После прочтения книги я попробовал применить методику в жизни. А именно, на дистанции 1.9 км. на . Результат (38 мин.) превзошел все мои ожидания, учитывая, что это был первый в моей жизни заплыв на открытой воде длиной >1 км. При этом я почти не устал, прекрасно себя чувствовал, и, выплыв 119-м из 204 спортсменов, транзитку прошел 34-ым! В общем, когда я узнал от Миши Иванова, что есть возможность пройти курс обучения этой методике непосредственно у автора, то даже хотел специально слетать . А когда узнал, что Терри Лафлин приезжает в Анталию (Турция) в 1.5 часах лета от Москвы, то сразу зарегистрировался на семинар! Итак, Турция, конец октября, с Вс по Чт 23-27.10. Стоимость сам курс: 700 евро при двухместном проживании и 850 при одноместномавиаперелет 12-14 тыс. руб. туда-обратно. Присоединяйтесь!
1 день прибытия - размещение, ужин, ориентационная программа 2 день - утренняя сессия в бассейне, дневная сессия в море 3 день - утреннее собрание; морская тренировка 4 день - утренняя тренировка в бассейне, дневная сессия в море 5 день отбытия - финальное плавание до 11 утра, прощание с тренером)
Каждое утро будет проходить 1-часовая дискуссия, лекции, видео-анализ, затем 2 часа плавания. Днем будет проходить 1,5-2-часовая тренировка в море. Мы будем очень гибки, чтобы подстроить расписание в соответствии с требованиями пловцов, которые приедут. Можно будет брать отдельные тренировки или индивидуальные занятия для отработки отдельных навыков.
Мы разделим пловцов на две группы: тех, кто только обучается вольному стилю и длинному плаванию и тех, кто хорошо плавает длину и хочет улучшить свою технику и скорость.
У нас не подготовлено подробное расписание занятий, но есть очень большой чек-лист/список навыков, и инструментов для их улучшения, и мы будем инспектировать каждого пловца, чтобы понять, на чем ему надо будет сфокусироваться, чтобы достичь его целей. Вся методика будет подстроена под каждого пловца индивидуально.
Вода будет теплой и волны тоже будут, так что мы потренируемся в обоих стихиях.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Кстати, буквально через месяц, 18-19 октября можно будет увидеть воочию технику total immersion в исполнении Майкла Фелпса в Москве!
"Американский пловец Майкл Фелпс примет участие в соревнованиях третьего этапа розыгрыша Кубка мира по плаванию на короткой воде, который пройдет в Москве. "Всероссийская федерация плавания получила официальную заявку от Федерации плавания США об участии американских спортсменов, в числе которых и 14-кратный олимпийский чемпион Майкл Фелпс", - рассказали во Всероссийской федерации плавания. Четырнадцатикратный олимпийский чемпион, который пропустил прошлогодний чемпионат мира по плаванию в Дубае, впервые посетит российскую столицу для участия в этапе Кубка мира. Соревнования пройдут 18-19 октября в бассейне спорткомплекса "Олимпийский", сообщает "Советский спорт".
18-19 октября - это вторник/среда. Может, сорганизуемся, возьмем билеты и сходим? Могу заняться этим
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Активно и по нескольку раз полностью погружаюсь... В общем, так. Примерно через недельку отпишу впечатления. Общее и главное: кому как, но в меру своей вечной труднопостигаемости любого предмета по жизни, сейчас, по прошествии 4х недель с момента поиска точки баланса, я плыву совсем не так, как думал и как учили раньше, неудобно (пока , надеюсь) и как-то, как мне кажется, коряво. Но легче И проще Не простая эта штука - поиск рифмы телодвижений в содружестве с водой. Но постигаемая )
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Пока едем мы вдвоем с Димой Заборня. Может, присоединится еще мой товарищ Саша из Нижнего Новгорода. А пока на сбор подтвердилось 13 человек. Вот, что пишут организаторы. At this moment we have 13 swimmers registered for this camp - 5 women and 8 men, coming from Russia, UK, Holland, Spain, Portugal, Japan and Poland. It will be a wonderful international group!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Этот момент меня пока самого смущает, т.к. на одного прилично должно по деньгам выйти. С великом-то в жестком чехле простым такси не отделаешься: универсал нужен. А кто-нибудь ещё есть, кто после TI на УТС едет?)
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Фелпс подтвердил своё участие в соревнованиях. Расписание находится здесь Финальные заплывы будут проходить 18.10 (Вт) и 19.10 (Ср) в бассейне СК Олимпийский, начиная с 17:00 часов. Билеты с местами продаются в кассе Олимпийского, стоимость 200 руб. на один день. Пока идут: я, А. Соловьёв, С. Бетин.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
Терри Лафлин всем участникам своего лагеря в Анталии подарил книгу как плавать в открытой воде (Outside the box). Книга очень классная, особенно мне понравился раздел по тому, как ориентироваться во время соревнований. Книга в PDF на английском
Вот ссылка на книгу
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь
. Вы уже зарегистрировались? 
) 
пока к консенсусу не пришли... 
