Страницы: 1
спортивное питание
Как правильно выбрать спортивное питания без вреда для здоровья? Много читала уже инфы, но так и не смогла определиться.
Перед каждой тренировкой я делаю себе протеиновый  напиток который очищает, тонизирует и придает энергии. Вообще протеинов, казеинов и глутаминов много. Не стоит покупать все и сразу. Тут важен баланс и правильный состав. Не торопитесь с решением, ведь может вам оно просто не подойдет, а достаточно будет отдельной группы витамин.Тут https://musclefit.info/  можешь найти  достойные ответы и статьи на тему спорта.
Подскажите,есть ли вред от протеинов для 16-летнего подростка? Ребенок ходит в тренажерный зал,муж настаивает,чтобы пил
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)