Страницы: 1 2 След.
ПРОМОКОДЫ, Самая полезная тема
Может кому пригодится промо epic5 на маленькую скидку на любые старты от [URL=https://timerman.org/]https://timerman.org/[/URL] кроме Казанского лыжного марафона и cсовместного триатлона с Ironstar/
Выбор стартового костюма
Цитата
Но что-то мне подсказывает,что аэросьют будет стоить ооочень дорого((
Вот по средней цене появился, сам еще не трогал. https://www.decathlon.ru/kombinezon-ld-muzh-s-kor-ruk_e1-id_8495323.html
Нужна помощь опытного тренера - плато в результатах.
Саша, ты опять пытаешься найти чудо средство, точнее чудо тренера который в миг сделает тебя чемпионом. Начни с себя, сломай свои стереотипы что каждый раз надо давать максимум, потому что "я могу"... Давно известный и работающий принцип 20/80. Может в Нижнем не так много тренеров по триатлону, но есть достаточно опытные триатлеты и бегуны и велосипедисты, которые прошли и идут этот путь, Но ты же не прислушиваешься к советам, а делаешь по своему, так как тебе удобно и комфортно(больше в психологическом плане).
На счет техники бега я согласен с Антоном, по мне так она начинает ограничивать при темпе быстрее 3:30.  
Garmin FR920XT Triathlon/multisport
Есть вопрос по гармину 910, появился у меня телефон с Ant+ на Андроиде и вот вопрос через какое приложение можно скидывать тренировку с часов на телефон в Гармин конект?
Стартовый костюм dhb - подскажите по размеру
Делал 2 айрона в шортах dhb, меня всё утроило, до этого был костюм Zoot. Рост 182, вес 76, ляшки объемные.. размер М подошел.
МС РФ, нормативы в триатлоне
[QUOTE]deminaa[/QUOTE]
вот половинка за 4:10 это норм подъем! принуждает научиться плавать)
МС РФ, нормативы в триатлоне
[QUOTE]Юрандер[/QUOTE]
И то слабо подняли, надо 9:40. Но я не нашел новых нормативов на сайте ФТР.
Питание на гонке и спортивные напитки
Для меня в этом году открытие-это батончики СИСовские-4штуки на 180км и фляга с 6ю гелями Павер гель +15гр ВСАА. и где то литр изотоника уходит.  На бегу по питьевому гелю каждые 5км.
Triathlon Estonia 21.08.2016
Отличный старт с отличной организацией! Всем рекомендую! Для меня очень сложно дается равнинный велоэтап, но зато быстро. Установил личник 9:46, жаль не знал что соперники совсем рядом....в 3х минутах от 2го в абсолюте на 10часовой гонке)) Теперь буду работать до последнего метра)
А где нижегородские коллеги гоняют вел?
Трасса М7, Южный обход города, Зеленый город, Гребной Канал.
Кросс-триатлон "Баринова роща-2017" Гусь-Хрустальный 15.07.17, Приглашаем на красивый старт
Отличная и душевная организация! Питание, пиво, сувениры(в прошлом году стаканы :плыви крути беги) Сильные соперники.Всем рекомендую! Трасса велоэтапа плоская, ставьте вперед звезду побольше!
Triathlon Estonia 21.08.2016
Зарегистрировался на старт в этом году. Подскажите где лучше ночевать в Кейла или Саку?, будет ли трансфер на место старта/финиша для участников и болельщиков?
Как понизить соревновательный пульс, не теряя темпа?
[QUOTE]Microb[/QUOTE]
+1! Так и делаю!
IRONMAN 140.6 в Эстонии, полный IRONMAN в Эстонии
Надо в этом году к вам ехать пока не дорого)
Выбор первой половинки на лето: Бронницы или Зарайск?
Однозначно Бронницы, быстрая и с хорошим покрытием в отличии от Зарайска.
Старты на железную дистанцию, но не бренда Ironman , Challenge
Подскажите старты на железную дистанцию, но не бренда Ironman , Challenge. Типа как триатлон-Эстония, в Российских участвовал, хочется другие города посмотреть. Ищу в Прибалтике или Финляндии, Швеции, чтобы можно было на машине добраться.
Серия стартов Титан 2016, Бронницы, Зарайск
Печальная новость о Железке в Зарайске, схемы трасс переделали так, что в сам Зарайск не забегаем. Теперь это просто полевой старт, без изюминки этого городка.
Классификация результатов в полумарафоне
[QUOTE]fazaton[/QUOTE]
При объемах 60-80км я "неплохой любитель", но я не уверен в том что побегу как "сильный любитель", даже если бросить триатлон и сконцентрироваться на беге. Но мне интереснее быть неплохим любителем бега в триатлоне)
Изменено: Krasavchik - 15:33, 29 Марта 2016
Бесплатный месяц использования TrainerRoad
Буду признателен !
kliachin-mikhail@bk.ru
Бег при плоскостопии
У меня плоскостопие 3й степени. 3 года бегал со стельками и в кроссовках с поддержкой, каждый год травмы. Перешел на кроссовки с перепадом до 8мм и начал бегать  со стопы- и носка. 2 года без травм и боли. Делаю упражнения для стоп.  
Страницы: 1 2 След.