Семинар DWC. Итоги!

TRILIFE.RU
1824
6
2013-07-19T01:23:23+04:00

Семинар завершился. Вот так мы выглядели за полчаса до начала :-)

А потом так увлеклись, что не сделали ни одной больше фотографии.

Кажется, общее впечатление — позитивное!

Хотелось бы услышать отзывы участников:

  1. Понравилось / не понравилось
  2. Что понравилось, а что не понравилось
  3. Что добавить, что убрать, что изменить?

И главное — стоит ли проводить еще? :-) Мы провели активную рекламу, и за два дня собрали более 50 заявок. Теперь хотелось бы понять, оправдали ли мы те заявления, которые сделали в рекламе.

Остались вопросы для Девида:

  1. Компрессионные гетры?
  2. А как, все-таки, быть с периодизацией, если очень хочется соревноваться часто и круглый год?
  3. ...

Предлагаю третий вопрос придумать (или вспомнить) в комментариях. Что-нибудь из того, на что я не смог ответить.

P. S. Извиняемся за дурацкие правила конференц-зала с их «В зале нельзя ни пить, ни есть». В следующий раз выберем другой — где можно не только пищу для ума получать, но и для желудка. С чаем, кофе, сникерсами, плюшками и прочим здоровым питанием! :)

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:23, 19 Июля 2013
Андрей, спасибо большое за возможность принять участие в мероприятии такого формата.
Отвечая на твои вопросы,
1.Понравилось!!!
2.В целом мне кажется ты слишком много времени уделил TrainingPeaks, графикам в нем. Лично мне они были не понятны, как и большинству думаю. На этом мы потеряли много времени, загрузили мозг ненужной информацией. Это уровень, все-таки, уже не новичков-любителей. Все остальное понравилось.
3. - Больше внимания уделить первой части - развития 3 ограничителей;
   - сократить время на TrainingPeaks;
   - уделить больше внимания построению оптимальных тренировок (советы);
   - больше времени на вопросы.

Проводить стоить еще, еще и еще! С удовольствием поучаствую! :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:39, 19 Июля 2013
Все прошло оч позитивно. В будущем хотелось бы большей структуризации и, в идеале, с раздаточным материалом. Например, схемки-плана, может быть тезисных прикидок семинара.
Может быть даже с отсылками к литературе (с указанием авторов, изданий). Например пункт
1.2. Ограничители блаблабла
1.2.1. Способность к потреблению жира... (рекомендуемая литература)
1.2.2. АНП (рекомендуемая литература)

з.ы. не знаю кто как, а я забыла спросить половину того, что собиралась  ))

з.з.ы. под литературой подразумевается, опять же в идеале, отсылка к выжимке. Может быть даже не к большой книге, а к понятно изложенной статье, от которой можно танцевать дальше

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:53, 19 Июля 2013
Андрей, спасибо за проведенный семинар!
+1 к тому что  нужна преза/методичка с основными терминами/выводами,
можно одну как пособие к метаболическому тестированию и основные принципы DWC:
1) Определения основных терминов: анаэробный порог, метаболизм и т.п - какие показатели в среднем у спортсменов, какие у начинающих людей - чтобы понимать к чему стремиться
2) Метаболическое тестирование как способ определить свой уровень и скорректировать план тренировок: графики которые ты нам показывал - с описанием и цифрами - какие показатели у начинающих и спортсменов
3) План тренировок: как составить/основные принципы
4) Training peaks - что за программа, какие возможности, где ее можно найти
5) список литературы  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:00, 19 Июля 2013
Андрей, спасибо!
Понравилось. Может стоит провести вебинар для охвата более широкой аудитории Трилайфа и не только?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:32, 19 Июля 2013
Спасибо за отзывы!

Здорово, что все сошлись в точку — системнее, конкретнее, и чтобы было, к чему возвратиться после семинара!

Будем работать! Следующий семинар точно состоится!

А по поводу вопросов — еще попросим Девида проанализировать тот годовой план, который я составлял для Ани и Гали к Франкфурту.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь