Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 3 4 След.
Компрессионная одежда-помогает или нет?
Пробовал 2XU гетры. Во время гонки пользы не заметил, а на фотках лучше без них )). Для восстановления пожалуй польза есть, но неохота надевать.
Стартовый компрессионный костюм от 2XU использую, нравится, но сравнивать не с чем. В первый раз на половинке казалось, что очень помогает, сейчас так уже не кажется, но выглядит хорошо, и после гонки остается фирменный загар - в бассейне сразу всем видно, что старт недавно был ))
920 vs. F3HR vs. 935 vs. Polar V800
За 5 минут до айронмена умер датчик H7 (вода попала во время разогрева на плавании). Без проблем прошел гонку ориентируясь только на мощность (и на веле и на беге). Пульсометр все равно использую (он ожил когда высох), но только для метрик восстановления и тестов HRV + интересно декаплинг посмотреть иногда. На пульс не обращаю внимания даже на жестких интервалах.

Что касается плавания, то за всю жизнь ни разу не видел людей с пульсометрами (даже с часами редко) - не принято, выглядит странно, слетают, смотреть пульс нет времени итд. Даже на плавательных соревнованиях в открытой воде (Босфор например) не видел. Тренеру как правило не интересен твой пульс, ему интересно, чтобы ты из заданого режима не выбивался ))
Изменено: RODRIGUES - 17:07, 19 Октября 2018
Сбалансированное состояние по polar (v800), Статус восстановления
Как написал Антон, на графике размер зеленой зоны зависит от того насколько упаривался в другие дни месяца (для сравнения свои графики двух последних месяцев приложил). А насколько сильно та или другая тренировка загонит конкретного пользователя зависит от многих показателей. Сами полары пишут, что эти графики помогают понять как сильно нагружают разные виды тренировок:

"Training Load is based on intensity and duration of a training session. The intensity of a session is measured using heart rate and the calculation is further affected by your personal information, such as age, sex, weight, VO2max, and training history. Before training history is available, your Training Background selection is used in the calculation. We also use your aerobic and anaerobic threshold values in the calculation. If you have reliably measured them, please update the default values in the Flow web service. The sport of a session is taken into account via sport specific factor, which improves the calculation accuracy."

Подробно тут:
https://support.polar.com/en/support/the_what_and_how_of_training_load

Без пульса нагрузка тоже начисляется, но приблизительно.
[IMG]/Users/rodrigues/Desktop/Screenshot%202018-10-18%20at%2023.52.17.png[/IMG][IMG]/Users/rodrigues/Desktop/Screenshot%202018-10-18%20at%2023.52.45.png[/IMG]
920 vs. F3HR vs. 935 vs. Polar V800
На следующей неделе вроде должны пойти в продажу Polar Vantage M ($279). В этот список тоже сгодятся если к полару привыкли ))
IRONMAN 70.3 CASCAIS PORTUGAL 30/09/2018 кто едет?
[QUOTE]местные кстати говорят, что ветра термические, и раздувают после 11-12, то есть по идее после гонки. Хотя раз на раз не приходится .[/QUOTE]

Похоже на правду. На утренних покатушках обычно ощутимо спокойнее.
IRONMAN 70.3 CASCAIS PORTUGAL 30/09/2018 кто едет?
Спуск длинный и быстрый (иногда с сильным ветром с океана). Несколько раз катал эту трассу, но спуски только на тормозах - дороги вне дня гонок никто не перекрывает. В прошлый раз ветер был такой сильный, что в последний подьем не ехалось прямо вообще, несмотря на то, что он не очень крутой. Я бы на вашем месте открыл карту трассы https://tinyurl.com/y9nkg6pk Нашел бы отметку "King&Queen Mountain Finish" и включил режим "Street View" - сами увидите все виражи спуска. На мой взгляд бывает хуже, многое будет зависеть от ветра. После спуска, в районе пляжа "Guincho" сильный боковой ветер почти всегда. В особо ветреные дни переставляет, плюс больно бьет песком. Особо важно любителям разделок, дисков и высокопрофильных колес.
Polar V800 - старый новый игрок на рынке триатлонных гаджетов?
Цитата
iProkurator

У меня также: наматываешь 28 км на стадионе, а показывает, что с горы спускаешься
https://flow.polar.com/training/analysis/1709652316

Решил проблему радикально: теперь каждую тренировку начинаю спуском с горы, к графику никаких претензий )))

Если в Vantage "V" барометр работает также, то точно можно смело брать "M".
Новые мультиспорт часы Polar Vantage
Цитата
Еще непонятно, что там со сменным ремешком у "V". Выглядит литым.

