Семинар DWC. Вопросы!

TRILIFE.RU
1652
9
2013-07-12T15:49:16+04:00

Подробнее о семинаре — http://www.trilife.ru/blogs/691/seminar-david-warden-coaching-v-moskve-18-iyulya.

К сожалению, РЕГИСТРАЦИЯ УЖЕ ЗАКРЫЛАСЬ :-(

Если вы хотели попасть на этот семинар, но не успели — напишите письмо на е-майл kolpakov@dwcoaching.ru, чтобы мы смогли пригласить вас на следующий!

Нам нужны ваши вопросы :-)

Чтобы сделать семинар максимально полезным, нам нужны ваши вопросы!

Что вас сильнее всего интересует в методике Девида Вордена или Джо Фрила?

Что было непонятно в Библии триатлета? Пытались ли вы ей следовать? Получилось или нет? Почему?

Можно задавать общеспортивные вопросы. Можно даже острые: — С носка или с пятки — Дышать через рот или через нос (ну, это не острый) — Можно ли есть сразу после тренировки (тоже не острый :-) — Кому верить? Василий Парняков рекомендует бегат на пульсе 120—130! — Кому верить? В. Н. Селуянов говорит, что на пульсе выше 180 возникает дефект диастолы, который приводит к дистрофии миокарда! — Как тренировать переход на жировой обмен? (И есть ли вообще такая вещь, как «переход на жировой обмен»?) — С какой скоростью бегать, чтобы похудеть? — Асикс или Ньютон? — Как на самом деле улучшить плавание?

И т.п.

Скорее всего, на острые вопросы мы дадим мягкие, но действенные ответы. Самое сложное мы обсудим с Девидом перед семинаром, чтобы вы не застали нас врасплох :-)

Пожалуйста, спрашивайте в комментариях к этому посту!

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:32, 12 июля 2013
Будут даны ответы на обозначенные общеспортивные вопросы? :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:21, 12 июля 2013
Дадим, но приоритет — тем вопросам, которые явно кто-то задаст!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:20, 12 июля 2013
Здравствуйте!Как составить программу подготовки к забегам,которые стоят в расписании с небольшим интервалом,от недели до месяца,марафоны и полумарафоны. Насколько важны витамины при интенсивных нагрузках?Сколько надо тратить времени на разминку,на подводящие упражнения?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:22, 12 июля 2013
Спасибо за вопросы! Ответим на семинаре!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:26, 12 июля 2013
Какой режим тренировки выбрать после того как прошел забег,пока еще нет следующего в расписании,

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:13, 12 июля 2013
Этапы подводки к старту. Правильное снижение нагрузок, интенсивность, периодичность тренировок в указанный период.
Распределение тренировок по видам в недельном цикле. Все что касается питания и веса.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:28, 15 июля 2013
Вопросы:
1) С нуля и до IM. Сколько лет надо идти до IM, и как правильно ставить локальные цели, чтобы они были достижимы, и одновременно идти вперед.
2) Как не потерять форму зимой.
3) Подготовка к частым стартам (у меня конкретный пример - с разницей в 7 дней я плыву 3,8км и бегу полумарафон)
4) Как правильно распределять нагрузку между разными видами.
5) Бег и ЧСС. Как правильно пользоваться монитором ЧСС для улучшения эффективности бега.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:55, 15 июля 2013
6) Сколько надо делать дней отдыха в неделе?
7) Можно ли рассматривать игру в футбол, как один из элементов подготовки для бега?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:29, 16 июля 2013
Добрый день!
Вопрос к Девиду - что нужно, чтобы побеждать на соревнованиях?)
Дайте пожалуйста пару комментариев по ключевым моментам в тренировках и самих соревнованиях. Спасибо.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь