Страницы: 1 2 След.
Путешествия: вопрос - ответ., Задай вопрос по путешествиям и получи на него развернутый ответ
Работа-работой, триатлон-триатлоном, а путешествовать и расширять кругозор тоже нужно.

Для этого я создаю эту тему, чтобы вы, коллеги, могли задать абсолютно любой вопрос по путешествиям (и по России и по заграничным поездкам), а я и другие опытные камрады ответили бы на ваши вопросы. Хоть про то, куда поехать на ближайшие праздники, хоть про визы.

Хочу показать что путешествия это не сложно и не дорого.

Про себя вкратце: 35 стран, 2 кругосветных путешествия на самолетах (2013 год с бюджетом 180000 руб, 2017 год с бюджетом 250000 рублей), дважды проехал всю Россию, один раз автостопом, второй раз по транссибирской магистрали. Ну и немножко простых путешествий по турам и не только

Поэтому смело задавайте ваши вопросы, я включил уведомления на Email, поэтому постараюсь оперативно на них отвечать.
Трилайф на Урале, Соревнования,тренировки,обмен опытом по триатлону на Урале
Цитата
Добрый день, земляки!
Привет! Я когда у Гринвича жил, в сторону Меги катал. Там 5 минут и ты уже за городом по трассе.
Бегаешь в зеленой роще? Давай сконнектимся) Будем вместе бегать и катать. У меня 4 августа в подмосковье 70.3  
Лицензия ФТР, для чего она нужна?
Цитата
какую скидку даёт Титан
20%
Куплю слот на Ironstar olympic Сочи, Куплю слот :-)
Вот кстати подают за 6к слот - https://www.trilife.ru/forum/forum8/topic3106/?PAGEN_1=2
Ironstar Сочи в сентябре и доставка велосипедов
А по аренде в Сочи никто не сориентирует?
Куплю слот на Ironstar olympic Сочи, Куплю слот :-)
В чате по триатлону - https://t.me/triathlonrus
Куплю слот на Ironstar olympic Сочи, Куплю слот :-)
Передача слота стоит 1000 рублей.
Сам купил с рук два дня назад на олимпийку
IRONSTART 2017, старты 2017 года
10% по ФТр
IRONSTART 2017, старты 2017 года
блин седня уже не работает :( Как раз хотел оплатить половинку в Сочи
Выбор первой половинки на лето: Бронницы или Зарайск?
А когда будут Бронницы уже известно?
Выбор первого Ironman, Где самая простой и красивый старт?
В апреле во Флориде будет, сам туда собираюсь
Там и на майами-бич потусить можно и в Канкун слетать  
Вопрос по посадке
Фотку хоть выложи посадки, или используй пиложение BikeFit
Ironman с нуля!
Из Красноярска  до Москвы летом лучше ехать на дорожном/шоссейном
Зимой тренироваться дома на станке (можно из досок собрать, если бюджета 0), либо найти крытый легкоатлетический манеж
P.S. но лучше не поезде себя и вел перевести, особенно перед первым стартом
скидки на Беговая обувь и одежда (asics и mizuno), Скидки
Ааааа! Месяц назад искал подобную скидку, но уже купил обувь :)
А вообще классно что вы написали! Думаю многим будет полезно
Каменные икры
Спасибо вам!
Сделал большинство из того, что вы написали и в отличном самочувствии побежал 13км, на след день даже ноги не болели
Валик купил, классная вещь  
Каменные икры
Доброго дня!
Я еще новичок в беге, и бегаю регулярно третий месяц. Поэтому и вопрос у меня будет "новичковый"
Позавчера пробежал 11км с хорошим пейсом. Вечером принял горячую ванну и на ночь помазал икры тигровым бальзамом (разогревающий) и сделал самомассаж.
Следующий день 40км на веле. Сегодня как только начал бежать (по плану 20 минутная пробежка) - не бежится. Такое ощущение что икры каменные. Но через 12-15 минут бега все становится проще и я разбегиваюсь.
Вопрос в следующем: как сократить время разбегивания до минимума? Может я что-то не так делаю?
Такая ситуация возникала уже пару раз до этого, поэтому и решил спросить у более опытных бегунов :)

P.S. разминку-заминку делаю.  
Изменено: Lifekaifer - 10:17, 22 Сентября 2016
Триатлон в Тюмени, Предлагаю объединить усилия в достижении цели
Цитата
aptem
https://vk.com/cycliccenter
https://vk.com/tyumen_triathlon_team

Есть вроде) Но я пока сам по себе тренируюсь  
Как выбрать шапку для бега зимой
+1, тоже было бы интересно узнать. Вчера не веле катал в обычной зимней шапке, довольно короткой. Голова была хоть выжимай. Может и тут есть какие, которые влагу выводят на поверхность  :D
Выбор первого Ironman, Где самая простой и красивый старт?
Цитата
gringo476
Да тюленем я там уже был)
Привлекает довольно ровная трасса, опять же организация на хорошем уровне.
А про температуру в январе подумал что около 28... поди вытерплю, или нет)  
Триатлон в Тюмени, Предлагаю объединить усилия в достижении цели
Теперь еще +1 с Тюмени :)
Живы еще, спортсмены?  
Страницы: 1 2 След.