Страницы: 1
Температура воды, Температура воды
Для меня принципиально, так как гидрокостюм не использую.
Температура воды, Температура воды
[QUOTE]В Гисметео есть "Сейчас", там есть температура воды...Проверил на 3 регионах, на своем примерно совпадает.[/QUOTE]

Спасибо. Уже нашел. Но информация там недостоверна. По крайней мере для Москвы. В пятницу на Гисметео была температура +19, по результатам личных измерений оказалось +21. Вчера по данным Гисметео +17, реально +19. Есть все основания испытывать недоверие к этому ресурсу. Разве что они глубинные температуры указывают. Но для меня они практического смысла не имеют.
Температура воды, Температура воды
[QUOTE]twirl[/QUOTE]

Я где там про текущую температуру воды? Я только про воздух нашел.
Температура воды, Температура воды
Кто-нибудь знает, где в интернете есть достоверная информация о текущей температуре воды в водоемах средней полосы России и температурный прогноз на ближайшие дни?
Усталось, ее причины
Женщина, спортсменка, вегетарианка...
А что у Вас с гемоглобином?
Заокский кросс Победы 06.05.2017, Заокский кросс Победы 06.05.2017
Приглашаем принять участие в пробеге, посвященном дню Великой Победы!

МЕСТО и ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ. Московская обл., г. Пущино. 6 мая 2017 г. Старт в 11.00 от лыжной базы. 1 км от остановки «Зайчик». Идти по дорожке на юг, мимо здания полиции и ФИАНА.

ТРАССА. Трасса пробега – кольцевая и проходит по грунтовым дорогам и тропинкам. Красивейшие виды долины реки Лопасни и заказника «Три ручья» словно созданы для бега в гармонии с природой. Кое-где в лесу еще сохранились оплывшие ямы и траншеи – оборонительные сооружения, вырытые в трагическом 1941 г. С конца апреля в лесу начинают свои трели певчие птицы: дрозды, зяблики, малиновки и, конечно же, соловьи. Примерно 80 % трассы бега проложено по лесу, остальное - по лужайкам и полю. Длина круга - 4000 м. Перепад высот на круге около 60 метров. Есть где поработать в подъем и расслабиться на спуске.

Дистанции: 4 км.; 12 км.; 20 км.

Предварительная регистрация на сайте «Спорт вокруг»:
[URL=http://www.sportvokrug.ru/competitions/2159/]http://www.sportvokrug.ru/competitions/2159/[/URL]

Каждому финишировавшему – медаль! По индивидуальным заявкам за дополнительную плату может быть изготовлена футболка пробега.

Победителей ждут грамоты и ценные призы.
Астрономический марафон в Пущино 08.04.2017, Марафон
Открылась регистрация на Астрономический марафон в Пущино

МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Московская обл., г. Пущино. 8 апреля 2017г. Старт 10 км в 10.00. Полумарафон и марафон в 11.00

Территория Радиоастрономической обсерватории. Филиал Физического института академии наук (ПРАО АКЦ ФИАН). Трасса ровная, маятниковая: туда-обратно. Круг 4 км. 200 м. Марафон – 10 кругов. Полумарафон – 5 кругов. 10 км. – 3 круга (первый круг неполный -1600 м). Покрытие –асфальт.

Марафон будет проходить под крупнейшей радиоастрономической антенной ДКР-1000, длинна которой составляет ровно 1 км. и далее, по территории пущинской радиоастрономической обсерватории. Участникам также предстоит пробегать вокруг радиотелескопа РТ-22 ФИАН. Это параболический рефлектор, главное зеркало которого имеет диаметр 22 м.

Благодаря этим уникальным инструментам ученые слышат голос звезд расположенных на удалении сотен и тысяч световых лет.

Приглашаем принять участие всех любителей бега! Каждому финишировавшему – медаль!

Победителям грамоты и ценные призы.

Предварительная регистрация на сайте «Спорт вокруг»: [URL=http://www.sportvokrug.ru/competitions/2152/]http://www.sportvokrug.ru/competitions/2152/[/URL]

Сайт соревнований [URL=https://vk.com/club68500613]https://vk.com/club68500613[/URL]

  Внимание! Антенны радиотелескопов лишь улавливают постоянно идущее излучение из космоса, и не оказывают никакого влияния на состояние здоровья.
Куплю слот на 50 км 23.10.2016 в Бронницах., Куплю слот на 50 км 23.10.2016 в Бронницах.
Куплю слот на 50 км 23.10.2016 в Бронницах.
Каменные икры
Заканчивай тренировку бегом трусцой около 1 км. Затем упражнения на растяжку. Перед темповым бегом обязательно делай разминку с растяжкой. И темп увеличивай постепенно, начиная с трусцы. Разогревающую мазь на ночь лучше исключить. При таком малом беговом стаже столь длительные темповые беговые работы выполнять я бы категорически не советовал. Всему свое время.
Изменено: Aleks_m - 11:06, 23 Сентября 2016
Диарея бегуна
Предлагаю в этой ветке форума обсудить явление под названием Диарея бегуна. По информации из разных источников, регулярные проблемы с неудержимыми позывами к дефекации во время бега испытывают от 25 до 50 процентов бегунов на длинные дистанции. Интересен опыт “коллег по цеху”. Кто как борется с этим явлением?
Иверская миля (как доехать?), Иверская миля
[QUOTE]А добраться откуда?
[/QUOTE]

Виноват, не написал. Ехать буду из Москвы. Прямой поезд только один с прибытием в два часа ночи. Прямого автобусного сообщения с Москвой не нашел. Ехать через Питер - слишком большой крюк. Хотелось бы как можно оптимальней проложить маршрут с пересадкой, чтобы избежать длительного ожидания на стыках и ночных переездов.

