Страницы: 1
Бег зимой/ранней весной
Всем привет!
Насколько я знаю, бегать зимой желательно с 3 слоями одежды. Хотел узнать, какие именно модели одежды посоветуете и ваши эмоции, ощущения после бега зимой/ранней весной.
1 слой - любое тонкое термобелье
2 слой - низ (беговые тайцы) / верх (флиска толстовка)
3 слой - верх (беговая ветровка тоненькая)

на шею бафф: на голову шапку: руки голые или в тонких перчатках (согреются быстро сами)

Впечатления отличные: кроме бега по льду залитому водой.  
Спортивного прошлого не имею.
С марта 2012 начал заниматься бегом.
Первый слой термобельё, верхний желательно непродуваемый, промежуточный слой/слои уже по конкретным погодным условиям.
Ранняя весна сложное время для бега, солнце обманчиво пригревает а температура и ветер все еще холодные, но хуже всего тем кто за городом тренируется - когда снег начинает плавиться и превращается в мокрый лёд, спасает только бег по шоссе.
Сегодня бежишь по снегу, например. Тяжело ... А завтра снег, например, стаял, асфальт чистый. И бежится сразу хорошо, на вчерашнем контрасте, просто летишь. Душа поет! :)
Ранняя весна это +1..-1 и сильный ветер, слякоть.
Тайтсы из Windstopper, ветровка из windstopper, термобельё (водолазка), самые тонкие перчатки из стрейча, тонкий бафф. Кроссовки с gore-tex.
Минимум утепления и максимум мембранных тканей - что бы не продувало.

Ощущения... восхитительные!
Бегаю в термухе(Craft Warm) + разминочник лыжный(Craft Storm) в диапазоне 0 -20.
На ноги шипованные кросы с гортексом, на шею труба.
Тремя слоями не запариваюсь)))
Это потому что в лыжных костюмах (как и зимней велоформе) слои объединены в один :)
Цитата
Это потому что в лыжных костюмах (как и зимней велоформе) слои объединены в один
честно говоря, никогда не задумывался)))
Да, действительно во всех разминочниках есть виндстоппер и дышаший материал)))
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)