Беговые лыжи

Коллеги, Алексей, Витя, Андрей! Хотел задать вопрос, почему вы обходите стороной беговые лыжи? Не говоря об эстетической стороне вопроса (зима, снег, солнце, кайф) это же отличная функциональная тренировка. Вообще у лыжников офигительная функциональная выносливость, т.к. задействованы не только ноги, но и руки. На мой взгляд лыжная тренировка по пересеченной местности это что-то типа фартлейка: подъем в гору, аналогичен ускорению на высоком пульсе, спуск - краткому отдыху. Вообще подьемы дают отличную нагрузку на ноги, при этом нет характерной для бега повышенной нагрузки на суставы при спуск (лично для меня это основная причина, почему летом я не бегаю по пересеченке). Ну в каком еще виде спорта, можно часами находится на таком высоком пульсе, практически без нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Для меня по ощущениям беговые лыжи стоят посередине между бегом и горными лыжами, с одной стороны очень серьезная аэробная и анаэробная нагрузка, с другой стороны радость скольжения и скорости. Также очень интересно осваивать достаточно сложную коньковую технику, что добавляет фана во весь процесс. Что касатеся трасс, для меня номер один - Одинцово (очень мощная профессиональная трасса с еженедельным ратраком), потом Красногорск и Ромашково. Также в Европе много отличных мест, вот только недавно вернулся из лыжных сборов в Seefeld. В целом я бы подрезюмировал, что было бы классно в зимний период включать в тренировку триатлониста 1-2 лыжных тренировки (Сб-вс, например). Можно, их использовать как восстановительные ( класический ход на низком пульсе и общение с семьей) так и интервальные (Одинцовская коньковая трасса). И последнее, лыжи это отличная возможность вытащить всю семью на свежий воздух.