Задать вопрос организатору - здравая мысль. Надеюсь он реагирует на вопросы из внешнего мира.
Иверская миля (как доехать?), Иверская миля
Как лучше добираться в Валдай на Иверскую милю общественным транспортом?
Безлимитное посещение бассейна в Москве
[QUOTE]Бауманка. понятие сеанса вообще отсутствует на практике.[/QUOTE]

На сайте спорткомплекса Бауманки написано иначе [URL=http://sport.bmstu.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=223&Itemid=75]http://sport.bmstu.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=223&Itemid=75[/URL]
Безлимитное посещение бассейна в Москве
А в Олимпийском турникеты возле охранника на вход/выход разве не поставили? Собирались вроде, чтобы учитывать время выхода посетителей.
Безлимитное посещение бассейна в Москве
Друзья, подскажите, существуют ли в Москве бассейны с неограниченной продолжительностью сеанса по разовым билетам? Интересуют также бассейны с безлимитным посещением в течение месяца с неограниченной продолжительностью сеанса и возможностью посещения в любое время в будние дни. Про Радужный в Солнцево слыхал, но больно он не по пути.
Заокский кросс Победы 07.05.2016
7 мая состоится Заокский кросс Победы, посвященный Дню Победы в Великой Отечественной войне.

[B]МЕСТО и ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ.[/B]
Московская область, г. Пущино. [B]7 мая 2016 г. Старт в 11.00[/B] от лыжной базы (Место старта марафона «Заочье» 2014г.) 1 км от остановки «Зайчик». Идти по дорожке на юг, мимо здания полиции и ФИАНА.

[B]ТРАССА.[/B] Трасса пробега – кольцевая и проходит по грунтовым дорогам и тропинкам. Красивейшие виды долины реки Лопасни и заказника «Три ручья» словно созданы для бега в гармонии с природой. С конца апреля в лесу начинают свои трели певчие птицы: дрозды, зяблики, малиновки и, конечно же, соловьи. Примерно 70 % трассы бега проложено по лесу, остальное - по лужайкам и полю. Длина круга - 7000 м. Перепад высот на круге около 70 метров. Есть где поработать в подъем и расслабиться на спуске.

[B]Дистанции: [/B]7 км.; 14 км. и Полумарафон – 21.1 км.
 
Приглашаем принять участие всех любителей бега!

Каждому финишировавшему – медаль!

Победителям грамоты и ценные призы.

Положение [URL=http://probeg.org/centr/moscobl/pologenie/160507_Pl_ZaokskiyKross_Msk_2334.doc]http://probeg.org/centr/moscobl/pologenie/160507_Pl_ZaokskiyKross_Msk_2334.doc[/URL]
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции, Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции
Видеозапись лекции организаторами производится не будет. Любой участник может отснять на видео всю лекцию или любой ее фрагмент и разместить отснятый материал на форуме для ознакомления.
Изменено: Aleks_m - 08:49, 26 Февраля 2016
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции, Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции
Приглашаем москвичей и жителей Подмосковья на лекцию старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьёва «Эффективная тренировка в марафоне и беге на длинные дистанции. Типичные ошибки и заблуждения».

Лекция состоится 26 марта в помещении клуба «Старт» («Парсек»), Москва, ул. Введенского 1. Контактный телефон/факс: (495) 330-67-10.

Начало лекции в 14:30.

Лекция рассчитана на бегунов и тренеров, имеющих беговой стаж более одного года.

Как правильно тренироваться? На какой результат можно рассчитывать в марафоне? С какой скоростью бегать на тренировках? На эти и многие другие вопросы будут даны подробные ответы.

Приглашаем всех, кто хочет повысить свой личный рекорд или выполнить разряд.

Участие в лекции бесплатное.
Поездка на триатлон в Бронницы 19.07.2015, Поездка на триатлон в Бронницы 19.07.2015
Здравствуйте!

Нужна помощь в доставке велосипеда с человеком для участия в детском триатлоне в Бронницах 19.07.2015. Заявка оплачена, подводка идет полным ходом, но возникли неожиданные проблемы с личным транспортом, что вынуждает обращаться за помощью. Требуется наличие возможности перевезти велосипед в сборе и хотя бы одно посадочное место в автомобиле. Если кто едет поучаствовать, может захватите с собой? Живем в районе метро Братиславская. Готов оплатить поездку в разумных пределах. Моя электронная почта comfort1 собака mail.ru Алексей.
Страницы: 1