Игорь, они не сходные, они одни и те же( сгибатели и разгибатели ног, рук и туловища, стабилизирующие мышцы спины).  Просто в разных видах имеют место разные режимы работы этих самых мышц.
До определённого уровня достаточно и общих тренировок, общей работы. Но если бы её хватало всегда, то не было бы такого понятия как специализация.
С определённого времени специально- развивающие упражнения становятся остро- необходимыми и занимают львиную долю тренировки. Вот здесь и появляется не просто сильный ребёнок/подросток/мужчина/женщина, а сильный, например лыжник, или велосипедист, или бегун, или пловец. Так внутри специализации проявляются ещё и подспециализации: спринтер/ стайер, прыгун в длину или тройным, пловец кролист или брассист.
Чем занимаются, к примеру, умные тренеры по лёгкой атлетике или плаванию? Они делают из ребят многоборцев или комплексистов, говоря себе, что вот дальше и посмотрим, кто из этих детей получится... И вот после выполнения тренировок общего характера начинаются специализированные тренировки, появляется специализация.
Вот примерно так, в двух словах.
Я его понимаю как экспериментальный, опытный...