Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 33 След.
1000 метров вольным, не рекордов ради а здоровья для плывем 1000м на время
Цитата
aleksandrsepp пишет:
Цитата
vinograd пишет:
когда плывешь на все) мозгу и так кислороду мало)
ужасы какие  :o  как же теперь плавать  :oops:
Всё дело в ментальной силе и желания анализа. Прибор очень выручает, если после тренировки хочется посмотреть, по чём ты отработал 10х100@1:50 и тому подобные задания, соблюдал ли заданную динамику и т.п. В уме такие результаты таких тренировок не запомнить :-)
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
Цитата
evilbruce пишет:
Всё дело в ментальной силе и желания анализа. Прибор очень выручает, если после тренировки хочется посмотреть, по чём ты отработал 10х100@1:50 и тому подобные задания, соблюдал ли заданную динамику и т.п. В уме такие результаты таких тренировок не запомнить :-)
я так понимаю 1.50 это режим? ну приплыл за 1.40 нажал отсечку, вдох выдох, отсечка, поплыл дальше =) вот тебе и анализ
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
Цитата
aleksandrsepp пишет:
Цитата
evilbruce пишет:
Всё дело в ментальной силе и желания анализа. Прибор очень выручает, если после тренировки хочется посмотреть, по чём ты отработал 10х100@1:50 и тому подобные задания, соблюдал ли заданную динамику и т.п. В уме такие результаты таких тренировок не запомнить :-)
я так понимаю 1.50 это режим? ну приплыл за 1.40 нажал отсечку, вдох выдох, отсечка, поплыл дальше =) вот тебе и анализ
Лишь бы этот прибор писал тренировку в виде временных интервалов тогда. Ибо 910ый даже часто подвирает дистанцию, т.к. не всегда точно распознаёт стили, если плыть упражнения. И тогда актуальной становится именно информация о времени отрезков. Таких приборов, с которыми можно безопасно плавать, но не считающих бассейны не так уж и много.
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
оохххх мне бы ваши проблемы, бассейны вам не посчитать, пупсики  :D
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
Цитата
aleksandrsepp пишет:
Цитата
evilbruce пишет:
Всё дело в ментальной силе и желания анализа. Прибор очень выручает, если после тренировки хочется посмотреть, по чём ты отработал 10х100@1:50 и тому подобные задания, соблюдал ли заданную динамику и т.п. В уме такие результаты таких тренировок не запомнить :-)
я так понимаю 1.50 это режим? ну приплыл за 1.40 нажал отсечку, вдох выдох, отсечка, поплыл дальше =) вот тебе и анализ
кстати удобно по нему же сразу смотреть как интервал зашел и следить за временем отдыха)
жаль они как в беге\вело не сделали пока для бассейна программируемые тренировки) с ними вообще не надо заморачиватся, только делай что на экране написанно когда пищит
Цитата
vinograd пишет:
Цитата
жаль они как в беге\вело не сделали пока для бассейна программируемые тренировки) с ними вообще не надо заморачиватся, только делай что на экране написанно когда пищит
Как же? В Гармин Коннекте нет проблем создавать интервальные тренировки. Это же последовательный набор временных интервалов с границами по пульсу. Набили, залили в прибор. При смене интервалов прибор пищит и вибрирует. Очень удобно.
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
Цитата
evilbruce пишет:
Цитата
vinograd пишет:
Цитата
жаль они как в беге\вело не сделали пока для бассейна программируемые тренировки) с ними вообще не надо заморачиватся, только делай что на экране написанно когда пищит
Как же? В Гармин Коннекте нет проблем создавать интервальные тренировки. Это же последовательный набор временных интервалов с границами по пульсу. Набили, залили в прибор. При смене интервалов прибор пищит и вибрирует. Очень удобно.
только для бега и вела
Присоединяюсь к челенджу.
Проплыл сегодня свой первый в жизни километр за 16:17, бассейн 20 метров.   :)
Гармин Swim  весьма удобная штука и голова не болит при подсчетах.
Дас, с плаванием облом.
Изменено: evilbruce - 21:39, 11 Сентября 2014
Простой способ начать заниматься триатлоном - https://club.temptraining.ru
Цитата
vasilyd пишет:
Проще всего знать своё примерное время на отрезках при заданном темпе (напр., если очень грубо, то 200 - 3 мин, 300 - 5 мин, 400 - 7 мин и т.д.), если сбился - взглянул на повороте на часы и сразу понятно, сколько проплыл с точностью до полтинника. Естественно, нужен секундомер, причём любой, необязательно со счётчиком бассейнов.
Так и поступаю когда плаваю без засечки. А вот на время начинаю слишком резво, не научался еще в воде темп чувствовать, а потом резко замедляюсь, по отсечкам с последнего замера это очень хорошо видно.
Цитата
aleksandrsepp пишет:
оохххх мне бы ваши проблемы, бассейны вам не посчитать, пупсики  :D
Смейся-смейся, но когда в очередной раз поставишь рекорд, мы потребуем предъявить доказательство! А то может ты со счету просто сбился :)
Цитата
iDoNotTri пишет:
Цитата
aleksandrsepp пишет:
оохххх мне бы ваши проблемы, бассейны вам не посчитать, пупсики  :D  
Смейся-смейся, но когда в очередной раз поставишь рекорд, мы потребуем предъявить доказательство! А то может ты со счету просто сбился  :)
Ну для этого достаточно на видеорегистраторе круги пересчитать. ;)
Цитата
evilbruce пишет:
Дас, с плаванием облом.
а у тебя то что облом.
Цитата
iDoNotTri пишет:
Смейся-смейся, но когда в очередной раз поставишь рекорд, мы потребуем предъявить доказательство! А то может ты со счету просто сбился  :)
здесь же джентельмены в покер играют  8)
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
Цитата
aleksandrsepp пишет:
Цитата
evilbruce пишет:
Дас, с плаванием облом.
а у тебя то что облом.
Цитата
iDoNotTri пишет:
Смейся-смейся, но когда в очередной раз поставишь рекорд, мы потребуем предъявить доказательство! А то может ты со счету просто сбился  :)  
здесь же джентельмены в покер играют  8)
Леша видимо имел в виду, что облом с попыткой создать в Гармин Коннекте воркаут для плавания.

