2 семинара в СПб! "DWC Level 1" и "Тренировка в фитнесе: научный подход."

TRILIFE.RU
1071
0
2014-01-15T22:10:59+04:00

Друзья!

25 января, в субботу, с 14:00 до 16:00 состоится семинар "Тренировка в фитнесе: научный подход". 

Программа семинара:

Часть 1. Физиологические аспекты тренировки. ·   Мышцы ·   Сердце ·   Иммунная система ·   Эндокринная система ·   Энергообеспечение Часть 2. Средства тренировки. ·   Средства развития силовых способностей ·   Средства развития аэробных способностей Часть 3. Разработка индивидуального тренировочного плана ·   Разные типы клиентов ·   Классификация упражнений ·   Периодизация тренировки ·   Пример планирование макроцикла ·   Пример планирования микроцикла

Место проведения: фитнес клуб Fitness Family на Типанова 27/39. Стоимость: 500р.

1 февраля, в субботу, c 13:00 до 15:00 состоится семинар "David Warden Coaching Level 1". ЛИМИТ УЧАСТНИКОВ: 15 ЧЕЛОВЕК. Наши прошлые семинары: http://www.trilife.ru/blogs/691/seminar-dwc-v-moskve-lager-dwc-na-mayorke/[/url], [url]http://www.trilife.ru/blogs/691/seminar-david-warden-coaching-v-moskve-18-iyulya/

Планируется подробно рассмотреть следующие темы:

  • Постановка целей на сезон
  • Определение тренировочных зон
  • Определение физиологических ограничителей и работа над ними

Окончательная программа будет спланирована в соответствии с вашими пожеланиями. 

Место проведения: наши друзья и настоящие профессионалы: студия персональных тренировок SOUL FITNESS. Схему проезда можно посмотреть по ссылке: hhttp://test.dwcoaching.ru/

Стоимость: 300р. Собранные средства пойдут на благотворительность в помощь больным детям.

Оба семинара будет проводить сертифицированный тренер по методике David Warden Coaching, Арутюнян Сурен.

РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАРЫ: suren@dwcoaching.ru. В письме укажите семинар на который хотите зарегистрироваться и ФИО. Также присылайте, пожалуйста, пожелания к семинару, какие темы вы хотели бы услышать. Регистрация является состоявшейся только при получении ответного письма.

Спасибо!

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь