ЗАПИСЬ УЖЕ ЗАКРЫТА!
Учитывая такой огромный интерес к тестированию, мы наверняка сможем организовать программу для всех желающих, может даже на регулярной основе.
* * * * * * * * * * *
Друзья!
Завтра предоставляется отличная возможность — можно пройти тестирование на беговой дорожке или велостанке и узнать про себя кучу научных данных: мощность, скорость, пульс и потребление кислорода на уровнях аэробного и анаэробного порогов, на уровне МПК, максимальную жировую мощность, и пр.
Это классический тест, который применяет в своей работе Девид Ворден, и исходя из которого планирует последующие тренировки своих учеников, которые в этом и предыдущих годах показывают стабильный, но просто-таки выдающийся рост результатов.
В ближайшем будущем это тестирование в Москве будут проходить все клиенты David Warden Coaching. Сейчас же просто Девид приезжает в Москву для повышения квалификации наших тренеров — в частности, в работе с метаболическим оборудованием.
Тест представляет собой примерно 20 минут работы на беговой дорожке или велосипеде со постепенно повышающейся скороростью. На лицо будет надета маска газоанализатора (который и позволяет увидеть и понять, что происходит в организме).
Андрей Колпаков как-то проходил такое исследование во ВНИИФКе и написал статью по этому поводу —
Тест будет проходить завтра (будний день, четверг, 30 августа) в фитнес-клубе Биосфера (.) Кстати, в этом же клубе проходят тестирование различные сборные нашей страны, оборудование фантастическое — сможете сами в этом убедиться.
Первый тест начинается в 11:00, последний — в 18:00, начало каждого теста — в начале каждого часа. Выбирайте любое время и указывайте вид — бег (на беговой дорожке фитнес-клуба) или велосипед (лучше привезти свой велосипед; если это невозможно, пишите, постараемся решить вопрос с велосипедом для вас).
Тестирование бесплатное
))Чтобы записаться, напишите о своем желании в комментариях или сообщите Андрею Колпакову по почте andrushka@andrushka.org или телефону +7 903 700-66-11. Лучше сразу звонить, потому что в любое случае надо будет созвониться, чтобы подтвердить время и вид спорта.
