Страницы: Пред. 1 2 3
Компрессионные гетры: плюсы и минусы разных производителей, Просьба поделиться опытом пользования, плюсами и минусами компрессионных гетр разных производителей
Цитата
Igor1964 пишет:
У меня вопрос про гетры. Часто вижу людей в них на триатлонах. Их одевают перед плаванием и плывут в них?
Да, так правильно. Одевать компрессию на сырое тело весьма небыстрое занятие.
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
Надеваю гетры только на длинные гонки, не так забиваются ноги. Не рекомендовал бы их надевать на акватлон, они все набирают воду и бежать после этого становится тяжелее. На обычном триатлоне успевают высохнуть на веле. И очень хорошая вещь восстановительные гольфы, всегда надеваю их в долгие поездки, перелеты, сразу после гонки. Препятствуют отеку лодыжек и ускоряют восстановление.
Или вообще их не надевать. Я пробовал. Никакой ощутимой разницы. В итоге бросил.
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
Господа, а кто подскажет как на общеизвестных сайтах отличить восстановительные от гоночных?
Цитата
Dema пишет:
Господа, а кто подскажет как на общеизвестных сайтах отличить восстановительные от гоночных?
Читать описание? А если не пишут - используйте по своему усмотрению :-)
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
Цитата
Dema пишет:
Господа, а кто подскажет как на общеизвестных сайтах отличить восстановительные от гоночных?
У СЕР они так и называются, Recovery
А не жарковато в гетрах длинное бежать, если +30?
Обычно нормально все. они тонкие.
в завязке
Так все таки не понятно, какую модель использовать для марафона от производителя compressport, консультанты советуют OXYGEN, но стоимость в 4 000 р. как-то тормозит, я кроссы на распродаже взял за 3 500 р. )))
Кто, что посоветует?
Цитата
использовать для марафона
Вообще не пользуюсь. И смысла не вижу. Если человек не готов к марафону, гетры не помогут. Если готов, то с гетрами он быстрее не побежит, скорее наоборот. Кроме того, не понятно почему люди заботятся о ногах локально, как будто в беге участвуют только икроножные мышцы.
Ситуации когда действительно нужны:
1.  Гетры. Для бега по пересеченке, чтоб трава, ветки не царапали ноги. Маст хэв трейлранера. По сухой высокой траве без них ой как неприятно.
2. Рукава. Для пробежек осенью, когда в майке холодновато, но с длинным рукавом после 2-3 км уже жарко.

Все остальное-если  не жалко денег, берите и пользуйте, эффект у каждого будет индивидуальный.
Изменено: kolia.kraev - 12:21, 12 Сентября 2019
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)