1. Стартовый костюм ИМХО стОит взять. Очень удобно не переодеваться. И плыть вполне комфортно даже в прохладной воде.
Какой у тебя размер? В tri-sport.ru остался комплект первого образца трилайфа размера М за смешные деньги. Себе такой взял и очень доволен.
Без гидрика поначалу можно обойтись, хотя по сегодняшней погоде хотелось бы в нём плыть.
2. Если есть возможность, лучше взять шоссейник. Всё-таки значительно легче на нём при той же скорости.
3. Сам только попробовал спринты. Ничего страшного, завалов не было, на воде не лезь в гущу на старте, а там сориентируешься.
Главное - попробуй на открытой воде поплавать по-настоящему, привыкая поддерживать направление и не терять ориентиры.

Только ради одного спринта брать трисъют следует, если только денег не жалко, или в прок, на будущие старты.
В прошлом году бежал спринт в плавках-шортах, футболку надел после плавательного этапа. единственная нужная вещь - racebelt (ну или обычная резинка, его заменяющая)
Гидрик - опять же, исходя из финансовых возможностей, но за 15 минут без гидрика сильно не замёрнете.
Завалов на велоэтапе не должно быть, если и будут группы, то мелкие, распределённые по дистанции, старт же не общий у велоэтапа
и да, у вас осталось больше месяца, чтобы попробовать поплавать в водоёме и не опасаться открытой воды)

Да, именно про этот раздельный комплект. Нужно просто подъехать в Битцу и померить.
На велосипеде без контактов уже не представляю, как ездить.
Наверное, можно и в обычных кроссовках, если контактами не избалован.

Переодеть проблема. Переодевалок не будет вообще. Можно быстро вытереться полотенцем.
Памперс можно попробовать одеть сверху плавок, но не знаю насколько это хорошо, эффективно и т.д.
Можешь попробовать сам. Поплавать, а затем одеть памперс и покататься.
А на беге снять и одеть шорты.
Я так понял, что старт - это просто посмотреть что и как изнутри.
Тогда не гонись за секундами. Спокойно потрать время в транзитке, переоденься.

Я без проблем прошел свой первый триатлон в велотрусах на лямках и джерси, ничего нигде не натер и дискомфорта ни на вело, ни на беге не ощущал. Сохнет после плавания на ходу быстро, так что без стартового имхо вполне можно обойтись.

Велотрусы с памперсом, причем добротным таким, не из тоненьких-мягоньких)) Джерси = веломайка с тремя карманами на спине.

1. Стартовый покупать не обязательно. Множество людей каждый год стартует в плавках. Что же касается гидрика, то покупать, пожалуй, не надо, но важно найти через знакомых запасной вариант. Я на первый спринт брал у знакомой гидрик из декатлона, который был на два размера меньше. Но это было очень правильное решение. В действительно холодной воде начинаешь задыхаться, а с учетом первого старта на открытой воде и стартовой рубки, неприятные ощущения гарантированы. Если при этом не очень хорошая плавательная подготовка, такая ситуация может быть опасной. Поэтому в случае очень холодной воды, я рекомендую иметь хоть какой-то гидрик. Самые дешевые продаются в декатлоне за 900 рублей.
На счет рекомендаций потренироваться в открытой воде - я несколько скептически отношусь к этому. Это стоит сделать, чтобы просто почувствовать что такая открытая вода, когда ты плывешь и не видишь дна. Научиться же видеть буйки и плыть прямо к ним - полезный навык для лидеров. Если же не претендовать на лидерство в плавательном этапе, то с воды буйки часто даже не видно из-за плывущих впереди спортсменов. Просто плывите в косяке и не парьтесь  
2. Я в первый раз брал у приятеля хардтейл на грязевых колесах    Ехал в кроссовках. Настоятельно рекомендую пару раз съездить в Крылатское, проехать малый круг, чтобы знать трассу и правильно оценивать своим силы. Шоссер гораздо лучше подходит, но если никогда до этого на нем не ездили, то первый раз садиться на шоссер после мтб на соревнованиях - плохая идея.
3. Вытираться после плавания не надо, на веле быстро высохнете и согреетесь. Носки одевать не имеет смысла - ничего не успеете натереть. Плавки + майка вполне достаточная форма для соревнований. Некоторые плывут в велоформе - тоже нормальный вариант, в велотрусах бегать можно, просто немного жарко. Карманы велосипедной джерси немного парусят, но если плывете медленнее 2 мин/км, то не парьтесь.
На плавании не стоит вставать в первые ряды, если боитесь рубки. Если же держитесь на воде уверенно - вставайте, это весьма весело и гарантирует яркие впечатления. В задних рядах остерегайтесь брассистов - удар пяткой в лицо весьма болезненный.

Спринт весьма демократичная дистанция, в том числе с точки зрения экипировки. В прошлом году были люди на городских велосипедах с корзинкой на руле и без гидриков и все было в порядке. Рекомендую почитать отчеты о спринтах прошлых лет. Там разобраны многие ситуации и ошибки.

Самое главное, постарайтесь получить удовольствие от старта. Это первый старт и он запомнится надолго.  

Ну ты же не на время его натягиваешь А при снимании всё ок. Хотя у меня и при надевании всё ок

1 Даже если вы рубки не боитесь,.....- бойтесь желаний своих -
2 После рубки (особенно если она затягивается), даже если вы победите в ней, сил становится много меньше, так что это не в ваших интересах.
3 Яркие впечатления полностью согласен - гарантированы, то что это весело....не весело это, совсем не весело, и в общем то не безопасно!

ИМХО - мнение вознико как раз после первого триатлона, когда я волей случая оказавшись впереди!!! всех участников, и вдруг  неожиданно дали старт.