О ПРОГРАММЕ Формируем базу для участия в стартах IRONMAN, IRONSTAR, в марафонах и заплывах. Улучшим навыки в беге, плавании, подтянем физическую форму в олимпийском Сочи.
Посвятите неделю
себе, спорту, солнцу и морскому воздуху, насладитесь активным отпуском и
общением с единомышленниками, под руководством опытных тренеров.
Основной упор: бег / плавание 50/50 + ОФП.
Низкоинтенсивные объемы с акцентом на технику.
Февраль будет ярким, теплым и спортивным в солнечном Сочи!
ДЛЯ КОГО: Для атлетов любого уровня подготовки.
- В беге мы подготовили специальную базовую программу, подходящую как для начинающих бегунов, так и для тех, кто бегает уже не первый год.
- В плавании атлеты будут разделены на разные подгруппы, тренировки по уровню подготовки. Совершенствование навыков опытных триатлетов и пловцов, обучение азам новичков, активное восстановление после беговых тренировок.
Сфокусируйтесь на тренировочном процессе аналогично ПРО атлетам:
- Тренируйтесь 2 раза в день
- Расслабьтесь на занятиях по йоге
- Восстановитесь в шикарном СПА-комплексе
- Отвлекитесь от работы и шума города
БЕГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Оттачиваем технику по прорезиненному покрытию живописной набережной вдоль Черного моря. Комплексы ОФП, СБУ на специальных площадках.
Включено: видеосъемка техники, индивидуальные рекомендации тренера.
ПЛАВАНИЕ
Совершенствуем навыки в открытом комфортабельном бассейне +28 градусов, 25 м. Отдельные группы по уровню подготовки.
Включено: видеосъемка техники, индивидуальные рекомендации тренера
ВКЛЮЧЕНО В ПРОГРАММУ:
- Проживание в отеле, 2-местное размещение
- 3-разовое ресторанное питание
- Тренировки в одной из тренировочных групп с разной направленностью
- Аренда спортобъектов
- Видеосъемка техники и индивидуальные рекомендации тренеров
- Лекторий и лайфхаки
- Поддержка координатора на месте
- Подарки для участников кэмпа
- Атмосфера спорта
Вам о чем заботиться - нужно только добраться до нас!
Проводим тренировочные кэмпы по триатлону, бегу и плаванию с 2015 года.
Как прошли некоторые предыдущие кэмпы:
- Тренировочный кэмп по бегу и плаванию - январь 2021
- Тренировочный кэмп по триатлону - август 2020
- Тренировочный кэмп по триатлону - октябрь 2020
- Тренировочный кэмп по триатлону - ноябрь 2020
СТОИМОСТЬ ДЛЯ СПОРТСМЕНА: 7 дней (20 - 27 февраля) - 53 900 руб. **Специальные условия для спутников спортсменов
Тренируйтесь с любителями под руководством профессионалов вместе с ВысшаяЛигаКэмп!
УЗНАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ И ЗАБРОНИРУЙТЕ МЕСТО
+7 (989) 29-69-714, менеджер сборов Дарья
