Garmin Connect выложил ряд планов подготовки, в тч и к триатлону.
ВАЖНО! их видно только, если язык интерфейса - English (в русском там пусто).
ВАЖНО! их видно только, если язык интерфейса - English (в русском там пусто).
Ваша сессия истекла. Повторите действие
Тренировочные планы на Garmin Connect, На гармин коннект выложены планы спринта и олимпийки. free
|
11:07, 7 Июня 2013
|
|
|
|
01:52, 6 Декабря 2013
Уже не пусто.
|
|
|
|
11:24, 6 Декабря 2013
Сенькс. Интересно.
|
|
|
|
10:43, 12 Декабря 2013
к айронмэну бы ))
|
|
|
|
23:21, 18 Августа 2014
кто то может первести?
вроде все класс но гугл переводчик переводит не ясно Повторить 3 раз Другое 00:10:00 ч:м:с 111 на 129 уд./мин Другое 00:20:00 ч:м:с 111 на 129 уд./мин Walk in Z2, brisk pace, 10 minutes. Run in Z2, easy pace, 20 minutes. Repeat 3 times. • Cool down, 5 to 10 minutes. • Stretch |
|
|
|
23:43, 18 Августа 2014
Walk in Z2, brisk pace, 10 minutes. - Прогуляйтесь во второй пульсовой зоне, средний темп, 10 минут.
Run in Z2, easy pace, 20 minutes. - Прогуляйтесь во второй пульсовой зоне, лёгкий темп, 20 минут. Repeat 3 times. • Cool down, 5 to 10 minutes. • Stretch - Повторите три раза. Заминка от 5 до 10 минут. Растяжка. Повторить три раза подозреваю нужно серии ходьбы.
Изменено: - 23:45, 18 Августа 2014
Простой способ начать заниматься триатлоном -
|
|
|
|
23:21, 25 Октября 2017
Подскажите пожалуйста, какие устройства garmin поддерживают планы тренировок "кардио", "сила" в garmin connect mobile ?
|
||||
|
|
||||
Ваша сессия истекла. Повторите действие
Читают тему (гостей: 1)