Гармин хорошо все считает, если плыть одним стилем и без пауз. Корявые обгоны, ковыряние у бортика и прочие нюансы иногда ему сносят крышу. Когда потом смотришь статистику , то можно легко понять - эти  вот 25 метров за 12 секунд (или 25 метров за 54 сек) он глюканул с подсчетом. А когда после 1 км, в паузе, смотришь на часы них и видишь цифру 950 или 1050 (когда на конце 25, проще понять что был глюк :) ) - то на ходу и не сообразишь , это ты со счета сбился или это он где-то глюканул.

На самом деле надо просто научиться наконец делать развороты флипом и на париться с обгонами ( когда кого-то догнал - просто по нему сверху проплывать), тогда стальным станет все, в том числе и нервы с мозхом и со счета сбиваться не будешь :)
Цитата
Karlushka пишет:
На самом деле надо просто научиться наконец делать развороты флипом и на париться с обгонами ( когда кого-то догнал - просто по нему сверху проплывать), тогда стальным станет все, в том числе и нервы с мозхом и со счета сбиваться не будешь
тем временем в Челябинске триатлет переплыл двух бабушек пополам  :|
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
Паша, жжешь!  :D
16:51... Жалкое время, конечно, но чудес не бывает - с конца августа неделю не плавал вообще, и пару недель купался в удовольствие без режимов и силовой работы. После отпуска начну. Гадом буду, если из 16 не выплыву до НГ :)
это баттл  :D
Цитата
vasilyd пишет:
16:51
Цитата

aleksandrsepp пишет:
17.06
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”
Цитата
aleksandrsepp пишет:
это баттл  :D
OK, поддержу :)  
16:02 сегодня, все таки отдых великая вещь)
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 33 След.
Читают тему (гостей: 1)