Дорогие друзья!
Мы рады сообщить о сотрудничестве со студией персональных тренировок "Pro trener".
Члены клуба "Трилайф" по предъявлению клубной карты получают:
-
скидку 10% на индивидуальные разовые и групповые тренировки
-
специальную цену в 1000 рублей на занятия по программе «Триатлет»
UPD: Описание программы «Триатлет»
Программа основана на профессиональном опыте занятий тренеров "Pro Trener" - триатлоном, плаванием, лыжными гонками, другими видами спорта и фитнеса. Программа апробирована участниками сборных команд России, чемпионами России, Мира и Европы, а также клиентами "Pro Trener".
Основной акцент программы "Триатлет" направлен на развитие силы мышечного корсета, укрепление опорно-двигательного аппарата и развития функциональных возможностей занимающегося. Тренировка способствует развитию общих и специальных физических качеств занимающегося. Особое внимания уделяется мышцам центра, с применением упражнений на баланс, с ипсользованием нестабильных поверхностей : фит болы,BOSU,TRX
Занятия проводятся с применением современных методик подготовки чемпионов и новейшего оборудования TRX, VIPER, BOSU, гири, барьеры, мед болы и собственным весом.
Занятие подходит для всех уровней подготовки в подготовительном, базовом и предсоревновательном периодах. Метод проведения: Круговая тренировка из 8 и 6 станций
Время проведения: понедельник, среда в 20.00 студия Pro Trener VS. (На Пречистинке) (с 26 ноября)
По предварительной записи Количество занимающихся: не более 8 человек.
**UPD-2 Начались занятия по программе "Триатлет"!
**
