Страницы: Пред. 1 2 3
Как лежим так и плывем., Баланс,будь он неладен.
Цитата
Что на мой не особо опытный взгляд звучит крайне странно, ни от одного из своих тренеров этого не слышал...
Очень логично и убедительно говорит товарищ в русле УПРОЩЕННОГО обучения. И, кстати говоря, очень корректно по отношению к другим практикам. Зачем оно нужно, упрощенное? По моим наблюдениям, чаще всего в группе, когда тренер отбывает номер и нужно, чтобы все вроде как "поплыли". Могут быть и другие варианты. В прошлом году за день до соревнований мне необходимо было помочь человеку проплыть на них 800 м (мог только 50). Вот так, по "упрощенке" экстраординарно получилось за один час.Проплыл, пусть и за 20 мин примерно.
Цитата
А то что потом ему мышечная память гребок испоганит ничего страшного?
Если вырвать положение ладони " ниже уровня плеча" из общей схемы, то обязательно испоганит. А вот если поправить всё в единую структуру, по плыть чел будет легко и свободно.
Цитата
ни от одного из своих тренеров этого не слышал...
Так это нормально...Что бы об этом говорить, нужно иметь представление о биомеханике плавания и применять свои знания на практике. Положение ладони перед гребком- очень важный момент техники. На него нужно обращать пристальное внимание.  " Ниже уровня плеча"- самый простой вариант. Есть ещё парочка, но они сложнее как технике в исполнения, так и по силовому аспекту.
Страницы: Пред. 1 2 3
Читают тему (гостей: 1)