Страницы: 1 2 3 4 След.
Бег
Темы
Обновление
Статус восстановления · автор: Денис Валерич
Помогите студенту. Опрос про ваши тренировки. · автор: Олег Кленов
консультаця об участии · автор: SEIKO60
14:35, 5 Октября 2018 Алексей Сергеев
Помогите подобрать прогу для бега на тлф · автор: Надежда Глухова
Из серии вопросы новичков. · автор: Сергей Топоров
Рабочий пульс 160 · автор: iralini
...с полным отсутствием выносливости · автор: Анастасия Климова
16:09, 25 Сентября 2018 Гастроном Минский
подскажите какой-нибудь старт, желательно не сильно далеко от Питера · автор: Nixon
План тренировок для бега, я начал заниматься бегом давно, но делал перерывы · автор: Владислав Меркалин
Квалифицированный тренер по легкой атлетике и лыжным гонкам.Дважды мастер спорта. · автор: Sport-2018
большая теплотворная способность организма, потею так что пот ручьями течёт,  · автор: spurtsmen
до этого не бегал =) · автор: beironman
Что обязательно нужно еще сделать ,что обязательно не делать? · автор: oleg583@yandex.ru
У меня тоже пульс покоя почти не падает. · автор: Novichok
автор: Oleg Khmelevskiy
автор: Knartz
Рассуждение на тему обуви и техники бега :-) · автор: Валерий Ульянов
После 18 км кончаются силы растет пульс.  · автор: oleg583@yandex.ru
20:33, 25 Июля 2018 chervoncevdaniil
Как сказал врач, "смотрите по ощущениям" · автор: Bohdan Pryshchenko
20:56, 23 Июля 2018 Виктор Ерин
...и соревновательный бег на 3 км · автор: Earthman
автор: sasha kruglov
Травма надколенника и лечение · автор: Александра Ковалева
23:38, 22 Июня 2018 Staskurapov@gmail.com
автор: chervoncevdaniil
Спортивный ортрез для бега · автор: Rover
максимальная эффективность  · автор: Novichok
Помогите найти трассу · автор: Валерий Сарангов
автор: Maxim Yavkin
автор: Дмитрий Сабадаш
можно ли разнообразить бег и велосипед? · автор: sasha kruglov
Индивидуальные и групповые тренировки. · автор: Perepelka
автор: kondrash@gmail.com
08:16, 12 Апреля 2018 kondrash@gmail.com
Участие в марафоне в другом часовом поясе · автор: Алексей Докучаев
04:02, 22 Марта 2018 Алексей Докучаев
выбор тайсов по размеру · автор: Greek
11:31, 18 Марта 2018 Алексей Докучаев
автор: Екатерина Константинопольская
подскажите, плз, как подбирать скрорость/продолжительность · автор: radamant
21:08, 10 Ноября 2017 Виктор Ерин
Как правильно тренироваться на беговой дорожке для марафона · автор: bitcrowd
Три километра за 17 минут... не получается улучшить результат до норматива в 30 лет. (бегаю для себя) · автор: Александр Оглоблин
07:01, 9 Октября 2017 Анатолий Майоров
автор: Алексей Докучаев
02:06, 29 Сентября 2017 Алексей Докучаев
автор: Aleks_m
15:50, 28 Сентября 2017 Алексей Докучаев
Помогите разобраться · автор: QZmich
Друзья поделитесь опытом, это нормально бегать через боль? всегда ли неприятные ощущения ногах после длительного бега выше 18 км? · автор: Мария
тяжелеют ноги при беге · автор: gently
Кто нибудь выкачивал и читал? · автор: urb31075
Тема стара как Трилайф и уже сотни копий разбиты... но совершенно не понятно кого слушать. · автор: DeMorshe
16:40, 21 Июля 2017 chanyuan chanyuan
16:30, 21 Июля 2017 chanyuan chanyuan
16:28, 21 Июля 2017 chanyuan chanyuan
Как надо и не следует начинать бегать · автор: Виктор Ерин
ищу комфортные кроссы для тренировок и темповых · автор: Михаил З
автор: kaban
13:16, 30 Марта 2017 Владимир Кузьменко
Минский клуб бега собирает команду бегунов и болельщиков в Гдыню (Польша, 30 км от Гданьска). Забег состоится 19 марта. Могут поехать все желающие!!! Стоимость поездки 270 бел. руб.!! Уже зарегистрировано 18 человек!  · автор: Настя Васько
13:06, 5 Марта 2017 Настя Васько
что делать?! паника · автор: beironman
автор: VKuser378274571
кроссовки-шиповки · автор: Rover
что то среднее между потянул и свело =) · автор: beironman
11:44, 5 Января 2017 Олег Давыденко
для тех у кого есть еще порох в пороховницах · автор: Oblomoff
15:49, 17 Декабря 2016 Виктор Ерин
автор: Juliа1043
Боль в ноге (нужен совет) · автор: goodmin
08:25, 12 Декабря 2016 Андрей Петров
Страницы: 1 2 3 4 След.
Сейчас на форуме (гостей: 48)