У "М" меняется легко, а у "V" надо выдавливать штырек.
Изотоник - какой выбрать?
Изотоник пью только на соревнованиях (какой дадут). На длинные тренировки беру одну бутылку чая замороженного в лед. Тут и в +40 кататься доводилось, поэтому под конец чай все равно теплый. Для меня это просто способ закинуться немного сахаром. Всегда было интересно теряю ли я что-то не принимая изотоники в таких случаях.
Новые мультиспорт часы Polar Vantage
Цитата
Ну и отдельный поинт - серию V я бы даже не рассматривал - не понятно, для кого она сделана. Видимо для тех, кому не важно 500 евро отдавать за часы или 280. Набор функций, которые реально будут использоваться на тренировках, у модели М идентичный.

- У "М" нет барометра, многим не понравится отсутствие информации о наборе высоты
- Также нет продвинутых метрик восстановления (по факту отсутствует ортостатический тест который в этот раз вроде более продвинутый чем раньше).
- Отсутствие измерения мощности с руки минусом точно не считаю (учитывая, что считается с gps)
- Пластиковый корпус, и более дешевый внешний вид на спортивных часах тоже не особый минус (v800 вообще страшные)) )
- Не тачскрин в отличии от "V" (кому он нужен?)
- Батарейка живет 30 часов, а не 40 как у "V". Много желающих сделать более двух айронменов подряд? )))
- За счет пластика весят 45 грамм, а не 66 как "V"

Учитывая разницу в цене на лицо косяк в позиционировании - у "V" не заметно функций которые оправдывали бы почти вдвое более высокую стоимость.
Вангую, что Polar попытается это скорректировать вернув часть отсутствующих функций (например навигацию по маршруту) в "V", но не в "М".

Вот тут есть сводная табличка по Vantage V и М, V800 и М430: https://the5krunner.com/2018/09/13/polar-vantage-specifications-commparison-v800-m430/
Новые мультиспорт часы Polar Vantage
Цитата
Ну пару лет они допиливали эти самые v800.

Ну вот и эти через пару лет может допилят, а первая волна разочарованных клиентов выставит свои на ибей недорого, вот тогда можно будет подумать  ))
Новые мультиспорт часы Polar Vantage
Для измерения мощности в Vantage используется только gps. В помещении не работает. Больше похоже на маркетинговую замануху. Stryd использую - нравится.

Мне очень нравятся V800, а Vantage не впечатлил. Почти все нововведения, на мой взгляд, не сильно нужны для спорта, а для не спорта лучше другие часы )).
- Добавили лучший оптический датчик ЧСС, но сами признают, что нагрудный все равно лучше
- Заменили GPS чип на новый от Sony, но он пока показывает худшую точность чем старый (может допилят)
- Не поддерживается Gymlink (5Ghz)
- Не меряют пульс в воде с нагрудного пульсометра, только с оптического
- Вроде дружат исключительно с пульсометром H10. Звучит очень странно, может ошибочная информация.
- Нет навигации по маршруту (возможности загрузить маршрут с компа) - от этого бомбануло у всех любителей ультратрейлов
- Батарейка живет 40 часов с ежесекундным gps и сенсорами (это хорошо, но нужно в первую очередь ультрам, которых отпугнули предыдущим пунктом)
- Лично мне сомнителен круглый экран - на фотках видно, что информация не влезает и обкусывается.
- Также непонятен цветной экран. Наверно этот и предыдущий пункты для тех кто круглые сутки эти часы будет носить, но я не из них
- Интересные метрики нагрузки и восстановления. Похожи на Firstbeat, но эти Polar сам сделал. Основаны на TRIMP
- Оставили ортостатический тест, но убрали фитнестест
- Нет race pace, автостарта и возможности создавать интервалы прямо на часах (вроде к марту что-то из этого обещают вернуть)
- Сами говорят, что софт писали с нуля под эти часы и на возврат всех функций ресурсов не хватает (а что они делали все эти годы после выпуска v800?)

