Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 След.
Лыжный марафон за полтора месяца, The ski challenge
Welcome!!! =)))
Триатлет - практик =)
А из читающих еще в Демино кто-то собирается?
Триатлет - практик =)
Демино  вроде как  конек (свободный  стиль), народу  очень много, сейчас  номера  в  далеких коридорах... в общим  полный  набор  удовольствий  гарантирован:))
Мы с другом (Челяб. обл.). Сам буду участвовать 4-ый раз))). Трасса всегда в хорошем состоянии. Про старт не знаю...скорей всего волнами сделают-это однозначно лучше))) Стиль свободный!  "полный набор удовольствий гарантирован")))
В Воронеже 24 февраля классический марафон Я буду участвовать. Набирается человек 150 .Кто хочет пишите инфо есть на сайте http://www.classi.ru/
Цитата
Maksim.B. пишет:
сейчас номера в далеких коридорах...
Насколько я помню (стартовал там два раза), номера дают по месту прошлогоднего марафона. Т.е. если стартуешь первый раз, то конечно поставят в последний карман. Но для начинающего самое то, никто не обгоняет, едешь и едешь, ляпота. Только зря еды набираете, аж подсумки))). Встанете у кормильцев-поильцев и ешьте, не отгонят))
Цитата
лыжник пишет:
Цитата
Maksim.B. пишет:
сейчас номера в далеких коридорах...
Насколько я помню (стартовал там два раза), номера дают по месту прошлогоднего марафона. Т.е. если стартуешь первый раз, то конечно поставят в последний карман. Но для начинающего самое то, никто не обгоняет, едешь и едешь, ляпота. Только зря еды набираете, аж подсумки))). Встанете у кормильцев-поильцев и ешьте, не отгонят))
Еда  в  подсумках этоже  самое  интересное, мало  ли  что там  кормильцы предлагают, своё то вкуснее...
Ура! К нам вернулись холода! :)
Продолжаем тренировку. Кстати, я зарегался в Демино. Надеюсь, там все будет в порядке =)))
Триатлет - практик =)
Бегу обязательно!
В такой компании нельзя не бежать =)
Триатлет - практик =)
Пока вы тут готовитесь, я уже пробежал =) 31км классикой в Отепя за 3:07. Заходите почитать http://fiziko.ru/news/nordic_ski_31km/ или кому удобнее http://www.facebook.com/events/504615559589598/
Изменено: Алексей Карин - 01:26, 22 Февраля 2013
В Дёмино еду!

Место во втором кармане, буду стараться :-)

В этом году с питанием на дистанции все ДОЛЖНО быть в порядке. В 2011 году я съел 3 своих геля + одну арену на ПП. Под конец стало грустновато. В 2012 году своего не брал, на ПП ничего не было, кроме низкокалорийного компота со льдом (по моим ощущениям). Грустновато стало уже на 40 км. (Ну и народу очень много. Худо-бедно рассосались только к 40 км — но там уже и силы рассосались :).

Место во втором кармане есть. Старт должен быть волнами, должно быть полегче. Ну а еду с собой я все равно возьму. Ничто так не придает сил, как гель в запасе :-)
Цитата
Andrushka пишет:
В Дёмино еду!

Место во втором кармане, буду стараться :-)

В этом году с питанием на дистанции все ДОЛЖНО быть в порядке. В 2011 году я съел 3 своих геля + одну арену на ПП. Под конец стало грустновато. В 2012 году своего не брал, на ПП ничего не было, кроме низкокалорийного компота со льдом (по моим ощущениям). Грустновато стало уже на 40 км. (Ну и народу очень много. Худо-бедно рассосались только к 40 км — но там уже и силы рассосались  :) .

Место во втором кармане есть. Старт должен быть волнами, должно быть полегче. Ну а еду с собой я все равно возьму. Ничто так не придает сил, как гель в запасе :-)
А где места и карманы смотреть? =)
Триатлет - практик =)
9 волн (карманов), в каждой по 300 номеров.

1 волна 1-300 номера
2 волна 301-600 номера
3 волна 601-900 номера
4 волна 901-1200 номера
5 волна 1201-1500 номера
6 волна 1501-1800 номера
7 волна 1801-2100 номера
8 волна 2101-2300 номера
9 волна 2301-2500 номера

Думаю так. Стартовые протоколы обещают 10 марта.
Изменено: evilbruce - 13:20, 22 Февраля 2013
Подготовка к триатлону Ironman и бегу - https://temptraining.ru
Забыл написать...
Я на прошлых выходных неспешно пробежал 36км. Вроде все ок, ощущения отличные.
50км без крутых горок теперь не страшат =)

Продолжаю кататься по мере возможности.
Триатлет - практик =)
Все! Закончил последнюю тренировку. В четверг выезжаем в Демино :)
Триатлет - практик =)
Думаю надо загнуть работу в пятницу с обеда и поехать перед марафоном закатиться там. 15-17км там четыре горки подъем спуск не хилых, с них и начните, как приедете.
Изменено: evilbruce - 14:15, 10 Марта 2013
Подготовка к триатлону Ironman и бегу - https://temptraining.ru
Я только их и собираюсь прокатить перед стартом =)))
Триатлет - практик =)
Делегация в составе примерно 8 лыжников из Белгорода выдвигается завтра в 6 утра =)
Разгребайте сугробы там на севере =))
Триатлет - практик =)
Погоду обещают адскую. У нас тут уже выпал снежок. Сегодня с вечера начнёт снова. В ночь перед марафоном обещают заносы и метель, так что как бы не пришлось ехать в эту метель по целине. Никто не знает как готовить лыжи, будут всё по факту делать в субботу утром. Приедут 8 бригад по намазке от разных брендов, но цены там будут в районе 1500р за подготовку пары ( по опыту прошлых лет ).

UPDATE:

Предложение от Fischer:

600р - очистка лыж + смазка
800р - очистка лыж + высокофтористый парафин
1600р - проф. комплекс подготовки

В пятницу сдаете, в субботу перед стартом забираете. Подборка чем мазать будет по фактической погоде в субботу утром.
Изменено: evilbruce - 12:56, 14 Марта 2013
Подготовка к триатлону Ironman и бегу - https://temptraining.ru
Ха. Фёдор мне 21 секунду привез. Вот что значит два "не лыжника" собрались на первый марафон! Кучно легли.
Подготовка к триатлону Ironman и бегу - https://temptraining.ru
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 След.
Читают тему (гостей: 3)