Страницы: 1 2 3 След.
Вопрос от не триатлета, А1 триатлон 18/06/2016 спринт
Добрый день. Хочу задать свой вопрос и если и не получу исчерпывающий ответ, то повеселю вас по крайней мере. Я уже проштудировал данный форум, посмотрел видео на Ютубе и почитал отчеты триатлетов. Мне 35 лет и при росте 193 см мой вес 105 кг. Я не занимался профессионально каким либо спортом. Могу проплыть вольным стилем 1 км за 30 минут. Периодически принимаю участие в соревнованиях типа вело-ориентирования с результатом ниже среднего. Наибольшая преодоленная мной дистанция бегом составляет 17 км. Летом 2015 г. бежал в Ярике "бегом по золотому кольцу" 10 км за 52 мин. Задумался я попробовать себя в триатлоне и смотрю на старт А1 спринт 18/06/2016, стоит ли, вообще, планировать свое участие в нем? Меня беспокоит множество вещей: у меня нет опыта плавания в открытой воде, я не представляю сколько занимает время переодевания в транзитной зоне, я не уверен, что уложусь в КВ, не будут ли надо мной смеяться если я буду плыть брасом, а ехать на МТБ велосипеде и какого уровня спортсмены примут участие в данном мероприятии, будут ли там новички вроде меня? Почитав отчеты новичков, у меня сложилось мнение что эти новички, которые их пишут, не такие уж и новички. Они упорно готовятся к стартам, у них имеется опыт либо в плавании, либо в вело, либо в беге и они, я так понял, представляют, что их ждет на дистанции. Я не совсем представляю, как оно все происходит и могу ли я попробовать свои силы в Сестрорецке. Заранее спасибо за ответы.
Цитата
стоит ли, вообще, планировать свое участие в нем?
Если хочется, а я так понимаю вам хочется, то однозначно стоит.
Цитата
будут ли там новички вроде меня?
Конечно будут
Цитата
не будут ли надо мной смеяться если я буду плыть брасом
Смеяться никто не будет. На брасс переходит очень много народу по ходу дистанции
Цитата
я не представляю сколько занимает время переодевания в транзитной зоне
До 5 минут.
Цитата
у меня нет опыта плавания в открытой воде
Опыт заключается в ориентировании на воде, если плывете брассом, то с этим проблем не будет. Вы на каждый гребок будете видеть куда плыть.
Тренируюсь сам, помогаю другим
https://www.strava.com/athletes/6789487
Миша, пробуй!
Будет много людей для кого этот старт первый.
Весом желательно заняться, но помешает он вряд ли.

Нормально всё преодолеешь, смотри только потом не подсядь на триатлон! :)
Я бы рекомендовал попробовать поготовиться, а не пройти дистанцию, это чуть разное. Готовиться полезнее.
смеяться никто не будет, всем пофигу.
Цитата
Смеяться никто не будет. На брасс переходит очень много народу по ходу дистанции
Вот хорошо. Тоже планирую первый старт на половинку и есть вероятность то не проплыву.
Цитата
смеяться никто не будет, всем пофигу.
Александр имел ввиду всем пофигу не в смысле наплевать, а в том смысле что на спринте просто некогда будет обращать внимание на то как кто плывет, а тем более смеятся.
P.S. Свой первый спринт я проплыл брасом.
Спасибо за поддержку и разъяснения, я в игре. "Я бы рекомендовал попробовать поготовиться, а не пройти дистанцию, это чуть разное. Готовиться полезнее." Это само собой у меня 3 тренировки в неделю - 2 бег и 1 плавание, перед стартами по вело-ориентированию добавляю велосипед 1 раз/нед.  
добавить 2-3 тренировки на велике - и получится "готовиться". А пока только "попробовать поготовиться"
Цитата
airdefence
если всего три тренировки в неделю- то это железная воля. большинство участников не могут прожить больше одного дня в неделю без тренировок
Михаил, в обязательном порядке надо делать брики (вело+бег) хотя бы раз в неделю. Иначе в день Х тебя будет ждать большой и очень неприятный сюрприз.
Цитата
Eugene
какие смелые утверждения ) вы тренер?
Цитата
vinograd
% вероятности , что будет сюрприз, крайне велИк. Хотя даже дойти, если врежет по ногам, на спринте вполне можно.
Михаил, обязательно добавляйте вел. И 2-3 трени в неделю - оч мало.Не получается работать вел+бег - замените на степ+бег, полуприседы+бег, "стул" у стены+бег. В общем, всё, что не бег, но тяжело для ног, и потом бег. Судя по Вашему весу, необходимо пристально следить за коленями. И не забывайте про  пресс-спину, для бега очень важно. А про брасс - отплывите в сторонку на 3м - и вперёд.Уверен, гидрик у вас есть, в июне не жарко. У меня в июле в Сестрорецке (20 лет назад) был сход, именно из-за холодной воды.Удачи Вам!
Цитата
% вероятности , что будет сюрприз, крайне велИк. Хотя даже дойти, если врежет по ногам, на спринте вполне можно.
именно после таких советов начинающие триатлеты относятся к подготовке даже к спринту шапкозакедательски, вместо того что бы хоть как то готовиться и потом создают на трассе опасные ситуации для других участников.
Не отступать и не сдаваться!
Цитата
Rover
Ну, совета в этом моём посте и нет, собссно.Лишь констатация возможной реальности. Все советы ниже ;)
Цитата
какие смелые утверждения ) вы тренер?
Потерпевший
Цитата
Eugene
а я знаю людей которые ни одного брика не делали/ не делают ) и кто прав)?
Изменено: vinograd - 17:04, 31 Марта 2016
А я знаю людей которые умеют ходить на руках и фокусы показывать, но какое отношение они имеют к топикстартеру?
Цитата
Eugene
так кто прав то)? тот кто делает брики или нет)?
не отрабатывание брика, не освобождает от ответственности за косяки на старте! :-)
Не отступать и не сдаваться!
Страницы: 1 2 3 След.
Читают тему (гостей: 2)