Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.
Для выбирающих: тут можно задавать вопрос "А подойдет ли мне эта рама/велосипед?", Прилепляю раз и навсегда тут тему для текщуего обсуждения самого насущного вопроса в вело-межсезонку.
Камрады, мозг вынул, раздумывая какая рама мне подойдет, M или L. [URL=http://www.carrera-podium.it/bikes/nitro-sl-3]http://www.carrera-podium.it/bikes/nitro-sl-3[/URL] Рост 178, длина ног 83, рук 60. Посоветуйте, L-ку и вынос 80-90мм или M-ку и вынос 110-120... Склоняюсь к L-ке по советам байк фит калькуляторов...
Изменено: Tim_spb - 15:36, 18 Октября 2015
Продам слот на Московский марафон 2015
еще актуально
Продам слот на Московский марафон 2015
[QUOTE]Rover написал:
[QUOTE] Tim_spb написал:
Да. на 42км. Сейчас написал оргам вопрос как перерегистрировать если что... Жду ответ...[/QUOTE]
Сразу могу сказать на 100% перерегистрации нет!
Варианта 2 передать свой номер:
1. Вы сами получаете свой стартовый пакет и передаете его кому хотите.
2. Если не хотите сами получать стартвоый пакет, то Вам необходимо написать довереность о получении за Вас стартового пакетам другим человеком, приложить к ней копию паспорта 1-ой страницы и оригинал медсправки и соответственно передать эти документы человеку который будет указан в доверенности.

При любом раскладе человек бежит под Вашим номером и Вашим именем.[/QUOTE]
Да, действительно ответили, что перерегистрироваться нельзя, бежать с чужим номером тоже... Так что никому я не подмогну, коллеги. Зря тему создавал...
Продам слот на Московский марафон 2015
Да. на 42км. Сейчас написал оргам вопрос как перерегистрировать если что... Жду ответ...
Продам слот на Московский марафон 2015
Продам слот на Московский марафон 2015 - 1200 рублёв.
Серия стартов Титан 2015, старты в Бронницах и Сочи
[QUOTE]Юрий Минаев пишет:
Пару строк.

В этот раз, на старте встал подальше и в сторонке. Со старта все равно начал немного быстро, гидра грудь сжала, дыхание затруднилось. Поплыл в протяжечку, поспокойнее. Особой бойни не было, ни где не петлял, плыл спокойно.
Плавание в 1 круг.
SWIM - 41.40.

В транзитке, спокойно надел туфли, выпил пойла - выскочил. Предстояло 5 кругов. Сразу начал работать в нормальном режиме. На трассе приличный встречно-боковой ветер и два подъема у дальнего разворота. Один нормально ехался, сидя на 53х25; второй, со знаком 12 процентов приходилось скидывать на 39х21-23. На спуске, соответственно, максималка была 63 км/ч. В общем ехал, боролся с ветром, жрал и пил. Обгоняли меня только монстры на супербайках. В подъем народ вообще не ехал.
Все круги ровненько положил, 5-й круг медленнее на 40 секунд, ноги готовил к бегу.

BIKE - 2.39.31.


Приехал. Спокойно сел, носки надел. В кроссы резинки опять не вдел, завязал шнурки, выпил пойла - побежал. Первый километр, естественно, ног нету Бегу по 5.15, гармин показывает 4.45 . Разбежался. Бегу по 5.00, гармин показывает 4.45
После вела темп бега не воспринимается. Продолжаю по 5.00, прибор упорно сопротивляется Я сдался - бегу по 4.45 .
Бегу, вообще ничего не происходит. Бег в глубоко аэробном режиме, пульс 150. Но страшно, думаю - вдруг накроет?
Первый круг - ничего не происходит; второй - состояние не меняется; третий - ничего не происходит; понимаю, что из 5 минут выбегу. На 17-м км выпиваю гуарану. Ничего не произошло, но ровно на 17500 рубануло быстро и жестко. Вот и мучился я всего 2 км, а потом на финиш накат пошел. Эти 2 км не превозмогал себя, потому что реально зашатало... Бежал по ощущениям, минут по 6, но прибор показал - 5.05; 5.12 .

RUN - 1.37.04.

Тотал - 5.03.56.

86-й из 391.
В группе: 7-й из 51.

[url]http://live.3sport.org/titan-half-2015/results/271[/url]

Выплыл: 253-м;
Проехал: 62-м;
Пробежал: 78-м.

Трек:

[url=http://ski.ru/go.php?to=https%3A%2F%2Fconnect.garmin.com%2Fmodern%2Factivity%2F852418213]https://connect.garmin.com/modern/activity/852418213[/url]

