В межсезонье принято делать силовую работу в тренажерном зале. Ноябрь и половину декабря аккуратно таскал тяжести. Вроде все нормально, но постоянно чувствую себя голодным. Постоянно хочется мяса, я иду с работы, прохожу мимо мясной лавки, так аж слюной захлебываюсь. Покупаю и дома сам себе готовлю жаркое. Поедал его столько, что у меня уже изжога началась.
Умные люди посоветовали обратить внимание на BCAA. Почитал. Столько позитива, что это начинаешь задумываться, а где же подвох. Есть ли у кого критически-скептические данные об этом чуде - BCAA?
Режим силовых тренировок пока такой: Январь, февраль, март две развивающие в субботу и воскресенье и одна тонизирующая посреди недели. Суммарно 4-5 часов в неделю. Пока на три месяца, дальше подумаю.
Умные люди посоветовали обратить внимание на BCAA. Почитал. Столько позитива, что это начинаешь задумываться, а где же подвох. Есть ли у кого критически-скептические данные об этом чуде - BCAA?
Режим силовых тренировок пока такой: Январь, февраль, март две развивающие в субботу и воскресенье и одна тонизирующая посреди недели. Суммарно 4-5 часов в неделю. Пока на три месяца, дальше подумаю.