Высокогорный тренировочный лагерь на 2300 м. Испания апрель - май 2019 Этот лагерь рассчитан на PRO атлетов и продвинутых любителей (велоспорт/триатлон). Подготовка направленна на достижение результата на определенном старте. Высота 2300 м. http://www.trilife.ru:443/camps/vysokogornyy-trenirovochnyy-lager-na-2300-m-ispaniya-aprel-may-2019/ 2019-04-01T10:00:00+03:00 Sierra Nevada, Spain PUBLIC 37.067504 -3.1558

Календарь
Высокогорный тренировочный лагерь на 2300 м. Испания апрель - май 2019

Место проведения:
Sierra Nevada, Spain
Дата начала:
1 Апреля 2019
Дата завершения:
25 Мая 2019

Регистрация: ТУТ
Этот лагерь расчитан на PRO атлетов и продвинутых любителей (велоспорт/триатлон). Подготовка направленна на достижение результата на конкретном старте.
Дата проведения:
01.04.2019 - 12.04.2019  IRONMAN 70.3 GREECE, COSTA NAVARINO Greece
12.04.2019 - 25.04.2019  IRONMAN 70.3 MARBELLA Spain
28.04.2019 - 10.05.2019  IRONMAN 70.3 MALLORCA Alcudia, Mallorca, Spain
                                              IRONMAN 70.3 Pays d'Aix Aix en Provence, France
07.05.2019 - 18.05.2019  IRONMAN 70.3 BARCELONA Calella, Spain
12.05.2019 - 24.05.2019  IRONMAN LANZAROTE Canarias, Spain

Высота 2300 м.
* Более длительные сроки и индивидуальная подготовка - обсуждаются с организаторами

Тренажерный зал, стадион, бассейн 50 метров. Все, что необходимо для тренировок
Отличные, тихие дороги, море, захватывающие дух виды и разнообразные маршруты любой категории порадуют всех гонщиков, которые приедут сюда.
Отличная кухня, свежие фрукты, свежий воздух и незабываемые впечатления. Горы, солнце, море и хорошая компания!

Что включено:
• Трансфер из аэропорта Малаги/Гранады
• Проживание, использование спортивных сооружений и полный пансион (3-разовое питание)
• Продукты для гидратации во время тренировок
• Индивидуальный подход к каждому спортсмену, включая составление индивидуального плана обучения: питанию, тренировкам, восстановлению.
• Техническая поддержка

Что не включено:
• Перелет
• Спортивное питание.

Дополнительно:
• Фармакологическая поддержка (полностью соответствует кодексу WADA)
• Массаж
• Сопровождение на гонке
• Планирование подготовки и распределение соревновательной нагрузки на год
• Организационная поддержка (покупка билетов, бронирование отелей, заявка на соревнования, поиск необходимого инвентаря)

Планирование вашей поездки:

Жена и дети:
Да, конечно, Вы можете с собой взять свою семью ! Им всегда найдется занятие. И конечно же Вы получите скидку .  

Погода:
Температура в Испании в этот период от 22 до 27 градусов. Но на высоте 2300м - температура на порядок ниже от 15 до 25 градусов.  Зачастую присутствует небольшой ветер. По-этому рекомендуется иметь легкие рейтузы и майку с длинным рукавом + ветровку, либо рукава которые вы сможете снять опустившись ниже или в момент подъема. Спуск к подножью горы составляет 24 км
В период адаптации к высокогорью организм тратит много энергии это ощущается как постоянная дрожь или ощущение холода, рекомендуем иметь теплую одежду для повседневного ношения и нахождения на тренировочной базе.
Справка: Спортивная база полностью интегрирована, все переходы от комнат проживания до тренировочных залов проходят внутри сооружения.

Велосипед и другое оборудование необходимое для тренировок:
Обычно, приезжающие на сбор, берут велосипед с собой , но если Вам необходимо аренда велосипеда - просьба указать это в анкете и в дополнении написать желаемый уровень арендованного велосипеда. Мы обязательно свяжемся с Вами и уточним все детали до вашего прибытия в лагерь. Естественно, для группы "триатлон/айронмен"  - плавки, кросовки и тапочки - желательно иметь с собой хотя и здесь можно все приобрести в местных магазинах.

Страховка: Мы стараемся максимально обезопасить наших клиентов но ... желательно иметь спортивную страховку которая будет гарантией вашего  и нашего спокойствия. Если же у Вас она отсутствует , мы можем предоставить, за небольшую доплату, страховку от международной компании AXA .

Что делать, если мне нужно отменить поездку?
Мы понимаем, что в жизни бываю разные моменты, и иногда вам нужно отменить или изменить свой тур. Мы постараемся решить данный вопрос. Просто позвоните нам или отправьте письмо на почту и мы свяжемся с Вами :
sportacademy.ua@gmail.comViber +375447231026

Почему со SportAcademy:
Это специалисты по велоспорту, профессионалы в сфере физиологии , реабилитологии, массажа, диетологии и спортивной медицины -  они предоставят сервис высокого уровня и помогут достигнуть желаемой цели.
Мы используем передовые технологии и имеем практический опыт применения который реализовался в медалях наших воспитанников на уровне Кубков Мира, Чемпионах Европы и Олимпийских Игр.

Велосипед :
Обычно участники приезжают со своими велосипедами, но вы можете арендовать их на месте. Цена составляет около 15 - 35 евро в день. Пожалуйста, сообщите нам заранее, если вам нужно взять велосипед напрокат.

Основные преимущества по сравнению с другими тренировочными лагерями:
• Безопасность - всегда присутствие на тренировках машины сопровождения
• Профессиональный тренерский штаб (тренер национальной команды)
• Наличие большого количества горных и равнинных маршрутов для различных видов обучения
• Планы тренировок помогут вам развивать гармонично силу , выносливость и скорость.
• Наличие специального учебного оборудования для мониторинга и тестирования вашего функционального состояния
• Мягкий климат
• Качественное питание
• Размещение будет на высоте 2300 - это поможет вам быстро и значительно улучшить свои результаты
• Контроль функционального состояния поможет выбрать наиболее эффективный план обучения.
• Эффективные методы восстановления

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь