Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 22 След.
Тренировочный старт в Санкт-Петербурге по дуатлону, Нептун дуатлон
[QUOTE]Выборгмен 2017 дел моих рук [/QUOTE]
на трилайфе есть отчет с 30 комментариями, называется "Злая" половинка, можешь почитать как там участникам "понравилось" ездить с большегрузами камневозами по одному шоссе.
Тренировочный старт в Санкт-Петербурге по дуатлону, Нептун дуатлон
[QUOTE]Охренеть! Это все ссылки что он публиковал это мошеннические сайты?
[/QUOTE]
Про предпоследнюю ссылку можно так сказать в какой-то степени.

Подробности проведения обсуждаемого старта [B]мне неизвестны[/B], но я глубоко не вникал, т.к. участвовать не собираюсь, уже запланировал 24 сентября ехать [URL=https://vk.com/strongorex]КК в Орехово[/URL]. Всё что я знаю об этом мероприятии - что в тот же день в том же месте федерация проводит дуатлон с предварительным плаванием в бассейне. Аналогичную схему топикстартер уже проворачивал в шоссейном велоспорте, основная её суть - проведение якобы "своего" коммерческого старта целиком и полностью руками спорткомитета. Подробности в нескольких темах по ссылкам, читать много и долго, но и многоходовочка у автора была соответствующая:
[URL=http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30494]http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30494[/URL]
[URL=http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30523]http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30523[/URL]
[URL=http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30288]http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30288[/URL]
[URL=http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30551]http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30551[/URL]

Роль автора (кроме естественно сбора стартовых взносов) в организации этих комитетских стартов из того, что я наблюдал лично на нескольких мероприятиях КФиС - это волонтёр уровня "подай-принеси" и водитель технички на дистанции, но никак не организатор/руководитель мероприятия. Коллективными усилиями ЧР в категории Masters по велоспорту-шоссе удалось спасти, перенеся его из Петербурга в Белгород, на эту тему было [URL=https://vk.com/public149199349?w=wall-149199349_1][B]открытое письмо[/B][/URL], под которым подписалось большинство активных гонщиков СПб. А на чемпионат СПб почти все заявились минуя махинаторские схемы напрямую через спорткомитет, несмотря на активные старания со стороны Михновича запутать людей, и внушение что именно к нему надо заявляться и оплачивать взносы, особенно новичков. За последние 2 года он так накосячил при проведении соревнований и так разругался с велосообществом, опустившись до прямых оскорблений, что большинство гонщиков уже 2й сезон бойкотируют его мероприятия. На последнее соревнование, которое он пытался провести, опять же руками спорткомитета (критериум 27 августа) приехало так мало участников (и я в т.ч.), что старт [URL=http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30630#p516562][B]не состоялся[/B][/URL].

Для чего я все это написал? Не призываю отказываться от участия, но на мой взгляд чтобы потом не быть разочарованными люди должны быть в курсе, во что они ввязываются, какого качества продукт им будет предоставлен. Всем желающим участвовать я бы порекомендовал выяснять подробности проведения гонки у официальных представителей федерации триатлона СПб.

P.S. и кстати, напоминаю, на печально-известном старте А1, где у Петропавловки мы мариновались 1.5 ч в ТЗ ответственным за велоэтап был именно топикстартер Д. Михнович. Раз уж он заглянул на этот форум лично, у всех есть возможность поблагодарить его за профессионализм на том прекрасном велоэтапе... Спасибо Дмитрий! [IMG WIDTH=18 HEIGHT=21]http://forums.goha.ru/images/smilies/redlol.gif[/IMG]
[IMG WIDTH=674 HEIGHT=506]https://dgtzuqphqg23d.cloudfront.net/CTR7KLtX0HN3_btkl3Tfso7FHzZzj4kL5UHWkmkpX_U-2048x1536.jpg[/IMG]
Изменено: Headliner - 09:17, 8 Сентября 2017
powermeter stages
Цитата
реальных обзоров
краш тестов педалей гармин? =)
Garmin Fenix 3
Вообще что вы пытаетесь понять смотря на пульс после жима штанги? Надо учитывать инерционность сердечного ритма, показания пульсометра становятся актуальными от работы продолжительностью 2 минуты и более.
powermeter stages
Я правильно понял, что автор считает конструкцию гармин вектора более удачной, чем овощемер от stages? Можно как то аргументировать?
Соревнования в Северо-Западном регионе, Предлагаю размещать здесь анонсы и обсуждать соревнования в нашем регионе.
[QUOTE]Alff[/QUOTE]
у меня есть информация, что старт проводит Федерация триатлона. На сколько я знаю, они пока еще не решили, будет ли это триатлон (с плаванием в бассейне) или дуатлон в указанном формате. Когда будет ясность я отпишусь в этой теме. Сам участвовать не планирую, т.к. беговой подготовки не было с апреля + в этот день будет осенняя гонка кросс-кантри в Орехово.
Не могу пока утверждать, но думаю что скорее всего ситуация с дуатлоном аналогична ЧСПб на шоссе, когда гонщики заявлялись через комитет, а чайники и некоторые ветеринары спонсировали организатора по ссылкам выше и ехали с нами ту же дистанцию по тому же самому перекрытию и судейству спорткомитета взнося взносы)) так что вероятнее будет корректнее сказать, что это старт федерации, к которому явно или косвенно причастен обсуждаемый организатор.
Изменено: Headliner - 20:28, 2 Сентября 2017
Выбор аэроколес
Думать тут нечего - надо брать самые красивые
Соревнования в Северо-Западном регионе, Предлагаю размещать здесь анонсы и обсуждать соревнования в нашем регионе.
[QUOTE]Костя! А сколько едем, куда заявки подавать?[/QUOTE]
Без понятия сколько едем. Скорее всего что-то около 20км должно быть (могу ошибаться). В пятницу буду звонить Бурдинскому узнавать нюансы. Заявляться по ссылке Зуеву в Личку. либо ему вконтакт наверное: [URL=https://vk.com/id1435089]https://vk.com/id1435089[/URL]
ну и готовить справку/страховку.

P.S. для тех, кто не в теме, "Ниссан" - это тут:
[URL=https://www.strava.com/segments/15804513]https://www.strava.com/segments/15804513[/URL]
Приезжать лучше к 10:00 или даже раньше.

UPD Дистанция - 20км (3 круга). Фактическая видимо будет 19.5км. Кто планирует ехать заявиться нужно до вечера четверга.
Изменено: Headliner - 12:12, 30 Августа 2017
Соревнования в Северо-Западном регионе, Предлагаю размещать здесь анонсы и обсуждать соревнования в нашем регионе.
[URL=http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=30651]02.09.2017 Чемпионат города в гонке с раздельным стартом[/URL]

[IMG WIDTH=644 HEIGHT=432]https://i.gyazo.com/66ce37fb03c64660913f565d50f3d9d1.png[/IMG]
Тренировочный план для новичка
[QUOTE]Но примечательно, что самьій бьістрьій марафон у спортсмена с самьім низким BMI - Lange (2:39:45). [/QUOTE]
Это закономерно, у сильнейших бегунов-марафонцев индекс гораздо ниже, чем у триатлетов.
IRONMAN Tallinn, Estonia, полная дистанция в столице Эстонии, в Таллинне
лютый лабиринт на плавании
Тренировочный план для новичка
[QUOTE]Ересь полная:)) начиная с конца марта по середину октября в том году ездил по дорогам))

надо быть "упоротым лисапедистом" что бы зимой залезать на МТБ. Если делаешь работу,то ледяной пот да еще и на ветру,то еще удовольствие. Даже шипованая резина не спасает от падений на наезженной колее. Во кайф то))

С точки зрения триатлона,триатлон на МТБ совсем другой вид спорта.

Зимой и времени на велоподготовку тратиться меньше.Да и экип на минус 15\20 градусов соответствующий нужен.Та еще экономия))

у меня МТБ стоит теперь.Вещь не нужная оказалась))[/QUOTE]
первый и второй абзац что-то не вяжутся. вроде как сторонник зимней езды по шоссе, но при этом пишешь про пот под ледяным ветром. Так это как раз на шоссе. Типа предлагаешь интервалить на шоссе усыпанным грязным снегом и реагентами на скоростях 40 при минусовой температуре на 700x23-25 резине ? ты в чем это делаешь? в велоскафандре?
То ли дело байк. Ветра в лесу нет, чистый белый хрустящий снег, маленькие скорости, на которых не продует, а пахота заменяется работой на градиенте.

