Чтоб финишировать на 226, вообще тренироваться не нужно, тем более - ходить в бассейн. Достаточно заниматься беговыми лыжами.
Гостевой дом и тренировочный кэмп "Platan". Крым, Ялта.
21:53, 26 Октября 2016
Чтоб финишировать на 226, вообще тренироваться не нужно, тем более - ходить в бассейн. Достаточно заниматься беговыми лыжами.
Гостевой дом и тренировочный кэмп "Platan". Крым, Ялта.
|
|
10:28, 27 Октября 2016
И что, есть такие "железные лыжники"?
|
|
10:43, 27 Октября 2016
|
||
|
20:52, 27 Октября 2016
Гостевой дом и тренировочный кэмп "Platan". Крым, Ялта.
|
||
|
12:46, 25 Ноября 2016
Технику в плавании абсолютно точно сам никогда не поставишь, без тренера тут не обойтись. Возьми хотя бы пять занятий, сразу почувствуешь разницу, заскользишь вместо борьбы с водой.
В велосипеде на первом этапе, думаю, можно без тренера накатывать объём, подбирать посадку и т.д. Для энергоэффективного бега тоже необходим тренер, без взгляда со стороны сложно будет понять свои ошибки. В общем, по возможности в любом деле надо сначала поставить технику, чтобы не привыкнуть к неправильным движения и потом не переучиваться. |
|
14:26, 25 Ноября 2016
ЗЫ. Одна беда с плаванием, тут "просто плавать" не получится прогрессировать, опять же как с тренером повезет, еще очень хорошо найти и подружиться с группой пловцов тоже польза будет...
Изменено: |
||||||
|
11:45, 28 Ноября 2016
|
||
|
14:54, 28 Ноября 2016
|
|
16:30, 28 Ноября 2016
|
||
|
16:32, 28 Ноября 2016
но тогда и езда будет на уровне катающихся бабуль
|
|
23:27, 28 Ноября 2016
Топикстартеру: в СПБ совсем несложно найти человека с большим опытом в триатлоне и имеющим практику подготовки новичков.
Менее чем за час получите ответы на все вопросы. И это будет лучше, чем сотня ответов на форуме. |
|
12:26, 29 Ноября 2016
|
||
|
12:59, 29 Ноября 2016
научиться как то плавать или как то крутить педали можно и у бабулек-соседок по дорожке, но речь вроде про прогресс? Так почему тренировки нужны только для плавания?
|
|
15:11, 29 Ноября 2016
|
||
|
15:16, 29 Ноября 2016
все правильно - соседняя дорожка всегда кажется ровнее
|
|
22:58, 29 Ноября 2016
Максим верно пишет. Относительно велосипеда и бега в плавании прогрессировать тяжелее всего что с тренером, что без тренера. Плавание, особенно в длинном триатлоне - это только техника. Именно поэтому некоторые НЕ тренирующие плавание ветераны в 50-60-70 лет плывут значительно быстрее многих молодых завсегдатаев бассейнов.
|
|
09:05, 30 Ноября 2016
а ветераны, НЕ тренирующие велосипед, едут значительно быстрее более молодых завсегдатаев Крыла.
|
|
11:58, 30 Ноября 2016
а тренирующие любители велогоны, проигрывают на разделках триатлетам. Все круг замкнулся =)
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
|
12:11, 30 Ноября 2016
или наоборот, на то он и круг
|
|
17:24, 30 Ноября 2016
Думаю что когда я уже буду проходить половинку в конце сезона, здесь все равно будут разногласия по поводу необходимости тренеров)) затронул вечную тему) у меня другой вопрос: каков минимум подготовки на велике для прохождения велотрассы на половинке? Успею за 5-6 мес?
Изменено: |
||||
|
||||