Сам нашел:
старты в Эстонии, триатлон, велосипед шоссе, велосипед ТТ, велосипед КК, бег
|
12:45, 22 Июня 2015
|
|
|
|
13:15, 22 Июня 2015
Ну и мои 5 копеек: на плавании по совету Жени встал слева максимально близко к берегу и в итоге плыл практически один всю дистанцию. Получился мой самый бесконтактный заплыв. А в центре да, замес похоже был серьезный.
Велоэтап хоть и не такой простой, как казалось по отзывам, но в целом должен проезжаться нормально. Только вот ветер почему-то всегда дул в лицо. Особенно на тягунках это раздражало. В принципе начинал ехать с прицелом на 2:40, но на втором круге начала ныть нога, а на третьем разболелась совсем... Пришлось аккуратно доезжать со средней 30км/ч. Бежать с такой ногой уже не мог и решил сойти и получить свой первый DNF :) А сам старт отличный, организация отличная, всем ехать на следующий год! Реальная альтернатива всяким айронам, хотя логистика и бытовые условия не самые лучшие. И состав участников очень сильный - больше трети стабильно выходят из 5 часов. |
|
|
|
14:20, 22 Июня 2015
я каждый раз надеюсь что побегу и каждый раз мучения а не бег(
Изменено: - 14:22, 22 Июня 2015
|
||||
|
|
|
14:22, 22 Июня 2015
в том году проехал 2:29 и пробежал 1:35 тут же, мне казалось что бег выполнил на макс. формы. Так что все зависит как лупашишь на веле.
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||
|
|
|
14:24, 22 Июня 2015
|
||||
|
|
|
14:26, 22 Июня 2015
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||||||
|
|
|
14:29, 22 Июня 2015
|
||||||||
|
|
|
14:33, 22 Июня 2015
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
|
|
|
14:42, 22 Июня 2015
странные у тебя только зоны имхо в поларе
Изменено: - 14:43, 22 Июня 2015
|
||
|
|
|
14:44, 22 Июня 2015
что странного?
Изменено: - 14:45, 22 Июня 2015
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||
|
|
|
15:40, 22 Июня 2015
Тоже отпишусь :)
Первый момент на будущее, заказывая отель на 20-21 июня в Эстонии, всегда спрашивайте планируется ли отмечание дня Яниса в этом отеле. У меня вот например был рок концерт до 2 ночи, с распиванием песен и тонн алкоголя. Плаванье прошло идеально - температура показалось идеальной для меня, прям даже кайфовал от приятной прохлады на щеках. Избежал замеса и плыл спокойно, расслабленно, даже руки не окисилились ниразу (явно не доработал). 32 минуты Велосипед. Забавная трасса. Вроде простая, но как-то вот все не ехалось, даже на первом круге несколько раз проверял не прокололся ли :) Ветер в харю туда, потом перемычка по не катящему асфальту, потом кусочек ок. 2.36 вышло Бег. Ужасные 5 кругов - тяжело их считать и думать о них прям до боли :) Меня накрыло и бежать не смог (планировал по 4.30). 1.47 Вышло 4.58, довольный. Видел как Саня навернулся - красочно и шумно, все прикрученное к велу разлетелось в разные стороны. Поправляйся! В след. раз 4.30 будет сто пудняк |
|
|
|
18:01, 22 Июня 2015
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||
|
|
|
18:08, 22 Июня 2015
Трисмайл поменял в этом году на полную дистанцию. Как раз 2 августа :) |
||
|
|
|
18:10, 22 Июня 2015
тогда ты будешь группой поддержки на 33, а я твоей на 111 ;)
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||
|
|
|
18:23, 22 Июня 2015
|
||||
|
|
|
18:24, 22 Июня 2015
|
||
|
|
|
18:24, 22 Июня 2015
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||
|
|
|
18:44, 22 Июня 2015
|
||||
|
|
|
23:09, 22 Июня 2015
Как это было (на эстонском)
|
|
|
|
04:18, 23 Июня 2015
- тут должны появиться только чуть позже
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
|
||||
|
|
||||
Читают тему (гостей: 2)