МТБ может и другой вид спорта, но ватты/кг точно так же поднимает, как и на шоссе, вносит разнообразие в тренировочный процесс. Пол года в цзвифте станок полировать - вот это реальная дичь и ересь! В Питере даже зимний кантрийный кубок в этом году был, 8 этапов вроде. Сам я ехал только один к сожалению, очень интересный и ценный опыт.
[IMG WIDTH=674 HEIGHT=450]https://pp.userapi.com/c626419/v626419213/3ab13/LTAOdNplv7I.jpg[/IMG]
[IMG WIDTH=674 HEIGHT=448]https://pp.userapi.com/c626419/v626419213/3ab38/fFkQODgWu1w.jpg[/IMG]
Изменено: Headliner - 21:34, 15 Августа 2017
Тренировочный план для новичка
[QUOTE]Вопрос в другом, если изначально нет НИКАКОГО велосипеда - стоит ли тратить деньги на МТБ, или всё же лучше купить сразу шоссер ?

Если МТБ в гараже уже стоит - тогда другой разговор, ясно, что более чем подходит.[/QUOTE]
если в спорте (фитнесе) всерьез и надолго то однозначно - стоит. В России в гараже байк точно стоять не будет. 7 месяцев в году снег лежит. от одного станка подохнуть можно
Тренировочный план для новичка
[QUOTE]Виталий Торопчин[/QUOTE]
да, байк для подготовки подходит!
Нужны ли спорт.часы спортсмену?
На мой взгляд из всех циклических видов плавание менее всего нуждается в каких-то спортивных гаджетах. Тем более плавание на длинную дистанцию, где какая бы ни была хорошая функционалка без хорошей техники результата не будет. Думаю часы не помогут в анализе техники. А вот отслеживать изменения функционалки с течением времени анализируя сочетание пульса/интенсивности они помогут.
Изменено: Headliner - 17:51, 11 Августа 2017
Нужны ли спорт.часы спортсмену?
Цитата
Для меня это понять помогут ли мне какие-либо спорт часы при развитии организма до способности плыть длинные дистанции?
Они только для анализа и сбора статистики, "помочь" организму развиться они не смогут.
Тренировочный план для новичка
[QUOTE]Попробуйте для начала пробежать марафон[/QUOTE]
шикарный совет 95кг атлету. я тебе предлагаю на себя одеть бронежелет и пробежать хотя бы 10км в тренировочном темпе, а потом такое писать
Тренировочный план для новичка
"зал" надо убирать, силовая с отягощением - это вещь для спринтеров, у темповиков он в узкий промежуток межсезонья, и то не у всех, короче вещь очень даже второстепенная. Можно заменить "зал" на СБУ/ОФП со своим весом 15-30 минут в день беговой тренировки. Гораздо больше смысла будет, если найдется возможность делать 3 (минимум) велосипедных тренировки в неделю. Велоподготовка - краеугольный камень триатлета, именно она дает самый весомый вклад в итоговый результат. и при весе 95кг бег будет сильно нагружать, надо плавно сушиться дальше
Первые соревы, экипировка
[QUOTE]сколько питания нужно обычно?
как подготовить велик к гонке?
Нужно ли брать рем набор и цеплять его на раму?
то брать из медикаментов кроме лоперамида? Какие "сюрпризы" нужно ожидать от гонки?
в общем, нужна помощь опытных ребят[/QUOTE]
количество питания зависит от времени нахождения на дистанции и интенсивности работы. на велоэтап на 2.5 часа беру 4-6 гелей. + догоняюсь на пунктах питания если волонтеры нормальные и могут подавать бананы на скорости около 30-40
медикаменты не нужны, я хз что такое лоперамида и зачем она гонщику... вы спортсмен или фармацевт? Никаких обезболивающих! боль - сигнал организма и индикатор восприятия нагрузки, глушить его нельзя.
ремкомплект надежно закрепить на велосипеде
чтобы не было сюрпризов надо изучить правила и дистанцию гонки + быть внимательным, максимально трезво оценить свои возможности и ровно разложиться
Философия плавательного буйка (swimming buoy)
Цитата
30 литров это подходящий обьем, чтобы влезли все шмотки, обувь, рюкзак.
а если взять на 80 литров, то туда наверное уже влезет даже спальник, палатка, котелок. Как здорово, можно будет устраивать туристические заплывы!
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 22 След.