Опубликовано на правах рекламы
Дорогие друзья!
Представляем вам очередную открытую тренировку David Warden Coaching для подготовки начинающих атлетов к триатлону VestaBank 3sport Sprint, который состоится 25 августа в Крылатском.
Начало тренировки 7 июля в 10:00 у шлагбаума на въезде на Малое кольцо в Крылатском. (На Яндексе — http://maps.yandex.ru/?um=d2m744KK7ZaHXrMEkbvq1I6ZdrlRlMwD&l=sat)
Примерная программа тренировки: 10:00—10:30 — теоретическая часть про велосипед и езду на велосипеде 10:30—11:00 — практическая часть, езда в группе по Малому кольцу. (Возможно удлинение этой части при хорошей готовности участников.) 11:00—11:30 — теоретическая часть о транзитной зоне 2, возможно, отработка транзитов 11:30—12:00 — беговая часть, бег 1 круг по Малому кольцу (4,3 км) 12:00—12:30 — восполнение запасов жидкости и сахара в организме. Вопросы и ответы.
Стоимость занятий: Бесплатно для участников триатлона VestaBank 3sport Sprint (тех, кто уже зарегистрировался и оплатил взнос). Бесплатно для клиентов David Warden Coaching 300 рублей за 1 занятие для всех остальных
Тренерский состав(на тренировку 1 июля) Филипп Носов и Констанин Дашкевич — тренеры Андрей Колпаков — ассистент
За дополнительной информацией обращайтесь к ассистенту, Андрею Колпакову, по почте andrushka@andrushka.org или телефону +7 903 700-66-11.
Сайт David Warden Coaching — www.dwcoach.ru
Всенепременно приходите :-)
Запись на тренировку:
Если вы планируете придти, пожалуйста, на странице события (http://www.trilife.ru/events/event.php?id=2099) нажмите на кнопку «Планирую посетить».
