Брасс в триатлоне

Цитата с форума Почему кроль? Комплексная эстафета. Этап на спине плывет спинист, этап брассом - брассист, баттерфляем - дельфинист... а этап вольным стилем плывет кролист. Строго говоря, [регламентируемого правилами] кроля не существует. Но при плавании вольным стилем все плывут почему-то кролем. + преимущества брасса Говоря, что брасс наиболее легкий стиль, подразумевают что: Брасс прост в освоении. Он не требует специально подготовленного тела, брассом поплывет даже диванный овощ - не говоря уж о любителе спорта. В диапазоне скоростей 1.1-1.8 км/ч брасс экономичнее кроля на 30%*. Если исследовать состав посетителей вечерних сеансов в бассейне, то выяснится, что у нас ~%90 так и плавают - брассом. Удобнее ориентироваться на воде при плавании брассом. - недостатки брасса Брасс наиболее медленный стиль. В том смысле, что при плавании на скорость брасс будет обладать самой высокой энергетической стоимостью. экономичный брасс на 1.8 км/ч - это темп 0:03:20 на 100м, что даст нам: 0:25:00 -- спринт 750м; 0:50:00 -- олимпийка 1500м; 2:08:50 -- железка 3865м... что почти равно временному лимиту на окончание плавательного сегмента типичного WTC Ironman. Аккурат вдвое быстрее проплывет подготовленный кролист любитель**. Ну а профи - вообще втрое быстрее. 3.25 км/ч - это если плыть брассом, поддерживая крейсерскую скорость (типа упираться). Такое же время в кроле - это если подготовленному любителю откупываться (т.е. заплывать после ускорения).*** Брасс нелогичен в триатлоне Брасс - это передняя поверхность бедра... Велоезда - это тоже передняя поверхность бедра. А вот кроль - это широчайшая спины и трицепс. Брасс непригоден для плавания в группе / в условиях скученности Кролист не толкается ногами в стороны как брассист, а "волочит" их. Соответственно занимает вдвое меньше брассиста места по ширине - его легко обплывать/плыть рядом/он легко обплывает. А когда брассист обплывает брассиста - это значит, что они займут почти всю ширину дорожки. Вот все жалуются на условия плавания в постсоветских бассейнах вечером... Ну так там ~90% людей, не обученных плавать кролем. ~65% "не спортсменов" (1.8 км/ч), ещё ~25% "типа спортсменов - не пловцов" (2.5-3.2 км/ч) и менее %10 "типа пловцов" (т.е. плывущих кролем). Ну а на соревнованиях... В условиях скученности плыть брассом - значит сознательно мешать окружающим. Если брассист заберется в группу кролистов, первый удар наверное ему простят... а вот второй уж будет означать, что он сознательно манкирует правила. Толкаться или бить других - нарушение правил. Брасс не дружит с гидрокостюмом. В неопреновом гидрике плыть брассом неудобно, т.к. практически все имеющиеся в продаже гидрики спроектированы не для брасса. Попа всплывает, ноги не разводятся - плыть толкаясь неудобно. На обучении брассу не заработаешь / никому не заплатишь Брассу практически все умудряются обучиться самостоятельно. Собственно если бы инструктора и тренера в бассейнах хотели бы заработать, а не сидели бы на заднице и не ждали бы манны небесной сверху [бюджетных денег нахаляву, как в старые добрые годы] - то порядки в наших бассейнах изменились бы - появились бы дорожки для кролевого плавания. Брассистов бы активно сгоняли на их дорожки... с предложениями научиться кролю и иметь возможность плавать в более комфортных условиях. * - согласно учебнику Биомеханики Уткина. ** - например Скляднев показал 1ч03мин на айронмэне, начав учиться кролю в 33 года. *** - в любительском старте Башкино-2006 участвовал Алексей Барышников (профессиональный мультиспортсмен, призер Московской Лыжни-2006 и Лыжни России-2005). С его слов плыл первый сегмент брассом, поскольку толко кролем плавать не умеет. Вот уж не знаю, как ему удалось не мешать окружающим, если из воды он вылез далеко не последним, а скорее в первых рядах? )) ~3.25 км/ч - показанная им скорость. Мне стало интересно, а как проплыву брассом я... собственно так и проплыл в бассейне. Но это было далеко не откупывание. Плыть то же время кролем - это заметно легче. p.s. брасс vs кроль -- сколько вешать в граммах посмотрел протокол Башкино-2006 10:10 -- Александр Возняк (темп ~1:20) 11:42 -- Евгений Скляднев (темп ~1:35) 13:57 -- Александр Барышников (темп ~1:52) Возняк - 2007 Чемпион Европы по плаванию среди ветеранов [любителей] М40-44. Скляднев - время плавания первой группы (не считая Возняка конечно) Барышников - профессиональный спортсмен - не пловец, проплывший брассом. Резюмируя вышесказанное, попробовал бы поплавать в бассейне обеими стилями отрезки метров по 400м. Как уже сказал, у меня получилось в точности как у Скляднева и у Барышникова. Быстрее плыть кролем в принципе можно насобачиться. А вот брассом... зачем разбрасывать энергию зря?если кому интересно- там есть, что почитатьhttp://wap.3athlon.borda.ru/?1-1-120-00000043-000-0-0