Страницы: 1
Пульс во время бега, Пульс во время бега
Бегаю по пересеченной местности, во время спокойного бега пульс на протяжении всей тренировки растет до 200 уд. , при этом бежится легко , по ощущениям  больше 150 быть не должно . А вот во время ускорений по той же трассе максимальное значение пульса достигает 140 уд. В мин. , а среднее приблизительно 120 уд. В мин. при этом бегу на максимальной скорости  . Что с этим делать?
ps
Мерять пульс начала относительно недавно и на откровенно дешманском фитнес браслете Xiaomi mi band 3 . Можно ли вообще доверять пульсометру на этом браслете  ?
Очевидно такому пульсометру доверять нельзя. Браслеты вообще все врут. Купите нагрудный ремень. Если есть сомнения в пульсометре, можно посчитать пульс за 10 сек (по часам или на светофоре с часами засечь) и сравнить с тем что показывает прибор. Если постоянно сильно не совпадает, прибор выкинуть в помойку. Учтите, нагрудный ремень надо смачивать контакты вначале.
Очень похоже на мой SUUNTO SMART SENSOR ))))
Все рекомендации из инструкции не помогают. Можно заменить ремешок. Но есть мнение, что через некоторое время проблема вернется.  
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)