 минут ;(
5-40 бегу с пульсом 148-152.  

Господа, нужна небольшая консультация по Garmin connect и планам тренировки. На днях забил в календарь план тренировок на 16 недель для подготовки к марафону. Тренировки делаю. Но они идут параллельно плановым. Плановые эти можно как то загонять в часы или только самому от руки в часах создавать? Особенно всякие интервалки. Я делал себе от руки, разминка, заминка и по километрам, а в плане по времени. Видел и по времени. Но от руки же каждую треньку лень вводить. Нельзя по вай фай или через провод?
А и еще он мне пишет зоны пульсовые. Но они рандомные. И не совпадают с моими. Забить и ничего не править? Просто бегать в нужной зоне со своим пульсом?

Все в порядке. В Garmin connect на компьютере заходите в левое меню с тремя полосками и там есть Личные рекорды :) все новые надо подтверждать. Видимо зашита от всяких глючных тренировок, либо когда забыл вырубить треню, сел в машину и поехал. Разные ситуации бывают )

9.04 в Резекне 21 на результат. 30ого просто тренировка) так что думаю все будет ок.

привет, 14.05 в Риге? Зарегился да.
У меня феникс3)) тема же про феникс

Зачем мне плавание? Программа для марафона, а не для Олимпийки или половинки ))
Мне уже друзья ответили, что это бег по холмистой местности, но я до конца не уверен.

Господа, открыл для себя в Garmin connecte планы тренировок, вполне себе не плохие и по пульсу и разного уровня. Так вот с интервалками понятно, с бегом в зонах пульса тоже. Всякие там rest day ясно, советуют пилатес, но это наверно можно заменить офп и залом, к тому же зал у меня часто с бегом в один день. выходит две тренировки в день. Вопрос в другом, что такое Cross train 45minut. Что то я даже переведя сие не пойму ничего.

ценник конечно же неадекватный. Тоже хочу к марафону в мае что то присмотреть. :) Но выглядят они как то дешево и такая цена )

Да, по слякоти, вчера и сегодня бегал ) По чистому то конечно быстрей будет. И нагрузка меньше, а то каждый шаг зарываешься
Надо наверно программу составить или у кого то попросить составить. Чтобы включил мне темповые и тд ) Я понятия не имею как мне с самой адекватной пользой тренироваться )
Но полумарафоны и марафон это только начало моих целей ) Я подсел )

) Приятно видеть здесь соотечественников )
В какие годы бегали?