Страницы: 1
Питательный перекус, но при этом легкий, легкий обед в середине тренировочного дня
Пожалуйста посоветуйте, как быть, если тренировка длится часов 6-7, и нужно в перерыве что то поесть, но очень легкое.
шоколад, тем более батончики, больше не могу. сладкое не всегда заходит.
нужно что то питательное, в идеале - полезное, но чтобы сохранить максимальное чувство легкости (например, если тренировка танцевальная)
спасибо
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)