Цитата |
---|
Суржин Никита |
Просто плавай.
Тренер по велосипеду, равно как и продвинутый любитель - скажет... просто езди на шоссейнике первый год, делай объем, ставь технику, тело пусть привыкает к посадке.
Катайся в удовольствие.
Тренер по бегу... да то же самое все на первый год.
Бегай, ставь технику.
Целевые задачи по временным интервалам на каждую часть сам поймешь к весне. Получишь примерное время, пройдешь дистанцию в плюс или в минус. Затем, возможно, загоришься дальнейшими соревнованиями, проплатишь слоты на сезон куда-нибудь, финишируешь еще и вот уже в очередную осень займешься методологией тренировок.
Сидя в Питере стартов вокруг - полно. А1 - 2 олимпийки, 2 половинки. Ближнее зарубежье, куда на машине за полдня доехать можно - тоже полно, Финляндия и Прибалтика - тоже что-то есть, погугли, найдешь.
Главное все делать в свое удовольствие