Резюме: был выбран правильный темп; в транзитке можно порезче шевелиться, середину вела можно побыстрее ехать; плавание гавно полное - это просто так не исправишь.[/QUOTE]Юра, привет! Знатно ты меня прошил на последнем круге, на дальнем подъеме 12%. Прям залюбовался :) Плавание мне, кстати, не понравилось абсолютно. Как-то слишком агрессивно народ себя вёл. Первые метров 400-500 огребал по ногам и в бочину. Встал в середку на старте. Вроде и плыл не слишком медленно, по 1:36-1:40 на сотню. Не вилял и не тупил на буях...
Побегать в Крылатском, Подскажите иногороднему
Понял, буду договариваться на месте. Спасибо.
Побегать в Крылатском, Подскажите иногороднему
Привет, камрады! В воскресенье 14.06 в Крылатском будет спринт-триатлон. Приеду поболеть, но планирую утречком где-то побегать. В связи с этим вопрос: можно ли в Крылатском где-нибудь переодеться, побегать, принять душ?
[ Закрыто]
Я тут озадачился таким вопросом: у меня на планшете есть поддержка ANT+, датчик пульса гарминовский определяет сразу. Можно ли как-то синхронизировать 910xt с андроид-планшетом?
Где тренироваться на шоссейнике в СПб., Участок хотя бы 10 км., желательно с подъемом.
Катаюсь вокруг завода Тойоты в Шушарах. Есть где припарковаться.   Круг 6.6км. Асфальт хороший, рельефа 0. Зато машин практически нет.
1000 метров вольным, не рекордов ради а здоровья для плывем 1000м на время
Можно поучаствовать в челенже? у меня 15:53 получилось, плыл практически на все деньги.
Изменено: Tim_spb - 14:20, 13 Апреля 2015
Тренировки в Крыму в июле 20015го!, Ищу сотоварищей для совместных тренировок в Крыму в первой половине июля.
[QUOTE]Юрий Минаев пишет:
На чем поедешь?[/QUOTE]Самолетом Питер-Симферополь
Тренировки в Крыму в июле 20015го!, Ищу сотоварищей для совместных тренировок в Крыму в первой половине июля.
[QUOTE]Юрий Минаев пишет:
Определился. Выезжаю 10-го мая, на 4 недели. Жить буду в Гаспре.
Кто хочет - присоединяйтесь  :)  

Кто знает, бассейн там есть в районе +- 10 км, функционирующий, от 25-ти метров?[/QUOTE]Приветствую! Я с 10-го по 24-е еду. Жить буду в Курпатах. С удовольствием присоединюсь!
Орловские ворота, Место сбора пушкинско-колпинской диаспоры Трилайфа.
[QUOTE]comcur пишет:
Откатали с Сергеем чуть больше часа. По городу. Живые. Все хорошо за исключением "уборщиков территории". Все обочины моют - не перестают! Подмокли на ровном месте!

Заранее: собираемся 21.03 опять с Велопитером! Теперь до Вырицы. Ребятки потом на электричке - мы обратно своим ходом.
Подробности здесь: [url=http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&goto=17830159&rid=33465#msg_17830159]http://velopiter.spb.ru/forum/index.php?t=msg&goto=17830159&rid=33465#msg_17830159[/url][/QUOTE]Присоединился бы, но у меня по плану утром беговая :( Во второй половине дня планирую вокруг завода Тойоты понарезать круги. Один на трассу стараюсь не соваться.
Тренировки в Крыму (Ялта 2015) майские праздники, Буду рад сотоварищам по тренировкам !
Супруге отпуск не дают. Для себя определил 10-23 мая, скорее всего санаторий "Горный" в Ливадии.
Тренировки в Крыму (Ялта 2015) майские праздники, Буду рад сотоварищам по тренировкам !
[QUOTE]evilbruce пишет:
[QUOTE]Tim_spb пишет:
Планирую с 10-го по 23-е мая в район Ялты махнуть. Нужен напарник. Жена одного не отпускает)))[/QUOTE]Когда жена не отпускает одного, пригрози взять напарника женского пола!!!![/QUOTE]Пригрозил уже. Сказала, что не возражает)
Изменено: Tim_spb - 12:31, 16 Марта 2015
Тренировки в Крыму (Ялта 2015) майские праздники, Буду рад сотоварищам по тренировкам !
Планирую с 10-го по 23-е мая в район Ялты махнуть. Нужен напарник. Жена одного не отпускает))) Уровень средний, цель - "половинка" в июне из 5 часов. Прошлым летом отдыхали в Ялте на турбазе "Каштаны" это в самом центре Ялты. Ценник гуманный, стадион недалеко.
Серия пробегов Gatchina Run, Официальная информация о пробегах серии Gatchina Run: День рождения Сильвии, По аллеям истории, Длинные аллеи, Межсезонье, Гатчинский полумарафо
Отлично побегали! Спасибо организаторам! Все продумано и спланировано на 5! Группы поддержки порадовали:) Оказывается еще вручали финишные пакеты, что-то я этот момент пропустил.
Онемение руки на велоэтапе
[QUOTE]evilbruce пишет:
[QUOTE]Tim_spb пишет:
[QUOTE]evilbruce пишет:
По статической картинке делать выводы о посадке дело не благодарное. Седло вперёд-назад не понять, пока не проведёте вертикальную линию от колена вниз в положении педали на 3 часа. [/QUOTE]Там все четко. Вертикально, по отвесу. От колена (чуть ниже колена, если точнее) до оси педали.[/QUOTE]Чётко что? Бывает за/над/перед осью. И всё это норма в зависимости от желаемого результата в посадке.[/QUOTE]Четко над осью
Онемение руки на велоэтапе
[QUOTE]evilbruce пишет:
По статической картинке делать выводы о посадке дело не благодарное. Седло вперёд-назад не понять, пока не проведёте вертикальную линию от колена вниз в положении педали на 3 часа. [/QUOTE]Там все четко. Вертикально, по отвесу. От колена (чуть ниже колена, если точнее) до оси педали.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.