Москва. Вторая открытая тренировка David Warden Coaching

***** Опубликовано на правах рекламы *****

Дорогие друзья!

Представляем вам очередную открытую тренировку David Warden Coaching для подготовки начинающих атлетов к триатлону VestaBank 3sport Sprint, который состоится 25 августа в Крылатском.

Начало тренировки 7 июля в 10:00 у шлагбаума на въезде на Малое кольцо в Крылатском. (На Яндексе — http://maps.yandex.ru/?um=d2m744KK7ZaHXrMEkbvq1I6ZdrlRlMwD&l=sat)

Примерная программа тренировки:
10:00—10:30 — теоретическая часть про велосипед и езду на велосипеде
10:30—11:00 — практическая часть, езда в группе по Малому кольцу. (Возможно удлинение этой части при хорошей готовности участников.)
11:00—11:30 — теоретическая часть о транзитной зоне 2, возможно, отработка транзитов
11:30—12:00 — беговая часть, бег 1 круг по Малому кольцу (4,3 км)
12:00—12:30 — восполнение запасов жидкости и сахара в организме. Вопросы и ответы.

Стоимость занятий:
Бесплатно для участников триатлона VestaBank 3sport Sprint (тех, кто уже зарегистрировался и оплатил взнос).
Бесплатно для клиентов David Warden Coaching
300 рублей за 1 занятие для всех остальных

Тренерский состав (на тренировку 1 июля)
Филипп Носов и Констанин Дашкевич — тренеры
Андрей Колпаков — ассистент

За дополнительной информацией обращайтесь к ассистенту, Андрею Колпакову, по почте andrushka@andrushka.org или телефону +7 903 700-66-11.

Сайт David Warden Coaching — www.dwcoach.ru

Всенепременно приходите

Запись на тренировку:

Если вы планируете придти, пожалуйста, на странице события (http://www.trilife.ru/events/event.php?id=2099) нажмите на кнопку «Планирую посетить».