Страницы: Пред. 1 ... 28 29 30 31 32
1000 метров вольным, не рекордов ради а здоровья для плывем 1000м на время
Цитата
dedya
ну это да) но хотелось бы и скорости в открытой( а получается какая то печаль.
Цитата
ну это да) но хотелось бы и скорости в открытой( а получается какая то печаль.
да скорость на открытой воде вещь условная))слишком много факторов))
Цитата
да скорость на открытой воде вещь условная))слишком много факторов))
у меня основной фактор - это отсутствие бортика((( когда их нет, я быстро сдыхаю...
именно поэтому на этот сезон, я перенес место тренировок в 50 метровый бас.
Посмотрим, что получится.
Цитата
dedya
ну не бывает же так что на минуту улучшил км в басе и на минуту ухуджил в открытой))))) хотя конечно последние разы халявил, раньше вылезал и хотелось блевать а сейчас еще по транзитке летел и на веле сразу лупил
хотя по моим ощущениям от этого все равно прихода меньше чем потеря от плавания
Изменено: vinograd - 12:09, 6 Октября 2016
Цитата
vinograd
Лично для меня легче пренебречь 3-я секундами на сотне))  
Цитата
dedya
Поздравим Сергея с первым местом ) и я так понимаю кона и чм 70.3
Цитата
Поздравим Сергея с первым местом ) и я так понимаю кона и чм 70.3
круто!
Поздравления!
Надеюсь виновник разродится опусом, как он дошел до жизни такой .....
Цитата
Oblomoff
ясно ж) много страдал)
ну и наверно в своем духе у кого нить из лидеров группы очки подрезал))))
Изменено: vinograd - 21:26, 16 Октября 2016
Цитата
Поздравим Сергея с первым местом ) и я так понимаю кона и чм 70.3
Серьезная заявка ) Поздравляю!
Цитата
Цитата:ясно ж) много страдал)
ну и наверно в своем духе у кого нить из лидеров группы очки подрезал))))
в этот раз у забора валялся Слот))на Кону )) не смог удержаться от соблазна. Кстати,один Слот в одни руки. Либо то либо другое. Два в одном не получилось))
Цитата
dedya
да ладно не скромничай уж)
все знали что там так будет) и народ туда ехал конкретно за этим) да и по кучности времен состав там вполне был)
Цитата
и народ туда ехал конкретно за этим) да и по кучности времен состав там вполне был)
да , похоже что так. Я конечно в плавании не напрягался,но ходом меня человек семь оплыло . Это притом,что я не первый стартовал а где то в 5-7 ряду .
Цитата
dedya
ну вроде все устаканилось с открытой водой)) комфортно проплыл за 30 при том что был выбег метров 50 и у народа по 2100 намерило) ну и в транзитке не блевал)
Жалко, что тема загнулась:(
Поникропостить что ли:)

Плыл пятак: первые 4000 аэробно, по 17:40 все одна к одной
последнюю ускорился и получилось: 16:20

Отдельно 1000 ни разу не засекал. Если кто будет отписываться суда, то можно и 1000 на время попробовать для сравнения, а пока пусть будет ориентир 16:20.
Изменено: Pasechnik - 23:04, 5 Октября 2018
Очень интересно посмотреть как с годами изменились результаты тех, кто здесь отмечался.
Или все уже плавки на гвоздь повесили?
Проплыл еще одну контрольную 1000 (опять не отдельно, а "в составе").
Получилось за 15:34
Работаем дальше.  
Цитата
Жалко, что тема загнулась:(
перезапуск)))

первые 750м  ~22.40
через год в том же месте 750м ~ 16.45 (по мне так космопрогресс)

первые отчетные 1000м ~23.20-23.40 - конец декабря 2017
вторые отчетный 1000м ~21.00 - конец декабря 2018


 
Всем привет! Тема ещё жива? Хочу начать отслеживать прогресс . Первый замер 1000м в этом году - 22:50 . Ниразу на время  тыщу не плавала, поэтому это будет точкой отсчета)  
3 месяц как нормально умею плавать кролем, ранее плавал только по дачному ( брасом)  сегодня замер 1000 метров -23 минуты секунды не успел разглядеть- двинул на 1,5. Никакой силы не применяю только фристайл ( TI ). до фристайла и 500 метров не мог проплыть -сердце колотилось как дурное.  К лету зарубился с мужиками на 5 км в открытой воде. Зря наверно это я сделал)
Страницы: Пред. 1 ... 28 29 30 31 32
Читают тему (гостей: 1)