Страницы: 1
Помогите с техникой., Добрые люди, помогите пожалуйста разобраться по технике плавания баттерфляем.
Вот мои видео.
http://vk.com/video237648039_170233775
http://vk.com/video237648039_170233762
http://vk.com/video237648039_170233754
Тут бы с кролем то разобраться...  :D
А тренер то куда смотрит? Скачем и руками машем....продвижения то нет))) батом плавать всегда не просто было, а уж учить еще сложнее....вы с тренером поплотнее поработайте или он руки опустил уже....так рано еще...
Вам бы на какой-нибудь форум пловцов, тут живут триатлеты.
Михаил, привет!

По моему, стопы слишком высоко вылетают из воды, за счет чего теряется эффективность толчка ногами. В идеале от ног не должно быть брызг.


При вдохе голова должны быть как можно ближе к зеркалу воды, чтобы не терять баланс.

На старте толчок от бортика должен быть мощнее, чтобы на выходе уже была крейсерская скорость и не надо было себя разгонять.
Если хотите советов от форумчан,  то надо видео покачественнее делать, пусть человек, который снимает двигается сбоку параллельным курсом. Половину отрезка ничего не видно кроме брызг, на второй вы уже устали. Так же как и коллеги воздержусь от комментариев, если вы хотите прогрессировать в чистом плавании, то форум swimming.ru ,будет вам более полезен. Если вы в триатлоне и например в осенне зимний период помимо кроля осваиваете баттерфляй, другое дело. Цели свои обозначьте, если можно.
Дышим через раз, вытаскиваем руки с локтя , и самое сложное войти в ритм два удара ногами за один гребок руками.
От ног брызг может быть очень много, зависит от темпа.
Цитата
Carbobubl пишет:
Вам бы на какой-нибудь форум пловцов, тут живут триатлеты
Правда!!! И Коротышкина подключить :) . типа совет от профи "воду не рвать руками". Вот и думай как?? :cry:
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 2)