Имхо v800 + нагрудный пульсометр и Stryd получаются функциональнее чем такая новинка. Будет хороший трек, точные пульс, темп и дистанция + мощность.

Начинаю очень интересоваться возможностью замены батарейки в v800. Официалы объявляют 185 евро. За эти деньги проще БУ купить с еще не уставшей батарейкой.

Обзор от Рэя: https://www.dcrainmaker.com/2018/09/the-new-polar-vantage-series-everything-you-ever-wanted-to-know.html
Куча постов от the5krunner'а: https://the5krunner.com
Изменено: RODRIGUES - 22:11, 13 Сентября 2018 (Добавлены ссылки на обзоры)
Polar V800 - старый новый игрок на рынке триатлонных гаджетов?
https://support.polar.com/en/support/altitude_measurement

Mud and dirt on the device can cause inaccurate altitude readings. Keep your device clean to make sure the altitude measurement works properly. The air pressure sensor is located in the upper part of the back case, and the air holes are in the screw cavities on right side. Clean the device with a mild soap and water solution under running water to prevent the air holes from being blocked.

Пробовал прочистить зубочисткой и промыть, но не особо помогло.
IRONMAN 70.3 CASCAIS PORTUGAL 30/09/2018 кто едет?
[QUOTE]tsarevm[/QUOTE] Еще не видел тут людей на разделках, а на шоссе катают пачками.
IRONMAN 70.3 CASCAIS PORTUGAL 30/09/2018 кто едет?
Кстати в одном из отчетов человек говорит про конские сборы за велосипед при перелете TAP Portugal. Стандартный сбор за велосипед - 50 евро и вес велобагажа до 32 кг, а не 23 как у обычного места багажа. Если будут спорить, то можно отправить читать их собственный сайт - помогает ;).
IRONMAN 70.3 CASCAIS PORTUGAL 30/09/2018 кто едет?
[QUOTE]tsarevm[/QUOTE]

Вот тут маршрут и профиль: http://eu.ironman.com/~/media/802712914e194c23a7733188f3d2309e/im703%20portuga­l%20bike%20course%20v2.pdf?d=true
Изменено: RODRIGUES - 02:43, 16 Августа 2018
IRONMAN 70.3 CASCAIS PORTUGAL 30/09/2018 кто едет?
Я тут с июня. Недавно катал по маршруту велоэтапа. После горок не самый простой спуск. В день когда я катал был сильный ветер. Я не пользуюсь диском и высокопрофильными колесами, но даже на моих обычных были нервные моменты. Трасса очень красивая!
Корректность расчета VO2 max и лактатного порога на часах GARMIN, по сравнению с лабораторным тестом
[QUOTE]Не корректно, разница 10-15 %.в инструкции при покупке ещё прочитал, «не относитесь серьёзно к этой цифре, это для прикола померяться с друзьями, не больше»да это ладно, вот если бы темп не врал и дистанцию лишнюю не приписывал, вот это было бы приятно, а пока это тошнотворное слово гаджет, девайс, все для блондинок и бородатых девочек, но никак не рабочий инструмент для спортсмена[/QUOTE]


Точный темп и дистанцию можно получить если к часам подключить датчик STRYD.
Недавно начал пользоваться. Очень нравится. Позволяет снизить частоту использования GPS в часах (трек будет кривее, зато батарейка дольше проживет). Моментальный темп и пройденная дистанция берутся с датчика.
Подробный обзор тут:
http://fellrnr.com/wiki/Stryd
Крылатское - большой круг, малый круг
Если на малом кольце по часовой стрелке в горку не получается, то можно ехать против часовой, там не так круто. А градиенты можно посмотреть в сегментах Strava, но есть вопросы к тому правильно ли они там отображаются.
Garmin 935 vs Polar v800?, Или 735xt
Замену v800 вроде пророчат на третий квартал этого года.
Страницы: 1 2 3 4 След.