Мы запускаем программу метаболического тестирования на полную мощность!
В прошлый раз — — наш самый первый тест вызвал большой ажиотаж. Все это время мы настраивали и отлаживали систему, оптимизировали издержки, повышали результат и набирались опыта.
Итак, повторюсь, мы запускаем программу на полную мощность! Тестирование проводится раз в одну или раз в две недели в зависимости от количества желающих.
Мы определяем МПК, анаэробный порог, потребление жира на всем протяжении теста, делаем разбиение на тренировочные зоны (по классификации David Warden Coaching — т.е. по самой распространенной, понятной и практичной классификации, честное слово
Все это мы присылаем в одном файле вместе с рекомендациями тренера — какие тренировки нужно выполнять для каких физиологических адаптаций, и пр. Все это — с учетом вашего текущего уровня, веса, склонности к травмам и пр.
Кстати, на мы сделали три приза для самых интересных участников — тестирование и анализ с обязательной публикацией результатов. С удовольствием делимся ими:
- (с точностью до секунды повторил свой апрельский результат — 12.40).
- (самая быстрая — 13.02, и самая прогрессивная — улучшила свой прошлогодний результат на 1 минуту 44 секунды).
- Алексей Павлов (самый быстрый — 10.15), тестирование пройдет вскоре.
Все подробности и запись — на сайте
А еще, конец года — самое лучшее время для тестирования, чтобы поставить реперную точку, определить слабые места и работать над их усилением
Кстати, всем членам Трилайфа — скидка аж 300 рублей. А по клубной карте — целых 500 рублей!
(Пожалуйста, не забудьте сказать при записи о том, что вам положена скидка
* * * * * Реклама * * * * * Размещено партнером Трилайфа — компанией David Warden Coaching * * * * *
P. S. Все возможные места на три недели вперед заняты, еще 5 человек записались в листе ожидания!
Пожалуйста, записывайтесь и дальше в том же духе — с учетом ваших пожеланий мы постараемся организовать новые тестирования. Возможно, в выходные дни. Возможно, в такое время, в которое мы раньше тестов не проводили. И пр.
